ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/05/16(土)22:59:36 No.689924643
〇むしりは、実は、単純作業ではありません。 なぜなら、〇によって、太さ、長さ、硬さが違いますし、 手で抜くか鎌を使うのかも違います。 単一の〇を抜くという作業ですが、このように対象にばらつきがあって、 しかもその作業方法は自分の裁量で決定できます。 さらに、〇むしりは作業効率を最大化するシングルタスクで行われます。 そのために、作業中はいわゆる「ゾーン」に入りやすいのです。 以上のことから、〇むしりを行うことで、人生においての集中力、自己効力感が増大し、 うつ病の症状の一つである「反すう思考（過去のネガティブな出来事などを頭の中で繰り返す）」の 低減に大きな効果が見込めると考えられます。 つまり、〇むしりは最高ということです。