虹裏img歴史資料館

1 20/04/30(木)22:51:58 No.684489866

棒の長さ滅茶苦茶やな

2 20/04/30(木)22:52:09 No.684489934

9時間寝てるわ

3 20/04/30(木)22:52:42 No.684490127

若い時はいくらでも寝れた

4 20/04/30(木)22:52:53 No.684490191

夜より昼寝がほしい

5 20/04/30(木)22:53:25 No.684490376

>夜より昼寝がほしい シエスタってすごく理に適ったシステムだよな

6 20/04/30(木)23:01:38 No.684493487

俺が平均下げてる

7 20/04/30(木)23:02:52 No.684493953

人生の半分近く寝るのは羨ましいというべきかよくわからん

8 20/04/30(木)23:03:20 ID:yb2tdJXw yb2tdJXw No.684494125

あ

9 20/04/30(木)23:08:46 No.684496021

>人生の半分近く寝るのは羨ましいというべきかよくわからん 起きてるときより寝てるときの方が幸せ

10 20/04/30(木)23:09:22 No.684496226

6時間ぐらいでいい

11 20/04/30(木)23:10:03 No.684496467

カタコロナの何かしらのグラフ

12 20/04/30(木)23:11:30 No.684496994

グラフの長さだけ見てしまって左端は12時間くらい寝てるのかと思ってしまった

13 20/04/30(木)23:11:47 No.684497105

睡眠7時間が一番長寿って統計と見事に一致してるな…

14 20/04/30(木)23:13:18 No.684497676

なんだこの変なグラフ…左が右の2倍ぐらい見えるように錯覚させようとしてるのか

15 20/04/30(木)23:13:58 No.684497908

こんなグラフ作るほうが面倒臭くない？

16 20/04/30(木)23:14:02 No.684497932

ここ25年で日本の睡眠時間もりもり少なってるように思う 俺が小学生の時ドリフターズ見て終わると夜九時で それから風呂入って寝支度して10時に寝た 朝7時に起きると9時間睡眠で ネットもないので何処の家もそんな感じだったと思う

17 20/04/30(木)23:15:06 No.684498363

10時間は寝たい

18 20/04/30(木)23:15:09 No.684498385

24時前に寝ても朝5時ぐらいに起きちゃう 6時間以上寝れない

19 20/04/30(木)23:15:52 No.684498635

>ここ25年で俺の睡眠時間もりもり少なってるように思う ってだけのことでは

20 20/04/30(木)23:16:31 No.684498864

7時間以下にすると一日のパフォーマンスがゴミになる

21 20/04/30(木)23:16:35 No.684498886

普通だと7時間くらいが一番良いらしいけど自分の場合7時間だと足りないのか眠気が凄い

22 20/04/30(木)23:16:47 No.684498969

ゲームやネットが面白すぎて寝れない こういうのが出る前は確かに寝る以外やる事なかっただろうな

23 20/04/30(木)23:17:33 No.684499280

どっかの馬鹿医者が6時間が適切とか言うから

24 20/04/30(木)23:17:39 No.684499309

>ここ25年で俺の睡眠時間もりもり少なってるように思う 歳とって眠れなくなっただけだろ

25 20/04/30(木)23:17:45 No.684499344

中国人は9時間も寝てるのか…

26 20/04/30(木)23:17:46 No.684499352

8時間くらい寝たいけどいざ寝ると逆に日中眠くなる 7時間半くらいが一番シャキッとする

27 20/04/30(木)23:18:00 No.684499439

コロナ連休のときは余裕で毎日9時間寝てたな 1日あっという間に終わったけど 本能的には8時間以上の睡眠を求めてるロングスリーパーだよ俺は

28 20/04/30(木)23:18:04 No.684499466

年収とか職業とかの各国のランキングも見てみたい

29 20/04/30(木)23:18:22 No.684499575

ネット普及が影響大きい ネット以前は絵描きや読書家でもないかぎり ヒマで寝るしか無かった

30 20/04/30(木)23:18:39 No.684499683

寝てる間にたまに枕が投げ捨てられてるから合ってない気がする…

31 20/04/30(木)23:18:59 No.684499807

アインシュタインが5時間寝れば充分だって言ってたから日本人はまだまだ寝すぎやな

32 20/04/30(木)23:19:18 No.684499943

必要な睡眠時間と1日のサイクルは生まれつき決まってる 短時間で問題無い人もいるが後天的なものではなく先天的なもの 1日のサイクルは普通24時間30分ほどだが時々26～27時間の人もいて社会不適合者になり易い

