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20/05/19(火)10:13:08 最近暇... のスレッド詳細

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20/05/19(火)10:13:08 No.690797917

最近暇だから筋トレすることにしたぞ俺 今の俺の体は dice3d200=27 31 146 (204) 身長/体重/体脂肪率 だぞ俺

1 20/05/19(火)10:15:14 No.690798294

俺は身長27cm体重31kg体脂肪率146%だぞ俺 自分でも正直言ってこんな体型人間じゃないと思うぞ俺 こんなんで生きていけてるのか俺 dice1d4=1 (1) 1生きてる 2死んでる 3死んでる 4死んでる

2 20/05/19(火)10:16:12 No.690798489

油で出来た塊じゃねーか!

3 20/05/19(火)10:17:08 No.690798656

どっこい生きてる

4 20/05/19(火)10:17:17 No.690798685

まさか生きてたぞ俺 ギネスもビックリだぞ俺 そんな俺はが鍛える理由は… dice1d3=2 (2) 1痩せないと死ぬから 2モテたいから 3暇だから

5 20/05/19(火)10:17:44 No.690798765

いい目標だ

6 20/05/19(火)10:18:38 No.690798914

こんな体型のせいで生まれてこの方モテた記憶がないぞ俺 筋肉ムキムキになってモテたいぞ俺 まず鍛えるのは… dice1d4=1 (1) 1胸筋 2背筋 3腕 4足

7 20/05/19(火)10:19:11 No.690799019

100%を超える体脂肪ってそれはもうただのオイルじゃないか

8 20/05/19(火)10:20:04 No.690799174

たった27cmしかない身体の胸筋…

9 20/05/19(火)10:20:19 No.690799235

男らしい胸筋を手に入れればきっとモテモテだぞ俺 という訳で胸筋を鍛えることにしたぞ俺 俺は初心者だから dice1d100=51 (51) kgがかけれる負荷の限界だぞ俺

10 20/05/19(火)10:20:42 No.690799317

だから身長体重は100足して計算しろと

11 20/05/19(火)10:21:33 No.690799465

さあ早速筋トレ始めるぞ俺 手始めに dice1d100=36 (36) kgの負荷をかけて胸筋のトレーニングをするぞ俺

12 20/05/19(火)10:22:28 No.690799633

100足しても127じゃ無理だって!

13 20/05/19(火)10:23:42 No.690799832

手堅く36kgの負荷でトレーニングを行うぞ俺 まずはdice2d20= 左回1セットで右セット行うぞ俺

14 20/05/19(火)10:23:43 No.690799836

まあ負荷限界考えればぼちぼちか

15 20/05/19(火)10:23:44 No.690799841

ぬっぺほふみたいな見た目なんだろうな

16 20/05/19(火)10:23:57 No.690799862

ミスしたぞ俺 dice2d20=19 8 (27)

17 20/05/19(火)10:24:49 No.690800012

偏りすぎでは

18 20/05/19(火)10:25:24 No.690800106

値域がぜんぜん違うものを一緒にダイスロールするなよ!

19 20/05/19(火)10:25:50 No.690800186

19回で1セットのメニューを8回行ったぞ俺 ハードワークすぎないか俺?身体壊さないか心配だぞ俺 dice1d2=1 (1) 1壊れた 2筋肉が喜んでるぞ俺

20 20/05/19(火)10:26:31 No.690800296

壊れる部分ある?というか最初から人体として成立して無くない?

21 20/05/19(火)10:27:11 No.690800382

人外「」…

22 20/05/19(火)10:28:52 No.690800628

ハードトレーニングで身体を壊したぞ俺 どんな風に壊したんだ俺 dice1d4=4 (4) 1ちょっと疲れてるだけだぞ俺 2胸骨骨折 3筋繊維断絶 4心臓停止

23 20/05/19(火)10:29:15 No.690800685

ご愁傷様です

24 20/05/19(火)10:29:57 No.690800789

流れるように死んでダメだった

25 20/05/19(火)10:30:10 No.690800820

無理なトレーニングが祟って死んでしまったぞ俺 適切な負荷でも回数やりすぎたら逆効果というのが今回の反省点だぞ俺

26 20/05/19(火)10:31:56 No.690801089

心機一転俺2だぞ俺 俺の身体は dice3d200=67 135 146 (348) 身長/体重/体脂肪率 だぞ俺

27 20/05/19(火)10:32:16 No.690801140

体脂肪率変わんねえな!

