20/05/16(土)18:20:08 器具を... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1589620808103.jpg 20/05/16(土)18:20:08 No.689803830
器具を使わないと筋肉が付かないという風潮が嫌いだ 自重をバカにされてるようで
1 20/05/16(土)18:20:52 No.689804052
被害妄想抱いてないで好きなトレーニングしてろ
2 20/05/16(土)18:21:41 No.689804302
ジョギングするだけで普通の体形にはなれるぞ
3 20/05/16(土)18:22:18 No.689804489
筋量のある体になりたかったら器具を使った方が速いよ
4 20/05/16(土)18:23:25 No.689804856
>被害妄想抱いてないで好きなトレーニングしてろ 筋トレのスレで懸垂とかの自重をバカにする奴にムキムキして仕方ない
5 20/05/16(土)18:24:04 No.689805060
チンニングは器具を使ってるんじゃねえかな
6 20/05/16(土)18:25:08 No.689805378
懸垂をバカにするマッチョなんて見たことない あれほど優れたトレーニングは中々ないよ
7 20/05/16(土)18:26:03 ID:s.oO0/tU s.oO0/tU No.689805713
チンニングは普通自重トレに数えられると思うぞ
8 20/05/16(土)18:27:09 No.689806053
自重で十分なのに器具を使うのは甘え 自重で痩せられる
9 20/05/16(土)18:27:14 No.689806084
ムキムキするのは筋肉だけにしとけ
10 20/05/16(土)18:27:24 No.689806147
>筋トレのスレで懸垂とかの自重をバカにする奴にムキムキして仕方ない 怪我してない限り懸垂は背中のマスト種目だとボディビルのチャンピオンが言ってるぐらい優れた種目だぞ
11 20/05/16(土)18:28:55 No.689806642
なんでムキムキしてるやつが多いんだ筋トレのスレは って書こうと思ったけどあまりに白々しいからやめた
12 20/05/16(土)18:29:09 No.689806713
>自重で十分なのに器具を使うのは甘え >自重で痩せられる 痩せたいならそれで良いんじゃない 体重増やしてバルクを増やしたいならフリーウェイトなんかの方が効果的 目的が違えば手段も違うし筋トレ=これみたいなのはない
13 20/05/16(土)18:30:50 No.689807225
書き込みをした人によって削除されました
14 20/05/16(土)18:35:07 No.689808452
ポリタンク担いでスクワットしろとか言ってた奴みたいな事言わないで欲しい
15 20/05/16(土)18:36:45 No.689808943
>怪我してない限り懸垂は背中のマスト種目だとボディビルのチャンピオンが言ってるぐらい優れた種目だぞ それフリーウェイトで背中鍛えると胴回りの筋肉が発達しちゃって 薬の副作用で腹が出てるの強調されちゃうからだぞ
16 20/05/16(土)18:38:23 No.689809434
肥大させたいのか最大筋力上げたいのか筋持久力上げたいのか 全身を連動させるトレーニングがしたいのかでやることも変わるし どれか一つだけやるものでもないしな
17 20/05/16(土)18:50:35 No.689813171
自重も器具トレも適切に自分に合わせて選びなさいよ どっちか片方だけなんて拘るほうがおかしい
18 20/05/16(土)18:52:41 No.689813820
監獄トレーニングやろうぜ
19 20/05/16(土)18:53:28 No.689814089
知り合いで一番怪物じみた身体してるやつは肉体労働しかしてないや
20 20/05/16(土)18:55:17 No.689814658
肉体労働しかってなんだよ 1日中筋トレしてるようなもんだろ
21 20/05/16(土)18:56:01 No.689814901
ひたすらサンドバッグ叩きたい
22 20/05/16(土)19:04:47 No.689817563
衝撃映像100連発とか見て気がついたんだけど重力はバカの敵だわ