20/06/16(火)06:22:56 運動不... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1592256176243.jpg 20/06/16(火)06:22:56 No.700013986
運動不足すぎて昨日数分程度の散歩しただけで今足が痛い さすがにどうかと思う 「」はくれぐれも歩く習慣を大事にしてね
1 20/06/16(火)06:32:55 No.700014521
毎週休みになると１時間以上散歩してるよ 体重とかは変わんないけど体調は良くなるね
2 20/06/16(火)06:34:25 No.700014616
オナニーは疲れるので運動
3 20/06/16(火)06:38:07 No.700014833
最近俺も生命維持がヤバなレベルで運動不足なので10分の筋トレと20分の散歩してる
4 20/06/16(火)07:03:57 No.700016626
筋トレ何してる？
5 20/06/16(火)07:06:00 No.700016749
毎日スクワット30回してたけどぎっくり腰キメてから2週間くらいサボってる
6 20/06/16(火)07:26:47 No.700018436
海外のこういう絵ってなんか表情が淡白なイメージがある
7 20/06/16(火)07:31:31 No.700018869
>筋トレ何してる？ 軽めに腕立て腹筋背筋スクワットプランクを30回3回と30秒3回しかしてない
8 20/06/16(火)08:23:18 No.700024010
毎日一時間歩いてるよ ＋週4筋トレ
9 20/06/16(火)08:26:24 No.700024327
週2か3の2時間の筋トレしかやってない…30分の自転車通勤も梅雨に入ったらできない…
10 20/06/16(火)08:26:46 No.700024371
クソデブ