ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/05/16(土)07:19:58 No.689635533
体重が90kgの大台に乗りそう たすけて
1 20/05/16(土)07:26:26 No.689636115
俺は130kgあるからまだ行けるぞ！
2 20/05/16(土)07:28:47 No.689636337
寝る前に磨くの駄目なの？
3 20/05/16(土)07:30:23 No.689636476
>寝る前に磨くの駄目なの？ 食後すぐ磨かないと寝る前になにか食べられるから
4 20/05/16(土)07:35:44 No.689637040
朝食は研究によって「単に食った分だけ太る」ってのが明らかにされた ただ三食きちんと取りなさいってお題目にきちんと従うような人間は 健康に対する意識が高いので自分から運動したりいちいちカロリー計算したりしてる場合が多い
5 20/05/16(土)07:37:30 No.689637211
食後すぐに磨くのは歯を傷つけやすいから寝る前に磨いた方がいいよ
6 20/05/16(土)07:38:03 No.689637263
その手の研究は一体何度定説が覆されたことか
7 20/05/16(土)07:40:18 No.689637495
1日一食にしたら痩せるかな
8 20/05/16(土)07:43:04 No.689637791
体重が160kg超えたけどコロナのせいだな 早く終息しないかな
9 20/05/16(土)07:47:12 No.689638224
体重計が怖かろうが現状には関係ないだろ
10 20/05/16(土)07:54:51 No.689639039
>体重計が怖かろうが現状には関係ないだろ いやあるぞ 「きっと変わってない」「そこまで増えてはいないだろ」と確かめないことで 食うものや量を調整しないから簡単に数キロ太る
11 20/05/16(土)07:58:08 No.689639404
そもそも体重計持ってないわ 会社に受けさせられる年1回の健康診断でしか図らない
12 20/05/16(土)07:59:09 No.689639515
1ヶ月で30kg痩せる方法教えて
13 20/05/16(土)08:00:36 No.689639671
>食後すぐ磨かないと寝る前になにか食べられるから 食後すぐ磨くのは歯にダメージあるからダメが常識になってきてるみたいよ
14 20/05/16(土)08:03:15 No.689639942
>1ヶ月で30kg痩せる方法教えて 臓器を売れ 臨時収入までできるぞ
15 20/05/16(土)08:21:11 No.689641927
>1ヶ月で30kg痩せる方法教えて 痩せるの定義はなんだろう？ 人間の60%くらいは水分だそうだから水を抜けば簡単に痩せられそうだ その場合水分を摂らず炭水化物を一切食べなければ体に水分が貯まらない気がする もし痩せる定義が体脂肪の場合について調べてみた 調べたところ人間は体脂肪を減らすペースに限界があるらしい 体脂肪率が高い人ほど週あたり減らせる体脂肪は多くなり 体脂肪率が30%の人で週1kg程度が限界でこれより体脂肪率が多ければ週あたりもっと減らせるし これより体脂肪率が少なければ週あたり減らせる体脂肪は減る、らしい 脂肪はエネルギーに余裕ができた場合脂肪に変換される…らしいので 毎日死なない程度にエネルギーを減らす必要がある…と思われる 脂肪は一キログラム7200kcalあるそうなので 体重を30kg痩せたいというのが30kgの脂肪を減らしたい場合 だいたい216000kcalを食事から減らせばいいのだと思う
16 20/05/16(土)08:23:42 No.689642195
>だいたい216000kcalを食事から減らせばいいのだと思う 一日食べなきゃいけるかな
17 20/05/16(土)08:25:53 No.689642453
そうだね
18 20/05/16(土)08:26:17 No.689642512
11月から意識的に食って20kg増えたぜ
19 20/05/16(土)08:29:32 No.689642862
自炊するようになってどんどん太るようになった どうしても量作っちゃうしせっかく作るんなら…ってことで好きなものばかりにしてしまう
20 20/05/16(土)08:30:51 ID:KUsqabVY KUsqabVY No.689643018
11月からで25kg痩せたがすげえきつかった
21 20/05/16(土)08:33:28 No.689643314
痩せるだけなら毎日の食事制限と激しい運動を半年続ければ30kgくらい痩せられるよ 見た目がかなり不健康になるからオススメはしないが ソースは俺
22 20/05/16(土)08:35:10 No.689643525
>一日食べなきゃいけるかな 30kg減らすのが体重を指す場合 その人の体脂肪を抜いた体重によって可能かどうかが分かれると思われます 水分は筋肉などに多く存在して脂肪にはあまり蓄えられない、らしいので 人間は体の60%ほどが水分だそうなので、体脂肪を抜いた体重がだいたい60kgくらいなら 数日炭水化物を抜いて、水分も取らず、サウナで汗をかけば可能だと思います 30kg減らすのが体脂肪を指す場合 1日に減らせる体脂肪に限界があるのであなたには不可能です
23 20/05/16(土)08:39:59 No.689644121
デブは食事を抜くと痩せる前に餓死するらしいな
24 20/05/16(土)08:40:04 No.689644131
食べないで痩せるのは脂肪じゃなくて筋肉が減少しているので食べて運動しましょう
25 20/05/16(土)08:44:08 No.689644635
>食べないで痩せるのは脂肪じゃなくて筋肉が減少しているので食べて運動しましょう 脂肪じゃなくて筋肉が ではなくて 筋肉と脂肪が だと思いました