虹裏img歴史資料館

1 20/08/02(日)07:31:57 No.714016548

運動…は暑いのでやめて クーラー付けて寝る

2 20/08/02(日)07:35:34 No.714016839

お風呂に入る→気持ちいい 瞑想する→心が落ち着く お風呂で瞑想→気持ちよくて落ち着く！ストレス解消！

3 20/08/02(日)07:36:19 No.714016909

ストレスはストレス源にぶつけないとスッキリはしないよ

4 20/08/02(日)07:36:20 No.714016913

ネットから離れて運動して飯食って8時間寝る

5 20/08/02(日)07:37:12 No.714017019

ごめん その手のは大体やったけど何も感じないんだ 年取ったか精神だめになったんだろうなあ

6 20/08/02(日)07:37:23 No.714017040

薬

7 20/08/02(日)07:37:36 No.714017061

花火をほぐすとか

8 20/08/02(日)07:39:00 No.714017199

メンタルへ！

9 20/08/02(日)07:40:06 No.714017315

今までやったことのない何かをやるといいかもしれない でもちんちん丸出しで表走るとかはしちゃだめだよ

10 20/08/02(日)07:40:18 No.714017336

>ストレスはストレス源にぶつけないとスッキリはしないよ 明確に対象があるもんでもないのでどうしようもないんだな

11 20/08/02(日)07:40:27 No.714017359

集中できるものを見つけるのがいいけど そんな気力もないだろうからクスリ

12 20/08/02(日)07:40:58 No.714017417

>その手のは大体やったけど何も感じないんだ そういう場合は何かを感じ取ろうとするんじゃなく刺激を絶って静かに過ごした方が良いのでは

13 20/08/02(日)07:41:07 No.714017435

お仕事辞めるのが手っ取り早い ストレスは解消するモノじゃなくてそもそも発生しないようにするものだ

14 20/08/02(日)07:41:50 No.714017519

楽しさは感じないのにストレスはしっかり感じるのか ストレス源を潰す方法考えた方がいい

15 20/08/02(日)07:41:56 No.714017529

焼きとうもろこし食べたい

16 20/08/02(日)07:47:38 No.714018054

とにかくスカッとしたいなら運動だよ 脳の仕組み的に絶対にストレスは減る

17 20/08/02(日)07:51:31 No.714018423

100%の力で猛ダッシュするとスッキリするよ 周りに異常者だと思われるので人目に付かない場所でやろうね

18 20/08/02(日)07:53:09 No.714018593

運動やなんかで一時的に解消できてもすぐもやもやするやつだろ 元をなんとかするか全てを諦めるか

19 20/08/02(日)07:54:52 No.714018792

やっぱり金が一番いい気がする どう稼ぐかは別にして

20 20/08/02(日)07:55:07 No.714018817

全裸でくそでかい声出せるヒトカラおすすめ

21 20/08/02(日)07:56:04 No.714018924

真面目に創作おすすめだよ 別に絵でも文でも音楽でもいいけど

22 20/08/02(日)07:56:24 No.714018966

>全裸でくそでかい声出せるヒトカラおすすめ 歌ってるときはいいけど入店時と退店時のストレスでチャラになりそう

23 20/08/02(日)07:57:28 No.714019074

>真面目に創作おすすめだよ >別に絵でも文でも音楽でもいいけど うまくできないとイライラする場合はどうしたらよいのですか…

24 20/08/02(日)08:00:46 No.714019363

>>真面目に創作おすすめだよ >>別に絵でも文でも音楽でもいいけど >うまくできないとイライラする場合はどうしたらよいのですか… 自分の場合は少なくともぼんやりとした指向性のない不安に立ち向かってるよりはマシだった 手を動かすしかねえもの

25 20/08/02(日)08:01:26 No.714019416

筋トレ

26 20/08/02(日)08:02:30 No.714019506

環境的に無理なら仕方ないけど倒れる一歩手前ぐらいまで運動するのオススメ

27 20/08/02(日)08:03:34 No.714019601

すたみな太郎150分コースマジでおすすめ 雑に焼いて雑に食って雑に飲んでダラダラしよう

28 20/08/02(日)08:04:49 No.714019719

imgに齧り付くのはやめた方いいよ

29 20/08/02(日)08:04:56 No.714019730

ここ見れるうちはまだ大丈夫だよ ほんとにダメなときはpcもスマホもさわれなくなるから

30 20/08/02(日)08:06:02 No.714019834

頭が真っ白になるまで運動がリーガルな方法で脳内をハイにする一番有効な手段だな それで飯食って風呂入って寝てダメならもうイリーガルなお薬しかないからﾋで探せ

31 20/08/02(日)08:08:07 No.714020036

トウモロコシだ トウモロコシを焼け

32 20/08/02(日)08:08:11 No.714020040

仕事も順調でお金も住むところにも不安は無い けど最近何やってもそんなに楽しくないし不安な感じがずっと残る …もしかして生きること自体がストレスなのでは？

33 20/08/02(日)08:08:49 No.714020101

ステーキとアイスクリームを好きなだけ食う

34 20/08/02(日)08:09:53 No.714020199

散財

35 20/08/02(日)08:23:54 No.714021653

>お風呂に入る→気持ちいい >瞑想する→心が落ち着く >お風呂で瞑想→気持ちよくて落ち着く！ストレス解消！ 長時間やるならぬるい風呂じゃないとしぬぞ ぬるい風呂でも普段シャワーだけとかだと湯あたりし易いし気を付けて！