28 20/05/19(火)10:33:33 No.690801363

脂の塊しか出てこない

29 20/05/19(火)10:33:35 No.690801371

化け物…

30 20/05/19(火)10:33:42 No.690801391

体脂肪率ってそもそも100超えるのか…?

31 20/05/19(火)10:34:05 No.690801458

どういう確率だよ

32 20/05/19(火)10:34:15 No.690801491

俺は身長67cm体重135kg体脂肪率146%だぞ俺 前と比べるとまともな身長だけどデブに磨きがかかってないか俺?こんなデブで生きていけるのか俺 dice1d4=2 (2) 1生きてる 2死んでる 3死んでる 4死んでる

33 20/05/19(火)10:34:29 No.690801535

ダイス順番決めないで数字大きい方から身長体重体脂肪率で良いのでは

34 20/05/19(火)10:34:33 No.690801541

補整かけろ馬鹿!

35 20/05/19(火)10:36:27 No.690801831

デブが祟って死んでたぞ俺 太り過ぎたら痩せる暇もなく死んでしまうから気をつけようっていうのが今回の反省点だぞ俺 気を取り直して俺3だぞ俺 dice3d200=188 73 81 (342) 今回もダメなら次から身長に補正値かけるぞ俺

36 20/05/19(火)10:36:43 No.690801873

肉達磨コロポックルがどんどん出てきてどんどん死んでいく

37 20/05/19(火)10:37:28 No.690801988

ギリ人間っぽいの出てきた

38 20/05/19(火)10:38:05 No.690802096

BMI普通なのに体脂肪すげえな

39 20/05/19(火)10:38:08 No.690802106

人間って簡単に死ぬよね 人間?

40 20/05/19(火)10:38:35 No.690802172

骨まで油でできてる…

41 20/05/19(火)10:38:40 No.690802188

バター

42 20/05/19(火)10:39:08 No.690802259

おっ!今回はまともだぞ俺 やっぱり最初の二人が異常だっただけだぞ俺 今回の俺は身長188cm体重73kg体脂肪率81%のナイスガイだぞ俺 俺はなんで筋トレをするんだ俺 dice1d3=1 (1) 1痩せないと死ぬから 2モテたいから 3暇だから

43 20/05/19(火)10:39:59 No.690802397

まともか?

44 20/05/19(火)10:40:50 No.690802541

流石に体脂肪率81%は死の危険があるぞ俺 具体的に言うとこのままだと寿命 dice1d36=12 (12) ヶ月だと医者に言われたぞ俺

45 20/05/19(火)10:41:00 No.690802576

自分を人間だと思い込んでいる脂肪の塊

46 20/05/19(火)10:42:08 No.690802784

死んでないのが奇跡

47 20/05/19(火)10:42:10 No.690802791

体脂肪率って高くても意外と生きれるんだな

48 20/05/19(火)10:42:16 No.690802803

余命がちょうど一年しかないぞ俺 どうトレーニングするんだ俺 dice1d2=1 (1) 1もちろん筋トレだぞ 2有酸素運動優先だぞ

49 20/05/19(火)10:44:00 No.690803094

筋肉をつけてからの方が体脂肪は落ちやすいって聞いたぞ俺 だから最初は筋トレから始めるぞ俺 dice1d4=4 (4) 1胸筋 2背筋 3腕 4足 の筋肉から鍛えていくぞ俺

50 20/05/19(火)10:44:02 No.690803102

>体脂肪率って高くても意外と生きれるんだな ダイスで生まれた化け物を参考にしちゃ駄目だよ!?

