20/04/03(金)20:51:11 疲れた... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1585914671802.jpg 20/04/03(金)20:51:11 No.676551521
疲れたし土日やることないし40時間ぐらいぶっ通しで眠れる方法ないかな僕 いつも中途半端に疲れが残った状態で目が覚めてなんとなく時間潰してる間に週末が終わっちゃうんだよ僕
1 20/04/03(金)20:53:22 No.676552096
ずっと寝てるとそれはそれで疲れるぞ僕 適当にストレッチでもしとけ僕
2 20/04/03(金)20:53:45 No.676552191
だから まず 虹裏を 閉じろ
3 20/04/03(金)20:56:20 No.676552906
遮光カーテン買って朝になっても部屋が明るくならないようにするといいぞ あと枕元に水筒なり用意して喉渇いて目覚めてもすぐ寝れる環境を用意するといいぞ アルコールやコーヒーはトイレ近くなるから厳禁だぞ
4 20/04/03(金)21:01:41 No.676554477
日曜日まるまる寝て過ごすと夜になって凄い焦りを感じてしまう
5 20/04/03(金)21:07:44 No.676556533
ドリエル的なモノが効くタイプなら長時間効くH1ブロッカー飲んで寝ると良い アルコールは決して飲まず寝る3時間前から飲み物を絶つことも忘れず出してから寝る 遮光カーテンと耳栓も忘れずにすれば12時間くらいは余裕で意識が消し飛ぶ
6 20/04/03(金)21:18:53 No.676560458
スマホとパソコンを物理的に見れない状況に置く さもないと時間の大半が消し飛ぶ
7 20/04/03(金)21:19:35 No.676560707
寝る前のスマホとかマジで最悪と聞く
8 20/04/03(金)21:19:38 No.676560725
ネット断ちすれば
9 20/04/03(金)21:19:49 No.676560791
本でも読みなよ つまんなけりゃ寝られるし、おもしろければ儲けもんだ
10 20/04/03(金)21:21:25 No.676561328
俺はホワイトノイズをイヤホンで垂れ流しながらだとよく眠れるな ノイズキャンセル付いてれば外部の音も気にならなくなるし
11 20/04/03(金)21:27:55 No.676563667
運動してから寝て起きると疲れが取れる 理屈はわからない
12 20/04/03(金)21:32:58 No.676565664
催眠音声って安眠に使えるのかな… えっちじゃないやつ
13 20/04/03(金)21:41:52 No.676568880
>催眠音声って安眠に使えるのかな… 人によるので試さなきゃわからん
14 20/04/03(金)21:47:34 No.676570758
15時間寝たけどすげえ喉乾いて消耗した感凄かったぞ僕
15 20/04/03(金)21:49:10 No.676571393
そういうときはいっそ30時間くらい起きてる 本当に14時間くらい目覚めない