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20/08/23(日)23:31:40 No.720968415
はじめて１ヶ月くらいになって辛かったプランクもこなせるようになってきたんだけど もしかして筋トレってあくまで脂肪の下に筋肉がつくだけで体脂肪率が落ちるわけじゃない？
1 20/08/23(日)23:33:27 No.720969098
そりゃあ「筋トレ」だしな… 脂肪落としたきゃ有酸素運動やりな
2 20/08/23(日)23:33:38 No.720969185
基礎代謝が上がるから死亡も徐々に減るはずよ
3 20/08/23(日)23:34:06 No.720969340
筋肉が増えて基礎代謝が上がって脂肪が減っていくって言ってるでしょ
4 20/08/23(日)23:35:30 No.720969850
有酸素運動したら筋肉落ちるって「」に言われて筋肉とはいったい…うごごごってなった
5 20/08/23(日)23:35:49 No.720969961
>そりゃあ「筋トレ」だしな… >脂肪落としたきゃ有酸素運動やりな >基礎代謝が上がるから死亡も徐々に減るはずよ 脂肪落とす前に筋肉つけろっていうけどどのくらいまでつければいいかわからないんデブ…… たまには有酸素運動やろうとフィットボクシングに手をだしたら秒で膝痛めたんデブよね
6 20/08/23(日)23:36:30 No.720970227
脳みそを筋肉に置き換えでもしたのか
7 20/08/23(日)23:36:40 No.720970288
筋トレした後に有酸素運動しろって腹筋崩壊太郎が言ってた
8 20/08/23(日)23:37:17 No.720970555
>たまには有酸素運動やろうとフィットボクシングに手をだしたら秒で膝痛めたんデブよね ボクシングで!?…プールとかが一番良いんだろうけど今のご時世だとねぇ
9 20/08/23(日)23:37:58 No.720970816
フィットボクシングは執拗に膝を攻撃してくるからな…
10 20/08/23(日)23:37:58 No.720970820
>筋トレした後に有酸素運動しろって腹筋崩壊太郎が言ってた 終わった後いつも脚プルップルしてるのにそこから走るのか……モモアゲアゲとかジョギングでいいのかね
11 20/08/23(日)23:38:13 No.720970886
普通の筋トレプレイを程よくやった最後にバトルジム行ってモモアゲアゲ系とかステップアップやマウンテンクライマーのみ縛りで戦うといいんじゃないか
12 20/08/23(日)23:38:16 No.720970912
これやったあとウォーキング等ってとんでもない汗ちらし男になりそう
13 20/08/23(日)23:38:36 No.720971035
運動しなければ痩せない 痩せなければ運動できない だから俺達はこうして食べるしかねえんだ
14 20/08/23(日)23:39:04 No.720971197
>有酸素運動したら筋肉落ちるって「」に言われて筋肉とはいったい…うごごごってなった 落ちるっていうか貯め込んだ無駄なエネルギーを消耗するのが有酸素だから筋肉→脂肪の順で消耗される だから維持しつつ増量もする為に筋トレも一緒にやる
15 20/08/23(日)23:39:53 No.720971501
時間効率悪い運動するより毎食一口ずつ食べる量減らすほうが何倍も楽という
16 20/08/23(日)23:40:01 No.720971542
汗だくになるんだけど扇風機横においててもいいかな？ 身体冷やすとよくないと聞くけど
17 20/08/23(日)23:40:08 No.720971564
有酸素したら筋肉落ちるっていうレベルはプロの話だから素人クソデブの「」が気にする話じゃないぞ
18 20/08/23(日)23:40:18 No.720971620
フィットボクシングのウィービングは動きも反応もクソだからやりたくない
19 20/08/23(日)23:40:20 No.720971626
走らずに筋トレだけしとけってのが最新の痩せ方だった気がする
20 20/08/23(日)23:40:47 No.720971760
>汗だくになるんだけど扇風機横においててもいいかな？ >身体冷やすとよくないと聞くけど 流石にこの時期はクーラーと首振り扇風機セットでも許されるというか多少冷房付けないとぶっ倒れると思う
