虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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    20/04/26(日)12:49:53 No.683077527

    PFCバランス4:2:4の達成ってもしかしてすごく困難なことなのでは？

    1 20/04/26(日)12:54:20 No.683078694

    どうしても脂をとってしまう

    2 20/04/26(日)12:58:45 No.683079810

    すぐ脂オーバーしちゃうしタンパク質と炭水化物1:1もきついし減量って大変…

    3 20/04/26(日)12:59:43 No.683080058

    ４：２：４とかコンテスト出るわけでもないならストレス溜めて健康を害すると思う