ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/08/28(金)06:14:37 No.722175408
気持ちが落ち込んだり精神的な疲れが取れない時って「」はどうやって対処してるの？ 最近「食う寝るシコる」がだんだん効かなくなってきたのでいよいよやばいかもしれない なんか知らんけど不安が付きまとってくるし
1 20/08/28(金)06:15:44 No.722175452
壊れるまで耐える 壊れたら治るまで耐える
2 20/08/28(金)06:16:41 No.722175490
メンタルへ行く
3 20/08/28(金)06:18:28 No.722175576
>最近「食う寝るシコる」がだんだん効かなくなってきたのでいよいよやばいかもしれない シコるのをやめろ
4 20/08/28(金)06:18:54 No.722175598
薬を飲む 酒を飲む
5 20/08/28(金)06:21:56 No.722175750
走る鍛える
6 20/08/28(金)06:22:41 No.722175790
TV捨てる、ネット捨てる 仕事寝る食べるだけに集中する
7 20/08/28(金)06:23:15 No.722175826
分かってるんだろ 原因に対処しない限り何やっても気休めだぞ
8 20/08/28(金)06:24:15 No.722175869
サウナだ！
9 20/08/28(金)06:27:28 No.722176048
>分かってるんだろ >原因に対処しない限り何やっても気休めだぞ ストレスの原因って仕事に対する自分の無能さだからすぐ結果出すのは難しそう それの派生で「嫌われててそのうち辞めるように圧かけられたりするんだろうなー」とか思っちゃうし
10 20/08/28(金)06:58:08 No.722177957
音楽を聴く 寝る 中々寝付けないから酒を飲むかランニングして体力的にも疲れた所で寝る
11 20/08/28(金)06:59:08 No.722178038
>ストレスの原因って仕事に対する自分の無能さだからすぐ結果出すのは難しそう 仕事を変えればよい
12 20/08/28(金)07:16:38 No.722179486
精神科で相談して軽めの抗不安薬とか向精神薬とかもらったら
13 20/08/28(金)08:20:04 No.722185882
何も考えず仕事する