21 20/08/23(日)23:41:17 No.720971944
リングフィットとボクシングとどっちが脂肪にききますか
22 20/08/23(日)23:41:27 No.720972007
デブの関節はコンビニの割り箸より弱いからな・・・
23 20/08/23(日)23:41:27 No.720972008
>時間効率悪い運動するより毎食一口ずつ食べる量減らすほうが何倍も楽という その結果がやつれた貧相な体か皮ダルダルお化けだ 健康がほしいなら運動するしかないんだ
24 20/08/23(日)23:41:41 No.720972077
最初の設定でちょっとずるして 思いっきりリングを押し込むのと引っ張るの加減したり ダッシュを測定するときも軽めに走ってたんだけど これではいかんと真面目に設定したらbest判定でないわダッシュしないわで大変になった！
25 20/08/23(日)23:42:05 No.720972202
ガラスの膝…！
26 20/08/23(日)23:42:37 No.720972398
>流石にこの時期はクーラーと首振り扇風機セットでも許されるというか多少冷房付けないとぶっ倒れると思う 冷房つけてても汗だくなのよね でもジムって扇風機おいてないじゃん どうしてるのかなって
27 20/08/23(日)23:42:45 No.720972438
>汗だくになるんだけど扇風機横においててもいいかな？ >身体冷やすとよくないと聞くけど そもそも体温を高めて運動することに何のダイエットのメリットもないから冷房つけてやれと天の声もいっている
28 20/08/23(日)23:42:51 No.720972468
>時間効率悪い運動するより毎食一口ずつ食べる量減らすほうが何倍も楽という 痩せたいだけの女とかならそれでいいと思う
29 20/08/23(日)23:42:53 No.720972497
>その結果がやつれた貧相な体か皮ダルダルお化けだ >健康がほしいなら運動するしかないんだ こんな極端な思考しか出来ないやつはまず間違いなく運動もダイエットもしたことない
30 20/08/23(日)23:43:11 No.720972618
とりあえずアドベンチャーをプランクとかスクワットとか筋トレ系でやって 終わったらカスタムでモモアゲアゲとかコシフリフリとかやればいいんデブね？ マウンテンクライマーは体感的には筋トレだけどあれ有酸素なのか……
31 20/08/23(日)23:43:16 No.720972651
>こんな極端な思考しか出来ないやつはまず間違いなく運動もダイエットもしたことない レッテル貼りの自己紹介
32 20/08/23(日)23:43:52 No.720972859
>こんな極端な思考しか出来ないやつはまず間違いなく運動もダイエットもしたことない ちゃんと痩せたいなら運動しろという常識的な話なのに極端な思考…？
33 20/08/23(日)23:44:19 No.720973032
マットとかひいてる？ 使ってていい感じのあるなら教えてほしい
34 20/08/23(日)23:44:21 No.720973040
食事減らすとリバウンドしやすいから筋トレをするんだよ
35 20/08/23(日)23:44:25 No.720973062
デブは運動抜きで楽して痩せられないもの以外は極端扱いするからな…
36 20/08/23(日)23:44:29 No.720973087
まぁ痩せたきゃ摂取カロリー減らすのが一番ではあるよ
37 20/08/23(日)23:44:32 No.720973098
突然攻撃的になるのやめて
38 20/08/23(日)23:44:47 No.720973194
やめるデブ 俺の脂肪のために争わないで欲しいんデブ
39 20/08/23(日)23:45:16 No.720973373
>マットとかひいてる？ >使ってていい感じのあるなら教えてほしい 安いやつがどれもベタつくしゴム臭かったから２倍くらいするけどアディダスの買ったら良い感じだったよ
40 20/08/23(日)23:45:17 No.720973380
久々にやるから最初からやり直そうとセーブ消してやり直してたんだけど そんなことせずとも最初からやり直すって項目用意されてんだな…
41 20/08/23(日)23:45:22 No.720973410
摂り過ぎてるカロリーを抑えるってだけの話がなぜやつれた貧相な体に結びつくのかわからん
