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20/08/02(日)07:31:26 No.714016501
なんかいいストレス解消法ないかな 何やっても楽しさを感じなくなった
1 20/08/02(日)07:31:57 No.714016548
運動…は暑いのでやめて クーラー付けて寝る
2 20/08/02(日)07:35:34 No.714016839
お風呂に入る→気持ちいい 瞑想する→心が落ち着く お風呂で瞑想→気持ちよくて落ち着く！ストレス解消！
3 20/08/02(日)07:36:19 No.714016909
ストレスはストレス源にぶつけないとスッキリはしないよ
4 20/08/02(日)07:36:20 No.714016913
ネットから離れて運動して飯食って8時間寝る
5 20/08/02(日)07:37:12 No.714017019
ごめん その手のは大体やったけど何も感じないんだ 年取ったか精神だめになったんだろうなあ
6 20/08/02(日)07:37:23 No.714017040
薬
7 20/08/02(日)07:37:36 No.714017061
花火をほぐすとか
8 20/08/02(日)07:39:00 No.714017199
メンタルへ！
9 20/08/02(日)07:40:06 No.714017315
今までやったことのない何かをやるといいかもしれない でもちんちん丸出しで表走るとかはしちゃだめだよ
10 20/08/02(日)07:40:18 No.714017336
>ストレスはストレス源にぶつけないとスッキリはしないよ 明確に対象があるもんでもないのでどうしようもないんだな
11 20/08/02(日)07:40:27 No.714017359
集中できるものを見つけるのがいいけど そんな気力もないだろうからクスリ
12 20/08/02(日)07:40:58 No.714017417
>その手のは大体やったけど何も感じないんだ そういう場合は何かを感じ取ろうとするんじゃなく刺激を絶って静かに過ごした方が良いのでは
13 20/08/02(日)07:41:07 No.714017435
お仕事辞めるのが手っ取り早い ストレスは解消するモノじゃなくてそもそも発生しないようにするものだ
14 20/08/02(日)07:41:50 No.714017519
楽しさは感じないのにストレスはしっかり感じるのか ストレス源を潰す方法考えた方がいい
15 20/08/02(日)07:41:56 No.714017529
焼きとうもろこし食べたい
16 20/08/02(日)07:47:38 No.714018054
とにかくスカッとしたいなら運動だよ 脳の仕組み的に絶対にストレスは減る
17 20/08/02(日)07:51:31 No.714018423
100%の力で猛ダッシュするとスッキリするよ 周りに異常者だと思われるので人目に付かない場所でやろうね
18 20/08/02(日)07:53:09 No.714018593
運動やなんかで一時的に解消できてもすぐもやもやするやつだろ 元をなんとかするか全てを諦めるか
19 20/08/02(日)07:54:52 No.714018792
やっぱり金が一番いい気がする どう稼ぐかは別にして
20 20/08/02(日)07:55:07 No.714018817
全裸でくそでかい声出せるヒトカラおすすめ
21 20/08/02(日)07:56:04 No.714018924
真面目に創作おすすめだよ 別に絵でも文でも音楽でもいいけど
22 20/08/02(日)07:56:24 No.714018966
>全裸でくそでかい声出せるヒトカラおすすめ 歌ってるときはいいけど入店時と退店時のストレスでチャラになりそう
23 20/08/02(日)07:57:28 No.714019074
>真面目に創作おすすめだよ >別に絵でも文でも音楽でもいいけど うまくできないとイライラする場合はどうしたらよいのですか…
24 20/08/02(日)08:00:46 No.714019363
>>真面目に創作おすすめだよ >>別に絵でも文でも音楽でもいいけど >うまくできないとイライラする場合はどうしたらよいのですか… 自分の場合は少なくともぼんやりとした指向性のない不安に立ち向かってるよりはマシだった 手を動かすしかねえもの
25 20/08/02(日)08:01:26 No.714019416
筋トレ
26 20/08/02(日)08:02:30 No.714019506
環境的に無理なら仕方ないけど倒れる一歩手前ぐらいまで運動するのオススメ
27 20/08/02(日)08:03:34 No.714019601
すたみな太郎150分コースマジでおすすめ 雑に焼いて雑に食って雑に飲んでダラダラしよう
28 20/08/02(日)08:04:49 No.714019719
imgに齧り付くのはやめた方いいよ
29 20/08/02(日)08:04:56 No.714019730
ここ見れるうちはまだ大丈夫だよ ほんとにダメなときはpcもスマホもさわれなくなるから
30 20/08/02(日)08:06:02 No.714019834
頭が真っ白になるまで運動がリーガルな方法で脳内をハイにする一番有効な手段だな それで飯食って風呂入って寝てダメならもうイリーガルなお薬しかないからﾋで探せ
31 20/08/02(日)08:08:07 No.714020036
トウモロコシだ トウモロコシを焼け
32 20/08/02(日)08:08:11 No.714020040
仕事も順調でお金も住むところにも不安は無い けど最近何やってもそんなに楽しくないし不安な感じがずっと残る …もしかして生きること自体がストレスなのでは？
33 20/08/02(日)08:08:49 No.714020101
ステーキとアイスクリームを好きなだけ食う
34 20/08/02(日)08:09:53 No.714020199
散財
35 20/08/02(日)08:23:54 No.714021653
