ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/06/07(日)19:51:25 No.697287906
プランク開放された！これ無理！
1 20/06/07(日)19:53:22 No.697288654
レッグレイズと合わせてとことんやろうぜ
2 20/06/07(日)19:54:41 No.697289114
ゆっくりマイペースにやればいいからね 腹筋ガード！！
3 20/06/07(日)20:00:28 No.697291229
なに暫くしたら一日数セットやらんと満足できなくなる
4 20/06/07(日)20:03:42 No.697292482
プランクはやり方が難しいのか動かさない方が聞いててどうなんだ？ってなる
5 20/06/07(日)20:05:13 No.697293096
焦らず立とう！から腹筋ガード！！の間が短すぎる
6 20/06/07(日)20:06:50 No.697293793
腰というか背中？痛めてお休み中…痛み引いて来たから明日から再開するね
7 20/06/07(日)20:07:29 No.697294091
>プランクはやり方が難しいのか動かさない方が聞いててどうなんだ？ってなる そもそもプランクは動かさないで数十秒制止するのが基本的なソレだから実は構えてない時が一番キツいのは合ってる
8 20/06/07(日)20:09:03 No.697294739
すぐ新しいスキルと入れ替えになるから頑張れ