42 20/08/23(日)23:45:24 No.720973434
プランクがきちんと認識してくれないから腰が死ぬ
43 20/08/23(日)23:45:39 No.720973522
プランク回数設定おかしくないですか？
44 20/08/23(日)23:45:40 No.720973526
>とりあえずアドベンチャーをプランクとかスクワットとか筋トレ系でやって >終わったらカスタムでモモアゲアゲとかコシフリフリとかやればいいんデブね？ 細かい事考える前に普通にアドベンチャー1回クリアしろ
45 20/08/23(日)23:45:42 No.720973534
誰もがマッチョになりたいわけじゃないし健康のために痩せるというわけじゃないから 食べずに痩せるという手段は否定しませんよ私は
46 20/08/23(日)23:45:56 No.720973627
まあ筋肉ついたら徐々に脂肪も自然と減ってくよ
47 20/08/23(日)23:46:07 No.720973688
欲しいけどどこにも売ってない… 抽選には参加してるけどいつまで品薄なんだ…
48 20/08/23(日)23:46:25 No.720973791
デブ「食事制限するとやつれた貧相な体か皮ダルダルおばけになる」
49 20/08/23(日)23:46:28 No.720973813
>フィットボクシングのウィービングは動きも反応もクソだからやりたくない それちゃんとやってないだけだよ
50 20/08/23(日)23:46:48 No.720973946
>欲しいけどどこにも売ってない… >抽選には参加してるけどいつまで品薄なんだ… コロナで需要増加してるから解消の見込みはない
51 20/08/23(日)23:46:57 No.720974007
違う階層と違う時間帯にとは言え住んでるマンションに騒音の苦情入ったようなので 念の為カスタムであまりドタバタしない運動に統一したセットメニューに切り替えようと思うけど 自分で選ぶと苦手なメニュー省きがちなのと運動部位偏りそうなので「」のオススメのセット教えて
52 20/08/23(日)23:47:49 No.720974317
スワイショウとかウデツイストとかこれ本当に効果あるのかってのが楽でそこそこダメージでるの良くないと思いました セットしない理由がない
53 20/08/23(日)23:48:57 No.720974719
>違う階層と違う時間帯にとは言え住んでるマンションに騒音の苦情入ったようなので >念の為カスタムであまりドタバタしない運動に統一したセットメニューに切り替えようと思うけど >自分で選ぶと苦手なメニュー省きがちなのと運動部位偏りそうなので「」のオススメのセット教えて ジョギングを浅いスクワットに置き換える設定してマウンテンクライマーとモモアゲ系封印すれば音はほぼなくなるんじゃないかな
54 20/08/23(日)23:49:04 No.720974757
>自分で選ぶと苦手なメニュー省きがちなのと運動部位偏りそうなので「」のオススメのセット教えて 音が出ないで強度高めなのはスクワット系とか船のポーズとかプランクとかかなぁ
55 20/08/23(日)23:49:04 No.720974759
>デブ「食事制限するとやつれた貧相な体か皮ダルダルおばけになる」 やらない言い訳ばっかり考えるから痩せられないんだよってなる
56 20/08/23(日)23:49:08 No.720974780
運動至上思考ってのははしかみたいなもんだからな 強迫観念があるのか運動しないと不健康な痩せ方みたいな考えになる
57 20/08/23(日)23:49:19 No.720974847
>スワイショウとかウデツイストとかこれ本当に効果あるのかってのが楽でそこそこダメージでるの良くないと思いました >セットしない理由がない そういう楽な有酸素系やストレッチ系は極力外してる ウデツイスト外してリングアローやってるときの精神的辛さ尋常じゃないから早く新技来て欲しいデブ
58 20/08/23(日)23:49:43 No.720975002
バンザイモーニング肩周りがきつくなるけどこれ効果あるんだろうか…
59 20/08/23(日)23:50:18 No.720975215
>バンザイモーニング肩周りがきつくなるけどこれ効果あるんだろうか… 自分は腰の筋肉痛に初めてなったな…
60 20/08/23(日)23:50:20 No.720975224
