20/09/03(木)11:16:27 これく... のスレッド詳細
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20/09/03(木)11:16:27 No.724051235
これくらいなら下心無しで接せられる
1 20/09/03(木)11:17:30 No.724051388
これくらい腕上げられる様になりたいってスレかと思ったら違った
2 20/09/03(木)11:17:57 No.724051455
たしかに寒くなると肩あがらないよねぇ
3 20/09/03(木)11:18:53 No.724051590
>これくらい腕上げられる様になりたいってスレかと思ったら違った どんだけジジイなんだよ「」は…
4 20/09/03(木)11:19:03 No.724051618
心臓を捧げてる子はどういう覚悟なの？
5 20/09/03(木)11:19:24 No.724051671
>これくらい腕上げられる様になりたいってスレかと思ったら違った ツライよね五十肩
6 20/09/03(木)11:19:33 No.724051684
歳とると肩上がらないって冗談かと思ってたわ
7 20/09/03(木)11:21:43 No.724052016
なんか急にジジ臭くなったなこのスレ…
8 20/09/03(木)11:25:04 No.724052540
上がらない訳じゃないよ 上げると肩からｺｷｯとかﾐｼｯって音がしてくるだけで
9 20/09/03(木)11:26:22 No.724052738
>上げると肩からｺｷｯとかﾐｼｯって音がしてくるだけで これどうやったら改善できるんだろうね…
10 20/09/03(木)11:26:45 No.724052797
じじいども 引退しろ
11 20/09/03(木)11:27:23 No.724052887
肩は全然衰える気がしないんだけど腰は昔からなんかやばい
12 20/09/03(木)11:27:32 No.724052913
ドイツ人の気持ちになるスレかと思った
13 20/09/03(木)11:30:17 No.724053315
やっぱりグルコサミンだろうか？
14 20/09/03(木)11:33:41 No.724053842
(当てるなよ…)
15 20/09/03(木)11:49:32 No.724056195
>じじいども >引退しろ お前もいずれ上がらなくなる せいぜい動く肩を堪能することだな
16 20/09/03(木)11:52:40 No.724056693
最近左腕の筋が張って腕伸ばせなくなっちゃった…
17 20/09/03(木)11:55:52 No.724057221
試しに腕あげたら筋痛めたわ どうしてくれんだ
18 20/09/03(木)12:02:34 No.724058338
筋トレしたほうがいいのか 筋肉邪魔して上げづらくなるのかどっち？
19 20/09/03(木)12:05:06 No.724058811
>筋トレしたほうがいいのか >筋肉邪魔して上げづらくなるのかどっち？ 関節とかすじの柔軟性上げないと駄目だから筋肉は関係ない 筋肉が邪魔になるとしたら耳に腕をくっつけられないくらいもりもりな人くらいじゃなかろうか
20 20/09/03(木)12:05:13 No.724058833
ストレッチのがいいんじゃない
21 20/09/03(木)12:13:41 No.724060533
膝が痛いよ…