51 20/05/19(火)10:44:21 No.690803161

足からはいいぞ

52 20/05/19(火)10:46:40 No.690803538

足の筋肉は全身の筋肉の多くの割合を占めてるって聞いたぞ俺 だからスクワットから始めるぞ俺 バーベルやダンベルによる負荷は必要か俺 dice1d2=1 (1) 1必要 2必要ない

53 20/05/19(火)10:48:09 No.690803781

最短で痩せるにはやっぱ負荷をかけての筋トレが一番だと思うぞ俺 俺は初心者だから dice1d100=41 (41) kgがかけれる負荷の限界だぞ俺

54 20/05/19(火)10:48:56 No.690803931

予想よりやばいスレだった

55 20/05/19(火)10:49:14 No.690803995

さぁ早速トレーニング開始だぞ俺 手始めに dice1d100=76 (76) kgの負荷をかけてスクワットするぞ俺

56 20/05/19(火)10:49:35 No.690804053

膝壊れたわ

57 20/05/19(火)10:49:54 No.690804128

ギャー

58 20/05/19(火)10:50:13 No.690804191

いきなり限界突破するんじゃないよ!

59 20/05/19(火)10:50:26 No.690804240

次から+で最低の体を保証しとけ

60 20/05/19(火)10:51:13 No.690804367

男はいつだって限界を越えるべきものだぞ俺 35kgぐらいどうってことないはずだぞ俺 dice1d2=1 (1) 1やっぱやめるぞ俺 2このまま行くぞ俺

61 20/05/19(火)10:52:25 No.690804588

嫌な予感からしたから一旦中止だぞ俺 改めて dice1d100=43 (43) kgの負荷でスクワットするぞ俺

62 20/05/19(火)10:52:33 No.690804609

正気を取り戻したか

63 20/05/19(火)10:53:05 No.690804716

それでもちょっと限界超えてるな…

64 20/05/19(火)10:53:55 No.690804884

流石に35kgオーバーは体に悪いと思ったぞ俺 2kgオーバーに留めておくぞ俺 これなら大丈夫か俺 dice1d2=2 (2) 1やっぱやめるぞ俺 2このまま行くぞ俺

65 20/05/19(火)10:55:24 No.690805171

ちょっとオーバーな気もしたが気にせずスクワット開始だぞ俺 dice2d20=12 15 (27) 左回1セットで右セット行うぞ俺

66 20/05/19(火)10:56:11 No.690805342

立つことすらできなくなりそう

67 20/05/19(火)10:56:55 No.690805475

足ぶっ壊れるわアイツ

68 20/05/19(火)10:57:05 No.690805500

12回で1セットのメニューを15回行ったぞ俺 ハードワークすぎないか俺?身体壊さないか心配だぞ俺 dice1d2=2 (2) 1壊れた 2筋肉が喜んでいるぞ俺

69 20/05/19(火)10:57:23 No.690805554

こいつ頭が…

70 20/05/19(火)10:58:12 No.690805747

関係ねぇ!鍛えてぇ!

71 20/05/19(火)10:59:35 No.690806029

筋トレの沼にはまりそうだな…

72 20/05/19(火)11:00:38 No.690806240

>こいつ頭が… 脳みそある?

73 20/05/19(火)11:01:00 No.690806303

限界を超えたトレーニングに筋肉も喜んでいるぞ俺 筋トレ後にはプロテインを飲むと良いって聞いたけど具体的な量とか知らないぞ俺 とりあえず dice1d100=85 (85) gのタンパク質を摂取するぞ俺

74 20/05/19(火)11:02:00 No.690806480

そもそもこの体型ダイス1/2で脂肪塊出るじゃん!

75 20/05/19(火)11:02:38 No.690806599

およそプロテイン4杯か

76 20/05/19(火)11:05:25 No.690807109

筋トレ後に有酸素運動をすると体脂肪が落ちやすいって聞いたぞ俺 ちょうどルームランナーもあるし走るぞ俺 軽く dice1d42=8 (8) km分走るぞ俺

77 20/05/19(火)11:05:45 No.690807167

8kmでも膝壊しそう

78 20/05/19(火)11:07:06 No.690807406

自分を追い込めるのも才能だ

79 20/05/19(火)11:08:38 No.690807670

とりあえず8km分走ることにしたぞ俺 時速は dice1d50=5 (5) に設定したぞ俺

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