デブ「食事制限するとメシが美味しくなるデブ」
61 20/08/23(日)23:50:45 No.720975370
食事制限だけで一気に痩せようとするとリバウンド必死だからな 一生継続できる食生活でダイエットしないとね
62 20/08/23(日)23:50:55 No.720975428
スワイショウはとことん脱力して背骨の柔軟性上げるイメージかあるいは振る時に脇腹をギュっと締めるよう意識すると楽なだけのスキルから一変するぞ
63 20/08/23(日)23:50:56 No.720975439
リングフィットならマウンテンクライマーが有酸素？
64 20/08/23(日)23:51:19 No.720975569
走るとマットがずれてく…
65 20/08/23(日)23:51:53 No.720975769
無理なく食事も減らして適度に運動もすればいいのになんでそう両極端なの「」たちは
66 20/08/23(日)23:52:09 No.720975843
>コロナで需要増加してるから解消の見込みはない 室内に閉じこもるから運動不足になりがちだしジム行くのも憚られるしなんかここまでコロナにクリティカルヒットしてる商品も珍しい…
67 20/08/23(日)23:52:33 No.720975988
>無理なく食事も減らして適度に運動もすればいいのになんでそう両極端なの「」たちは それができたら苦労はしねえ
68 20/08/23(日)23:52:54 No.720976095
>無理なく食事も減らして適度に運動もすればいいのになんでそう両極端なの「」たちは 自分が信じたやり方が絶対！って思考が多いよダイエット系のスレは
69 20/08/23(日)23:53:28 No.720976285
無理なく食事を減らすといっても甘いもの嫌いだし間食もしないし日頃の食事もたまの外食以外そんなに食べてるわけでもないのにいくら運動してもちっともやせないデブ どうなってるデブか
70 20/08/23(日)23:53:30 No.720976296
俺はむしろRFAやってるからいっぱいお菓子とジュース飲んでる
71 20/08/23(日)23:54:14 No.720976572
>>無理なく食事も減らして適度に運動もすればいいのになんでそう両極端なの「」たちは >それができたら苦労はしねえ 食事制限のみか運動のみで結果出すより半々くらいのが楽じゃないか…？
72 20/08/23(日)23:55:04 No.720976866
ねえこれ回復技使うよりほうれん草ジュース飲んだほうがよきじゃない？
73 20/08/23(日)23:55:07 No.720976880
続編あるなら新技覚える他に好きな技の強化とかできるようなシステムにしてほしい
74 20/08/23(日)23:55:09 No.720976899
>俺はむしろRFAやってるからいっぱいお菓子とジュース飲んでる ガチで減量とか身体作りたいとかでなきゃ自由だからな
75 20/08/23(日)23:55:23 No.720976980
４ヶ月ぐらい毎日10分やってるけど体脂肪2%ぐらい落ちたよ
76 20/08/23(日)23:55:25 No.720976993
>無理なく食事を減らすといっても甘いもの嫌いだし間食もしないし日頃の食事もたまの外食以外そんなに食べてるわけでもないのにいくら運動してもちっともやせないデブ >どうなってるデブか 毎食食事記録してカロミルの体重予測では毎月３キロ落ちるはずが体重も体脂肪率もピクリともしないのが俺だ 寝てる間に妖怪にオリーブオイル流し込まれてるとしか思えん
77 20/08/23(日)23:55:28 No.720977015
>無理なく食事を減らすといっても甘いもの嫌いだし間食もしないし日頃の食事もたまの外食以外そんなに食べてるわけでもないのにいくら運動してもちっともやせないデブ 普段の飲み物はお茶にしてる？
78 20/08/23(日)23:55:30 No.720977022
レベル250くらいまで来てスフィア盤もあらかた埋まりつつあるけど この頃になるとレベルアップで新スキル覚えないのね
79 20/08/23(日)23:55:54 No.720977128
白米と麺類を豆腐orしらたきに置き換える糖質制限で5kgやせたデブ そろそろご褒美に天一いってもいいデブか？
80 20/08/23(日)23:55:55 No.720977130
