20/03/08(日)17:21:54 腕を太... のスレッド詳細
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20/03/08(日)17:21:54 No.669404177
腕を太くしたいから簡単な自重トレーニング続けてるけど 効果ないからダンベルでも買って筋トレしようかと思ったら 調べたらダンベル使う筋トレにはベンチみたいなのも必要みたいだし そもそも自重トレーニングだけでも腕を太くできるみたいな話もあって買うかどうか迷ってる
1 20/03/08(日)17:25:55 No.669405327
先に食事見直せ
2 20/03/08(日)17:30:14 No.669406416
ダンベルにベンチが必要なの…？
3 20/03/08(日)17:36:16 No.669408095
必須ではないけどベンチは必要だな というかダンベル買う人の多くはベンチも買うことになると思う
4 20/03/08(日)18:08:08 No.669417666
ベンチ買ってダンベルプレスするのと腕立て伏せどっちがいいの？
5 20/03/08(日)18:09:16 No.669418041
スレ画より黄色のロックナット式のを買うべきだった 交換がめんどい
6 20/03/08(日)18:09:36 No.669418149
太くするならダンベル でも腕立てもいい筋トレだしやったほうがいい
7 20/03/08(日)18:12:06 No.669418976
ダンベルとベンチあると捗るよ ただチンニングスタンド欲しい…とか際限ないけど
8 <a href="mailto:sage">20/03/08(日)18:17:30</a> [sage] No.669420803
そうか…やっぱりダンベルだけじゃ不十分か とりあえずダンベルだけ買ってみようかな…