虹裏img歴史資料館

1 20/08/26(水)17:56:24 No.721697743

まず水

2 20/08/26(水)17:57:03 No.721697881

ブラックサンダー

3 20/08/26(水)17:57:06 No.721697890

そして霞

4 20/08/26(水)17:57:27 No.721697961

さらに氷

5 20/08/26(水)17:57:28 No.721697968

栄養で決めろ

6 20/08/26(水)17:58:03 No.721698111

水雷霞氷

7 20/08/26(水)17:58:29 No.721698213

毎日同じものを食えばいい 俺は毎日ピザ食ってる

8 20/08/26(水)17:58:37 No.721698250

買い物からスタートなら作るもの買うから問題ない ありものだと作れるものが限定されるから問題ない

9 20/08/26(水)17:59:32 No.721698473

ヘイ氷水で冷やしたブラックサンダーお待ち！

10 20/08/26(水)18:01:08 No.721698918

いっそ何か食べに行け

11 20/08/26(水)18:02:28 No.721699223

朝 トースト スライスチーズ バナナ ヨーグルト 野菜ジュース 昼 日替わり定食 野菜ジュース 夜 食べない 常にこれ

12 20/08/26(水)18:06:30 No.721700170

月曜から飲み会かー

13 20/08/26(水)18:06:38 No.721700204

ローテーション組むといいよ

14 20/08/26(水)18:09:41 No.721700910

野菜買うと1食だけで消費できないから結局連日同じメニューになる

15 20/08/26(水)18:11:03 No.721701237

全部飲み会でいいじゃない

16 20/08/26(水)18:14:09 No.721701893

冷蔵庫にあるもの

17 20/08/26(水)18:17:17 No.721702665

平日はほぼご飯納豆味噌汁 気分で小さいおかずを足す

18 20/08/26(水)18:28:57 No.721705613

冷蔵庫見て決める

19 20/08/26(水)18:29:25 No.721705736

ウーバーイーツでてきとうに

20 20/08/26(水)18:30:31 No.721706035

考えるのがめんどくさくて一週間毎日鯖とかある

21 20/08/26(水)18:32:30 No.721706543

>野菜買うと1食だけで消費できないから結局連日同じメニューになる まずサラダだろ？ 野菜炒めだろ？ ソテーだろ？ 煮物だろ？ スープだろ？

22 20/08/26(水)18:36:38 No.721707659

IMG　おぺにす炒め MAY　まさはるご飯 JUN　チクチン

23 20/08/26(水)18:37:28 No.721707893

一度7つ決めればあとは機械的に繰り返すだけやぞ

24 20/08/26(水)18:39:31 No.721708437

野菜とか肉とか一つの献立じゃ余るからそれを別料理で活用しようと考えると３日分ぐらい決まらん？

25 20/08/26(水)18:41:44 No.721708981

カレー カレー カレー カレーライス カレーうどん

26 20/08/26(水)18:42:46 No.721709254

栄養や食材をうまく使い切ることそして手間を考えると頭がパンクしてしまう

27 20/08/26(水)18:42:58 No.721709324

朝は早起きしてドカ食いだ

28 20/08/26(水)18:43:35 No.721709482

気分で食べたいもの優先で後は栄養で決める

29 20/08/26(水)18:43:42 No.721709525

スーパー行くまで決められ無いマン 今日はいわしの刺身

30 20/08/26(水)18:44:38 No.721709784

>スーパー行くまで決められ無いマン >今日はいわしの刺身 半額の惣菜便利…

31 20/08/26(水)18:48:02 No.721710694

かぼちゃとか玉ねぎとかジャガイモとか それなりに日持ちする野菜を買っておく 肉も小分けにして冷凍しておく あとはその日の気分で痛みやすい食材を買い足す なんかできる