>レベル250くらいまで来て なそ にん
81 20/08/23(日)23:56:00 No.720977165
>レベル250くらいまで来てスフィア盤もあらかた埋まりつつあるけど >この頃になるとレベルアップで新スキル覚えないのね スフィア板でダイエットスキル覚えてる「」きたな…
82 20/08/23(日)23:56:17 No.720977254
>>無理なく食事を減らすといっても甘いもの嫌いだし間食もしないし日頃の食事もたまの外食以外そんなに食べてるわけでもないのにいくら運動してもちっともやせないデブ >普段の飲み物はお茶にしてる？ 麦茶とコーヒーたまにダイエットコーラデブ
83 20/08/23(日)23:56:27 No.720977309
毎日カタニプッシュやってたら徐々に力こぶ出てきてびっくりした
84 20/08/23(日)23:56:31 No.720977330
だから体重が落ちなくても心配すんなよ筋肉増えてんだからって教えてくれるだろ！ 痩せたきゃ水泳やれ！
85 20/08/23(日)23:56:57 No.720977479
まぁそんな簡単に短期間で筋肉量は増えないけどね
86 20/08/23(日)23:57:09 No.720977543
>麦茶とコーヒーたまにダイエットコーラデブ 体脂肪率は…？
87 20/08/23(日)23:57:12 No.720977560
今ワールド5だけどプランクの威力が物足りなくなってきた
88 20/08/23(日)23:57:22 No.720977622
>だから体重が落ちなくても心配すんなよ筋肉増えてんだからって教えてくれるだろ！ >痩せたきゃ水泳やれ！ 体脂肪率減ってなくても筋肉増えてるってことあるんデブか？
89 20/08/23(日)23:57:47 No.720977747
>>麦茶とコーヒーたまにダイエットコーラデブ >体脂肪率は…？ まる一ヶ月29％から微動だにせんデブ
90 20/08/23(日)23:58:08 No.720977857
水泳は本当に痩せる 水泳部は食っても食っても痩せていく
91 20/08/23(日)23:58:18 No.720977904
>ねえこれ回復技使うよりほうれん草ジュース飲んだほうがよきじゃない？ SOZAI集めるのめんどくせってなるなら回復技使えばいいし SOZAI集めが苦にならないならジュースでゴリ押せばいい どっちにせよ過程で身体動かすのは変わらん
92 20/08/23(日)23:58:28 No.720977955
>まぁそんな簡単に短期間で筋肉量は増えないけどね これはマジで人それぞれ 元々体作りやってる人と一から筋肉つける人間でまったく違う
93 20/08/23(日)23:58:38 No.720978013
プランクがキツすぎて腕を振るやつとか足系、ヨガ系に逃げてしまうんだけどそのうち上位互換スキルがきてしっかり負荷与えてくれるのかな ダメージ量も高いし楽なのばかり選んでしまう
94 20/08/23(日)23:58:58 No.720978127
>>だから体重が落ちなくても心配すんなよ筋肉増えてんだからって教えてくれるだろ！ >>痩せたきゃ水泳やれ！ >体脂肪率減ってなくても筋肉増えてるってことあるんデブか？ どうやらデブの体は脂肪と筋肉だけで出来てるらしい
95 20/08/23(日)23:59:43 No.720978364
>プランクがキツすぎて腕を振るやつとか足系、ヨガ系に逃げてしまうんだけどそのうち上位互換スキルがきてしっかり負荷与えてくれるのかな >ダメージ量も高いし楽なのばかり選んでしまう その内ボス戦できついスキル強制的にやらされる場面とか出てくるから今のうちに慣らしておいた方がいいぞ
96 20/08/24(月)00:00:03 No.720978493
>ヨガ系に逃げてしまうんだけどそのうち上位互換スキルがきてしっかり負荷与えてくれるのかな 舟のポーズいいよね
97 20/08/24(月)00:00:17 No.720978585
>プランクがキツすぎて腕を振るやつとか足系、ヨガ系に逃げてしまうんだけどそのうち上位互換スキルがきてしっかり負荷与えてくれるのかな >ダメージ量も高いし楽なのばかり選んでしまう それで調子乗って負荷高くしてるとジムで死ねるよ死んだ
98 20/08/24(月)00:00:22 [立木のポーズ] No.720978609
立木のポーズ
99 20/08/24(月)00:01:44 No.720979050
