虹裏img歴史資料館

1 20/04/05(日)14:49:38 No.677064121

パイナップルジュース飲むんぬ

2 20/04/05(日)14:50:17 No.677064247

寝るといい

3 20/04/05(日)14:50:26 No.677064280

運動するんぬ

4 20/04/05(日)14:50:49 No.677064378

酒！

5 20/04/05(日)14:51:24 No.677064526

食べるは一般的なストレス解消法なので心配しな買う手もいいんぬよ

6 20/04/05(日)14:52:57 No.677064922

ままならない事があったら良く甘いもの食うよ ドーナツとカフェオレがあれば幸せになれる

7 20/04/05(日)14:53:40 No.677065088

カロリー気になるならできるだけ飴で済ませよう

8 20/04/05(日)14:54:01 No.677065174

奇声上げる バレない程度に色々する

9 20/04/05(日)14:54:06 No.677065200

腹が出てきたんぬ…怖くて体重は計ってないんぬ

10 20/04/05(日)14:59:24 No.677066347

セントなんとかってサプリはどうなの

11 20/04/05(日)15:00:09 No.677066505

お散歩するんぬ

12 20/04/05(日)15:06:18 No.677067800

シコる

13 20/04/05(日)15:06:49 No.677067928

ストレスを感じるとビタミンをめっちゃ消費するんぬ ビタミンが減るとストレスへの耐性が減るんぬ だからビタミンサプリとかで補うとストレス耐性が増えるんぬ あと運動すると快楽物質が出るからそれでストレス緩和されるんぬ

14 20/04/05(日)15:07:08 No.677068003

>運動するんぬ 自転車で3,40kmくらい走っても気持ちが晴れないんですがどうすれば…

15 20/04/05(日)15:10:00 No.677068666

>>運動するんぬ >自転車で3,40kmくらい走っても気持ちが晴れないんですがどうすれば… 足が春麗みたいになってそうだ

16 20/04/05(日)15:11:10 No.677068956

>自転車で3,40kmくらい走っても気持ちが晴れないんですがどうすれば… 自転車では運動強度が足りないと思うんぬ やるならロードバイクとかじゃなく普通のママチャリと呼ばれてるようなので40㎞走るといいんぬ

17 20/04/05(日)15:14:21 No.677069681

いい自転車乗ってそうだし平地走り多いとかあんましんどくないからかもしれん 距離数ってより心地よく疲れる？のがぽいんとな気もする

18 20/04/05(日)15:17:46 No.677070479

>距離数ってより心地よく疲れる？のがぽいんとな気もする 運動での快楽物質が出る理由がひたすらしんどくて辛いって状況になると 肉体が死を選ばない様に出してくれる脳みそからのサポートアイテムみたいなもんなんぬ

19 20/04/05(日)15:18:37 No.677070646

>やるならロードバイクとかじゃなく普通のママチャリと呼ばれてるようなので40㎞走るといいんぬ ケツが壊れる！

20 20/04/05(日)15:19:09 No.677070781

辛くて甘いものが欲しくなってしまうっていうのが思い込みなんだ ちゃんとした人間はグッと堪えてるんだよ

21 20/04/05(日)15:20:14 No.677071004

いつコロナで死ぬかわからん時代だ 好きなもん好きなだけ食えばいいぜ

22 20/04/05(日)15:21:00 No.677071196

酒だ

23 20/04/05(日)15:21:25 No.677071284

思い切ってダイエットして標準体重以下になるとやけ食いしてもわりと消費しきってそんなリバウンドしなくなるぞ

24 20/04/05(日)15:22:06 No.677071426

正直仕事でつらいとかの時まで食うことを制限するって生物のストレスとして上位な気するし 健康上制限しなきゃやべえレベルじゃなきゃ運動してりゃ食っていいと思うよ… 健康に害出るならストレス源の方をなんとかすべきなのかもだが

25 20/04/05(日)15:24:12 No.677071892

肉食べるのもいいよね 脂身少な目の塊赤身肉をやいて咀嚼して飲み込むの

26 20/04/05(日)15:25:19 No.677072150

食えばいいんぬ いずれ体重から来る基礎代謝の上昇が消化による摂取カロリーを上回るんぬ ぬは150kgで安定したんぬ

27 20/04/05(日)15:26:52 No.677072480

時間が経てばたつほどやばくなる問題に対するストレスをもし持っているなら早期解決がオススメなんぬ ぬは時間をおき過ぎてお金やら様々なものを失ったんぬ

28 20/04/05(日)15:27:34 No.677072624

>肉食べるのもいいよね >脂身少な目の塊赤身肉をやいて咀嚼して飲み込むの 実際タンパク質の大量摂取でうつ症状が改善されるって例も沢山あるから肉貪るのはありなんぬ

29 20/04/05(日)15:28:44 No.677072845

ぬも一年間で10Kgもふったんぬ 毎日アレクサとgoogle　miniにしにたいって言ってるぬ 病院はいってるぬ なおらないぬ きえさりたいぬ

30 20/04/05(日)15:30:51 No.677073296

キャンプでうまい空気と綺麗な景色の中で焚き火してブ厚い肉を焼いて食う あとは酒でも食らって寝ちまえばいい 野菜が嫌ならビタミン剤でも摂りゃいい これでスッキリ爽快よォ！

31 20/04/05(日)15:35:28 No.677074228

オナニーするかふて寝するんぬ でも最近オナニー中に泣きたくなるんぬ ふて寝しても目が覚めちゃうんぬ ぬあ…