>お風呂に入る→気持ちいい >瞑想する→心が落ち着く >お風呂で瞑想→気持ちよくて落ち着く！ストレス解消！ 長時間やるならぬるい風呂じゃないとしぬぞ ぬるい風呂でも普段シャワーだけとかだと湯あたりし易いし気を付けて！
36 20/08/02(日)08:25:44 No.714021872
朝早く起きて30分散歩するようになってからメンタル整ってきた気がする
37 20/08/02(日)08:27:13 No.714022051
楽しむ余裕がないんだと思う多分 金じゃ…すべては金で解決するんじゃ…
38 20/08/02(日)08:27:29 No.714022084
動物と触れ合う
39 20/08/02(日)08:27:51 No.714022127
月一万でいいから楽に副業で稼げねえかなあ
40 20/08/02(日)08:28:10 No.714022169
人のいないハイキングコースで叫びながら走る いい感じに獣道だと脳汁いっぱいでる
41 20/08/02(日)08:28:21 No.714022199
サウナとかスーパー銭湯行って豪遊
42 20/08/02(日)08:29:11 No.714022294
>サウナとかスーパー銭湯行って豪遊 これ低予算でものすごい贅沢出来るよね 小市民的といえばそうなんだが
43 20/08/02(日)08:30:30 No.714022460
病院へ行く
44 20/08/02(日)08:30:33 No.714022465
ストレスは溜め込むのが良くないのよ 積み重なった状態でストレス解消しても無意味 ちょっとでもイライラを感じたらその都度意識して発散するしかない
45 20/08/02(日)08:31:09 No.714022563
食う とにかく食う
46 20/08/02(日)08:31:31 No.714022628
>これ低予算でものすごい贅沢出来るよね 1万あれば食べて飲んでマッサージ受けて1日のんびりできてお釣り出るくらいだしね
47 20/08/02(日)08:32:09 No.714022757
起きる時間を気にせず寝る
48 20/08/02(日)08:34:07 No.714023084
日記を書くと自分を掘り下げながら筆が乗ってきたりして楽しい
49 20/08/02(日)08:34:22 No.714023122
無気力が続いてるのでなんかこう癒されるアニメとかなんかなああかなぁ バナナフィッシュとかムーンライトマイルとか観終わって次何みようか… アマプラにゲーム音楽のコンサートとかないよね
50 20/08/02(日)08:35:04 No.714023211
ガチャ
51 20/08/02(日)08:36:54 No.714023606
つべで動物系の動画見る…は変な編集入るとイラっとする時あるから駄目か
52 20/08/02(日)08:38:43 No.714023949
無いと思う やる気でるまでなんとか生き抜いたら なんとなく頑張れる時がくる
53 20/08/02(日)08:43:38 No.714025148
人の立てたスレを荒らす、と迷惑なんで 自分で政治や宗教のスレを立てて思いっきり暴れる
54 20/08/02(日)08:43:56 No.714025199
スパ銭はコロナ無けりゃ行くんだけどな
55 20/08/02(日)08:45:18 No.714025412
俺は何度も見て結末も知ってるハッピーな映画を観ながら一人酒飲んでたなぁ 今もう酒飲んでないけど サボテンブラザーズとかフィフスエレメントとかシカゴとか笑えて白熱して泣けるのが好きで 飲んでるうちに泣く
56 20/08/02(日)08:45:58 No.714025503
>筋トレ 自信がなくて鬱屈としてる場合だとめっちゃ効果あるよね… 別に腕太くなかったりしてもやり遂げた感だけで自信付くし
57 20/08/02(日)08:46:05 No.714025526
こういうスレ立てる人だいたい自分が他人のストレスになる事するの大好きで その結果周りから煙たがられてショック受けてるクズだったりするから…
58 20/08/02(日)08:47:47 No.714025818
>こういうスレ立てる人だいたい自分が他人のストレスになる事するの大好きで >その結果周りから煙たがられてショック受けてるクズだったりするから… バーカ
59 20/08/02(日)08:48:14 No.714025891
なんでもそうだけど積極的に楽しむ姿勢が大事なので 他人に甘えて楽しさをねだってるだけだとなんも楽しめなくなるぞ E&Eだ
60 20/08/02(日)08:49:24 No.714026141
暴力を振るう
61 20/08/02(日)08:50:10 No.714026335
>こういうスレ立てる人だいたい自分が他人のストレスになる事するの大好きで >その結果周りから煙たがられてショック受けてるクズだったりするから… 自分でそうだね入れてるアホ
62 20/08/02(日)08:50:48 No.714026552
叫べ
63 20/08/02(日)08:51:21 No.714026727
すぐ攻撃に回るあたりがなぁ
64 20/08/02(日)08:51:28 No.714026763
>仕事も順調でお金も住むところにも不安は無い >けど最近何やってもそんなに楽しくないし不安な感じがずっと残る 老いてる感じはする 普通の人なら子育てで解消するのかもね そのあたりが将来の不安になってるとか？
65 20/08/02(日)08:51:37 No.714026797
imgを見ない
66 20/08/02(日)08:52:07 No.714026911
年とってるなら風俗もダメかな？ 最高のストレス解消は女抱いていっぱい発射する事だぞ
67 20/08/02(日)08:53:00 No.714027057
その順調さを失うために仕事やめてみたらどうだろう
68 20/08/02(日)08:54:23 No.714027415
腹から声出して歌う
69 20/08/02(日)08:55:21 No.714027695
>こういうスレ立てる人だいたい自分が他人のストレスになる事するの大好きで >その結果周りから煙たがられてショック受けてるクズだったりするから… 自己分析は得意だな