スクワットの姿勢で防御とか殺す気か！
100 20/08/24(月)00:01:49 No.720979076
>>>だから体重が落ちなくても心配すんなよ筋肉増えてんだからって教えてくれるだろ！ >>>痩せたきゃ水泳やれ！ >>体脂肪率減ってなくても筋肉増えてるってことあるんデブか？ >どうやらデブの体は脂肪と筋肉だけで出来てるらしい 筋肉増えてるなら良かったデブ
101 20/08/24(月)00:02:49 No.720979371
画像のとフィットボクシングをセットでやってるけどボクシングのせいでヨガマットに足跡がくっきりついてる
102 20/08/24(月)00:03:13 No.720979479
椅子のポーズも唐突に来られると死ぬ
103 20/08/24(月)00:03:27 No.720979558
腹筋ボートとかでずるっと滑って玉袋をリングコンがスワイショウするんだけどなんかコツとかないだろうか
104 20/08/24(月)00:03:39 [風車] No.720979632
（あ、今許されてるな）
105 20/08/24(月)00:03:46 No.720979685
コーラは凄いよ 毎日100km自転車で走る生活を一週間続ける代わりにエネルギー補給全部コーラにしてたら1kgも痩せなかった
106 20/08/24(月)00:04:47 No.720980059
>腹筋ボートとかでずるっと滑って玉袋をリングコンがスワイショウするんだけどなんかコツとかないだろうか 腹筋ガードにしろボートにしろ全力で腹へっこませる（ドローイング）のが基本だしそうすれば滑らない
107 20/08/24(月)00:06:24 No.720980628
フィットボクシングやり始めて大塚明夫だ！って喜んでたけどトレーニングしながらだと声がくどい…！
108 20/08/24(月)00:07:19 No.720980949
初風車は地獄だったけどいつの間にかサクサク突破できてた
109 20/08/24(月)00:07:26 No.720980987
>椅子のポーズも唐突に来られると死ぬ ジムの最後にやたらとあるよね椅子のポーズ 殺す気か
110 20/08/24(月)00:07:36 No.720981047
声といえばリングの声女性にしても リングの見た目変わらないからなんか…なんか！
111 20/08/24(月)00:08:24 No.720981302
一周クリアしたけどマウンテンクライマーが苦手すぎる…
112 20/08/24(月)00:09:31 No.720981664
>>椅子のポーズも唐突に来られると死ぬ >ジムの最後にやたらとあるよね椅子のポーズ >殺す気か このステージやって今日は終わるかってしてると出てきて絶望する
113 20/08/24(月)00:09:36 No.720981694
>一周クリアしたけどマウンテンクライマーが苦手すぎる… そろそろマウンテンクライマーIIIを覚える頃だから ラインナップに入れよう！強いぞ！
114 20/08/24(月)00:10:30 No.720982025
>レベル250くらいまで来てスフィア盤もあらかた埋まりつつあるけど >この頃になるとレベルアップで新スキル覚えないのね 2周目の攻略でスキルが更新されなさ過ぎてつらい アームツイストもバンザイツイストも微妙なのに他のが威力が微妙過ぎる
115 20/08/24(月)00:10:37 No.720982062
>舟のポーズいいよね 腹筋スキルだこれ！
116 20/08/24(月)00:10:56 No.720982182
>ラインナップに入れよう！強いぞ！ つまり運動負荷も強いんですね！？
117 20/08/24(月)00:11:18 No.720982299
レッグレイズが現状の最大火力なんだけど一セットやるだけで腹筋が限界になる
118 20/08/24(月)00:12:34 No.720982795
>2周目の攻略でスキルが更新されなさ過ぎてつらい >アームツイストもバンザイツイストも微妙なのに他のが威力が微妙過ぎる そのころになるとプレイヤーの攻撃力のほうがメインになるから技の威力の差はそこまで効いてくるわけじゃないと思って好きなの入れればええ
119 20/08/24(月)00:12:45 No.720982855
一日おき１回ずつ２０分（運動正味時間）やるだけでも十分健康になれるよ 痩せるかどうかは知らない