33 20/04/30(木)23:19:30 No.684500011

やりたい事ないなら何時間でも寝るよ

34 20/04/30(木)23:19:40 No.684500076

>ネット普及が影響大きい >ネット以前は絵描きや読書家でもないかぎり >セックスするしかなかった

35 20/04/30(木)23:19:42 No.684500086

土日昼間で寝て飯食って夕方まで寝る癖を何とかしたい

36 20/04/30(木)23:19:47 No.684500123

廃人になりたいのか

37 20/04/30(木)23:20:21 No.684500354

よく寝たほうが元気になれるよね

38 20/04/30(木)23:20:22 No.684500360

目覚ましなしで起きてみてえなぁ…

39 20/04/30(木)23:20:23 No.684500372

だってよぉ俺が寝た後に楽しいスレ立っちまうんだろ？ 寝られねぇよな

40 20/04/30(木)23:20:33 No.684500425

毎日睡眠時間メモってるけど6.5だと昼飯のあとがつらい7～8ほしい

41 20/04/30(木)23:20:35 No.684500437

体の調子がいいのは8時間弱ぐらいだけど どうにもそれ以上寝てしまう

42 20/04/30(木)23:20:50 No.684500523

トゥルースリーパーとか本当によく眠れるのかな

43 20/04/30(木)23:21:44 No.684500842

>トゥルースリーパーとか本当によく眠れるのかな 野口健はどこでも寝れそうだけどな

44 20/04/30(木)23:22:33 No.684501166

img見てソシャゲ消化してしてると睡眠時間が6時間切る どうしたものか

45 20/04/30(木)23:23:08 No.684501375

腰が…腰が痛なる…

46 20/04/30(木)23:23:35 No.684501540

平日は６時間は寝ようと思ってもだらだら起きてて結局５時間 休日は９時間とかになりがちだなあ 本当は平日も休日も同じように寝て起きるのがいいんだろうが

47 20/04/30(木)23:23:55 No.684501660

寝ようと思ってオナニーすると寝れなくなる

48 20/04/30(木)23:23:58 No.684501689

昔は枕があると寝れなかったけど自宅以外で寝る事が増えたら逆転したな… 慣れって凄い

49 20/04/30(木)23:24:24 No.684501837

Fitbitを買って以来半年毎日見てるけど8時間超えてもやや少ないを超えた日がない

50 20/04/30(木)23:24:57 No.684502042

歳取るとマジで寝たいのに目が覚める

51 20/04/30(木)23:25:05 No.684502093

４７８の呼吸で眠れるようになるらしい

52 20/04/30(木)23:25:51 No.684502400

最近寝ようとすると余計な思考で寝れなくなる 酒飲まないと寝れん

53 20/04/30(木)23:25:59 No.684502436

>歳取るとマジで寝たいのに目が覚める 5時起きとかしちゃう…

54 20/04/30(木)23:26:35 No.684502676

オナニー中と射精直後が一番寝落ちしやすい 射精後の精液処理したあとだとそんなに眠くなくなっちゃう

55 20/04/30(木)23:28:08 No.684503266

>平日は６時間は寝ようと思ってもだらだら起きてて結局５時間 >休日は９時間とかになりがちだなあ >本当は平日も休日も同じように寝て起きるのがいいんだろうが カフェイン摂らないとか寝る前リラックスとか色々あるけど 何か一つだけやるなら寝る時間起きる時間毎日同じにすることらしい

56 20/04/30(木)23:28:13 No.684503289

シャッフル睡眠法じゃないけど 五十音順に関連の無い単語をパッパッパッと途切れなく思い浮かべると俺はすぐ寝れる

57 20/04/30(木)23:28:31 No.684503397

ネットさえなければもっと寝れるんだ…

58 20/04/30(木)23:28:50 No.684503506

トゥルースリーパー欲しいなと思ったけど結構な値段する上に箱が滅茶苦茶デカい

59 20/04/30(木)23:28:52 No.684503518

30年生きて自分には9時間くらいが丁度いいという結論を得た しかしこれを実践すると平均的な7時間睡眠の人より毎日2時間損してることになり 言い換えれば寿命が1割近く短くなると考えると悲しくなる

60 20/04/30(木)23:29:21 No.684503691

>30年生きて自分には9時間くらいが丁度いいという結論を得た >しかしこれを実践すると平均的な7時間睡眠の人より毎日2時間損してることになり >言い換えれば寿命が1割近く短くなると考えると悲しくなる 寝ない生活は結局早く死ぬんでは…

61 20/04/30(木)23:29:27 No.684503735

誰か12時間睡眠が必要になる呪いを解く方法知らない？

62 20/04/30(木)23:31:09 No.684504365

>誰か12時間睡眠が必要になる呪いを解く方法知らない？ 睡眠外来

63 20/04/30(木)23:31:21 No.684504430

>30年生きて自分には9時間くらいが丁度いいという結論を得た >しかしこれを実践すると平均的な7時間睡眠の人より毎日2時間損してることになり >言い換えれば寿命が1割近く短くなると考えると悲しくなる 早く寝ろ死ね

64 20/04/30(木)23:31:47 No.684504598

深夜アニメが死んで寝る時間が徐々に早まって健康を感じる

65 20/04/30(木)23:32:22 No.684504793

寝てるのが幸せって人は寝てる間楽しい夢でも見てるのか 気持ちよく目覚めるのがいいとかならわかるが

66 20/04/30(木)23:34:06 No.684505488

無職期間は9～12時間ぐらいだったけど 仕事してるときは3～5時間ぐらいしか寝ないから早く無職になりたい

67 20/04/30(木)23:37:48 No.684507149

常にどうでもいいことで脳みそが活動しまくってるからロングスリーパーなのではないかと思って最近瞑想とシングルタスクを心がけてる

68 20/04/30(木)23:39:08 No.684507656

熟睡できる環境用意すれば睡眠時間短くできるかな 今フローリングの床に薄い布団敷いてるだけだからまともに寝れてない気がする

69 20/04/30(木)23:39:36 No.684507885

脳が寝ないように4時間くらいにしてる

70 20/04/30(木)23:42:41 No.684509041

普段は6時間ぐらいの睡眠時間だけど3時間とか1時間寝の時は昼間のパフォーマンスが死んでいる 研修の座学とかで即寝てしまう

71 20/04/30(木)23:43:10 No.684509204

>3時間とか1時間寝の時は昼間のパフォーマンスが死んでいる そりゃあそうでしょうね…

72 20/04/30(木)23:43:33 No.684509323

su3850352.png エクセルで並べてみた

73 20/04/30(木)23:44:47 No.684509753

待機のおかげで最近凄い寝る時間がある

74 20/04/30(木)23:45:01 No.684509842

>熟睡できる環境用意すれば睡眠時間短くできるかな >今フローリングの床に薄い布団敷いてるだけだからまともに寝れてない気がする 10万でベッド買おうぜ！