20/05/16(土)15:03:27 ２ヶ月... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1589609007550.jpg 20/05/16(土)15:03:27 No.689730653
２ヶ月ぶりにジムに行ったら 30分ランニングと筋トレのセットを二回こなした風呂入っただけでもう全身がガタガタだ 首都圏以外の規制緩んだ「」リラは運動してる？
1 20/05/16(土)15:06:34 No.689731562
スタジオ閉鎖はともかくマスク着用必須だったんで休会手続きしてきたよ しばらくはこのまま家でダンベルとリングフィットだ
2 20/05/16(土)15:06:43 No.689731613
まだセルフ自粛した方がいいかなって 自重で負荷かけるのにも慣れたよ
3 20/05/16(土)15:07:53 No.689731943
リングフィット買えないんでフィットボクシングしてるよ
4 20/05/16(土)15:09:15 No.689732333
マスク着用しねーと入れねーかんな！って注意書きされてるけど マスクつけて走ると息苦しい…あと使い捨てマスクが汗で一回にゴミになる
5 20/05/16(土)15:09:28 No.689732391
バーピージャンプやったら死んだばかりだよ
6 20/05/16(土)15:10:12 No.689732589
腹筋サボってたから今日プランクやったら60秒が限界だった
7 20/05/16(土)15:10:31 No.689732675
24時間再開したから深夜に行ってくる とりあえずビッグ3のMAXがどうなってるか調べる
8 20/05/16(土)15:10:58 No.689732787
２ヶ月引きこもってたら3キロ増えたから早急になんとかしたい
9 20/05/16(土)15:11:06 No.689732825
後一ヶ月は自粛するつもり… 家でHIITと自重してるから許して
10 20/05/16(土)15:11:52 No.689733029
家トレの環境整備したから退会手続きしてきた この数カ月の会費払い戻ししてくれねぇかなぁ…経営辛いのはわかるけどよ…
11 20/05/16(土)15:16:51 No.689734391
>この数カ月の会費払い戻ししてくれねぇかなぁ…経営辛いのはわかるけどよ… 営業してないんだから休会扱いにならないの？
12 20/05/16(土)15:21:16 No.689735646
都内は自粛解除してもジムは許さんってなりそうで…
13 20/05/16(土)15:23:16 No.689736225
スポーツジムは実際にクラスター起きてるからね…
14 20/05/16(土)15:24:22 No.689736614
クラスタ発生したところは解除優先順位が遅そうだからな…
15 20/05/16(土)15:26:10 No.689737238
適当に配信みながら筋トレしてるよ 少しずつ回数を増やせるようになってきた
16 20/05/16(土)15:31:07 No.689739144
800ｷﾛｶﾛﾘｰ消費しては680ｷﾛｶﾛﾘｰくらい食うような 一進一退の攻防を繰り広げている
17 20/05/16(土)15:31:55 No.689739437
筋トレしないとな…
18 20/05/16(土)15:33:35 No.689740037
プールが…プールがまだ開かない……
19 20/05/16(土)15:34:40 No.689740447
あのね「」 お腹の肉も無くなってきてね やったぜとお腹触ってたら脂肪で隠れてた粉瘤の？しこりがお腹にあってね ぐりぐりしてたら中で化膿したのか真っ赤に腫れて熱が出たから筋トレ休んでるよ
20 20/05/16(土)15:35:17 No.689740676
バーピージャンプを1日100回目標でやってる 金土日はちゃんとやってるけど平日は精神的にきつい
21 20/05/16(土)15:35:51 No.689740907
いやジムに行くなよ
22 20/05/16(土)15:36:37 No.689741217
腹の肉がなかなか落ちなくてつらい… 太もものセルライトも…
23 20/05/16(土)15:37:38 No.689741607
>あのね「」 >お腹の肉も無くなってきてね >やったぜとお腹触ってたら脂肪で隠れてた粉瘤の？しこりがお腹にあってね >ぐりぐりしてたら中で化膿したのか真っ赤に腫れて熱が出たから筋トレ休んでるよ 皮膚科に行け
24 20/05/16(土)15:37:48 No.689741697
お腹落ちないね 踏み台昇降メインだからか尻だけ引き締まったわ
25 20/05/16(土)15:37:52 No.689741738
どうして自宅で運動しないのですか？
26 20/05/16(土)15:38:54 No.689742178
ジョギングと筋トレを始めたんだが膝が痛くなったのでできなくなった 運動やるの楽しくなってきたんだけどなあ
27 20/05/16(土)15:39:12 No.689742353
>ぐりぐりしてたら中で化膿したのか真っ赤に腫れて熱が出たから筋トレ休んでるよ 病院行け！身体のだぞ！
28 20/05/16(土)15:39:54 No.689742626
重力下での長時間の運用を想定していないボディなので 早くプールで運動しないと間接部へのダメージが蓄積してしまう
29 20/05/16(土)15:49:47 No.689746734
>重力下での長時間の運用を想定していないボディなので >早くプールで運動しないと間接部へのダメージが蓄積してしまう 重力下での長時間運用がこなせるようになるまで頑張ろうな
30 20/05/16(土)15:51:03 No.689747303
>重力下での長時間の運用を想定していないボディなので >早くプールで運動しないと間接部へのダメージが蓄積してしまう 月出身の「」初めて見た
31 20/05/16(土)15:54:01 No.689748476
GW中にジャンピングジャックしてたらグキッっていった左足首の内側がまだ痛む 日常生活は出来るけど走ったり体重かけて曲げたりすると痛い これは病院行っといたほうがいいやつかな…