120 20/08/24(月)00:15:20 No.720983730
これやってると姿勢がよくなってびっくりするよね
121 20/08/24(月)00:18:08 No.720984666
>食事制限のみか運動のみで結果出すより半々くらいのが楽じゃないか…？ 運動押し付けデブはそういうの認められないからな…
122 20/08/24(月)00:18:16 No.720984722
負荷上げると姿勢ちゃんとしてないと goodすら出してくれない！
123 20/08/24(月)00:18:28 No.720984805
>フィットボクシングやり始めて大塚明夫だ！って喜んでたけどトレーニングしながらだと声がくどい…！ ボイス系で一番無理がないのやっぱのとまみこだと思う
124 20/08/24(月)00:20:51 No.720985493
フィットボクシングやるための筋肉つけ＆ダイエットが今の目標 なにかを置き忘れてる気がせんでもない
125 20/08/24(月)00:21:35 No.720985741
リングアロー最初きつかったのにもう何も感じなくなってしまった 腕はタプタプのままなんだけど
126 20/08/24(月)00:23:05 No.720986249
俺の目標は来年の健康診断の結果をいい感じにすることだ…
127 20/08/24(月)00:24:18 No.720986646
続けてると自然に運動負荷MAXになるけど これ決して自分が成長してるんじゃなくて主人公のステータスに敵が追いついてないだけなのが残念だわ
128 20/08/24(月)00:24:26 No.720986692
>リングアロー最初きつかったのにもう何も感じなくなってしまった >腕はタプタプのままなんだけど 見た目に出るまでは過酷な特訓が必要だからな
129 20/08/24(月)00:24:38 No.720986773
腹が妊婦になってるからどうにかしたい
130 20/08/24(月)00:25:24 No.720987030
最近週3ぐらいになってる俺を許してほしい…
131 20/08/24(月)00:25:47 No.720987156
30でやってたけど25くらいの方がモチベ上がるから戻しちゃった
132 20/08/24(月)00:25:48 No.720987161
>レッグレイズが現状の最大火力なんだけど一セットやるだけで腹筋が限界になる 足も腹筋も上半身もプルップルになってしまう辛すぎる
133 20/08/24(月)00:26:15 No.720987297
>最近週3ぐらいになってる俺を許してほしい… 一日おきにやってていい感じかもしれんぞ
134 20/08/24(月)00:26:21 No.720987333
>最近週3ぐらいになってる俺を許してほしい… 筋トレ目的なら週３の方がいいんじゃなかったっけ
135 20/08/24(月)00:27:11 No.720987589
最近全然筋肉痛にならなくて面白くない もっと負荷をかけろというのか…
136 20/08/24(月)00:27:16 No.720987623
レッグレイズは腹筋より先に脚がしぬ 腹筋を酷使させろよ
137 20/08/24(月)00:27:21 No.720987654
>一日おきにやってていい感じかもしれんぞ >筋トレ目的なら週３の方がいいんじゃなかったっけ 知らなかったそんなの…できる限りやりたいんだけどね
138 20/08/24(月)00:28:36 No.720988072
>そのころになるとプレイヤーの攻撃力のほうがメインになるから技の威力の差はそこまで効いてくるわけじゃないと思って好きなの入れればええ ん？もしかして技の威力って攻撃力に足してるの…？
139 20/08/24(月)00:29:28 No.720988367
腕系の技で力いれまくってるとすぐ壊れるのなんとかしてほしい
140 20/08/24(月)00:29:56 No.720988518
マウンテンクライマーは近所迷惑にならなければ入れた方がいいぞ 俺は近所迷惑だから外した…
141 20/08/24(月)00:30:06 No.720988561
世界一のヒップラインってどんなヒップラインだよ ちゃんと見せろよ
142 20/08/24(月)00:30:16 No.720988607
マウンテンクライマー一番使ってるせいでマットが死にそうです！まだ50日もやってないんですよ！