36 20/08/02(日)08:25:44 No.714021872

朝早く起きて30分散歩するようになってからメンタル整ってきた気がする

37 20/08/02(日)08:27:13 No.714022051

楽しむ余裕がないんだと思う多分 金じゃ…すべては金で解決するんじゃ…

38 20/08/02(日)08:27:29 No.714022084

動物と触れ合う

39 20/08/02(日)08:27:51 No.714022127

月一万でいいから楽に副業で稼げねえかなあ

40 20/08/02(日)08:28:10 No.714022169

人のいないハイキングコースで叫びながら走る いい感じに獣道だと脳汁いっぱいでる

41 20/08/02(日)08:28:21 No.714022199

サウナとかスーパー銭湯行って豪遊

42 20/08/02(日)08:29:11 No.714022294

>サウナとかスーパー銭湯行って豪遊 これ低予算でものすごい贅沢出来るよね 小市民的といえばそうなんだが

43 20/08/02(日)08:30:30 No.714022460

病院へ行く

44 20/08/02(日)08:30:33 No.714022465

ストレスは溜め込むのが良くないのよ 積み重なった状態でストレス解消しても無意味 ちょっとでもイライラを感じたらその都度意識して発散するしかない

45 20/08/02(日)08:31:09 No.714022563

食う とにかく食う

46 20/08/02(日)08:31:31 No.714022628

>これ低予算でものすごい贅沢出来るよね 1万あれば食べて飲んでマッサージ受けて1日のんびりできてお釣り出るくらいだしね

47 20/08/02(日)08:32:09 No.714022757

起きる時間を気にせず寝る

48 20/08/02(日)08:34:07 No.714023084

日記を書くと自分を掘り下げながら筆が乗ってきたりして楽しい

49 20/08/02(日)08:34:22 No.714023122

無気力が続いてるのでなんかこう癒されるアニメとかなんかなああかなぁ バナナフィッシュとかムーンライトマイルとか観終わって次何みようか… アマプラにゲーム音楽のコンサートとかないよね

50 20/08/02(日)08:35:04 No.714023211

ガチャ

51 20/08/02(日)08:36:54 No.714023606

つべで動物系の動画見る…は変な編集入るとイラっとする時あるから駄目か

52 20/08/02(日)08:38:43 No.714023949

無いと思う やる気でるまでなんとか生き抜いたら なんとなく頑張れる時がくる

53 20/08/02(日)08:43:38 No.714025148

人の立てたスレを荒らす、と迷惑なんで 自分で政治や宗教のスレを立てて思いっきり暴れる

54 20/08/02(日)08:43:56 No.714025199

スパ銭はコロナ無けりゃ行くんだけどな

55 20/08/02(日)08:45:18 No.714025412

俺は何度も見て結末も知ってるハッピーな映画を観ながら一人酒飲んでたなぁ 今もう酒飲んでないけど サボテンブラザーズとかフィフスエレメントとかシカゴとか笑えて白熱して泣けるのが好きで 飲んでるうちに泣く

56 20/08/02(日)08:45:58 No.714025503

>筋トレ 自信がなくて鬱屈としてる場合だとめっちゃ効果あるよね… 別に腕太くなかったりしてもやり遂げた感だけで自信付くし

57 20/08/02(日)08:46:05 No.714025526

こういうスレ立てる人だいたい自分が他人のストレスになる事するの大好きで その結果周りから煙たがられてショック受けてるクズだったりするから…

58 20/08/02(日)08:47:47 No.714025818

>こういうスレ立てる人だいたい自分が他人のストレスになる事するの大好きで >その結果周りから煙たがられてショック受けてるクズだったりするから… バーカ

59 20/08/02(日)08:48:14 No.714025891

なんでもそうだけど積極的に楽しむ姿勢が大事なので 他人に甘えて楽しさをねだってるだけだとなんも楽しめなくなるぞ E&Eだ

60 20/08/02(日)08:49:24 No.714026141

暴力を振るう

61 20/08/02(日)08:50:10 No.714026335

>こういうスレ立てる人だいたい自分が他人のストレスになる事するの大好きで >その結果周りから煙たがられてショック受けてるクズだったりするから… 自分でそうだね入れてるアホ

62 20/08/02(日)08:50:48 No.714026552

叫べ

63 20/08/02(日)08:51:21 No.714026727

すぐ攻撃に回るあたりがなぁ

64 20/08/02(日)08:51:28 No.714026763

>仕事も順調でお金も住むところにも不安は無い >けど最近何やってもそんなに楽しくないし不安な感じがずっと残る 老いてる感じはする 普通の人なら子育てで解消するのかもね そのあたりが将来の不安になってるとか？

65 20/08/02(日)08:51:37 No.714026797

imgを見ない

66 20/08/02(日)08:52:07 No.714026911

年とってるなら風俗もダメかな？ 最高のストレス解消は女抱いていっぱい発射する事だぞ

67 20/08/02(日)08:53:00 No.714027057

その順調さを失うために仕事やめてみたらどうだろう

68 20/08/02(日)08:54:23 No.714027415

腹から声出して歌う

69 20/08/02(日)08:55:21 No.714027695

>こういうスレ立てる人だいたい自分が他人のストレスになる事するの大好きで >その結果周りから煙たがられてショック受けてるクズだったりするから… 自己分析は得意だな