20/09/01(火)05:46:54 肩こり... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1598906814917.jpg 20/09/01(火)05:46:54 No.723457684
肩こりが酷すぎて発狂しそう 毎日ストレッチしても改善しないから筋トレを取り入れたんだけど 筋トレやめた瞬間に肩こりが再発するからやめる選択肢を奪われてしまった助けて
1 20/09/01(火)05:48:30 No.723457739
カプレーゼ食べよう
2 20/09/01(火)05:49:42 No.723457790
姿勢が悪いのかな
3 20/09/01(火)05:57:59 No.723458135
右手で自分の右肩軽く触れて後ろに前に回して 左も同じ
4 20/09/01(火)06:00:47 No.723458263
自己解決を目指さず整体いってみるとか あとちゃんとお風呂に浸かると筋肉がリラックスするからいいと思いますよ
5 20/09/01(火)06:07:16 No.723458558
アリナミンEXPlusを飲め
6 20/09/01(火)06:13:46 No.723458814
心臓からきてる場合もあるから気をつけて！
7 20/09/01(火)06:16:55 No.723458942
枕が硬いと肩こり強くなるから枕が硬いなら買い換えると良いかも
8 20/09/01(火)06:19:51 No.723459059
陽に当たりながらウォーキングとか血行を良くするのがいいよ
9 20/09/01(火)06:40:39 No.723459996
肩こり外来のある整形外科に行きなさい
10 20/09/01(火)08:30:52 No.723469503
肩こりに効く筋トレってどんなの？