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20/03/01(日)02:17:23 No.667357016
土日外出ないしやることもないからずっとこれとボクシングを交互にやってる
1 20/03/01(日)02:17:52 No.667357111
健康的で素晴らしい
2 20/03/01(日)02:18:18 No.667357197
膝が回復しないのですが…
3 20/03/01(日)02:19:01 No.667357356
そのうちどっかやらかすやつじゃないですか
4 20/03/01(日)02:19:26 No.667357438
私ボクシングのダッキングで反応しないコントローラーきらい！
5 20/03/01(日)02:20:13 No.667357608
膝と手首壊すからほどほどにしとけ
6 20/03/01(日)02:21:31 No.667357875
ボクシングの消費カロリーが見たことないやつになるのいいよね （スマートウォッチがその2割くらいの数値を表示してるのを無視しながら）
7 20/03/01(日)02:26:56 No.667358875
まさか無限にトレーニングできないことを口惜しく思う日が来るとはな
8 20/03/01(日)02:27:51 No.667359046
ボクシングの消費カロリーはどう考えても盛り過ぎだよねやっぱり…
9 20/03/01(日)02:28:33 No.667359170
消費カロリーがジョギングとほぼ同じなのはどう考えても盛ってる
10 20/03/01(日)02:29:14 No.667359290
なんで売ってないんだクソックソッ もういいびーとせいばーやゆ！
11 20/03/01(日)02:29:26 No.667359314
あれなんであんな盛ってんだろうね
12 20/03/01(日)02:29:41 No.667359338
ボクシングはちゃんと呼吸まで意識してパンチをしっかりやればあのくらいは消費する それができる人は少ないとは思う
13 20/03/01(日)02:29:57 No.667359375
今まさに膝壊しそうになってボクシング中断してる
14 20/03/01(日)02:30:17 No.667359427
ボクシングはソフトだけでやれるぞ こっちで体を慣らして一気にスタートダッシュを決めるって寸法よ
15 20/03/01(日)02:30:28 No.667359463
>あれなんであんな盛ってんだろうね 前後にめっちゃ体揺らしてデンプシーロールばりにパンチ繰り出せばあれくらいの消費カロリー
16 20/03/01(日)02:30:34 No.667359472
数値を信じてカロリー爆弾みたいなご飯を食べる！ヨシ！
17 20/03/01(日)02:32:55 No.667359829
ヨガマット敷いたらいろんな動作でブレが無くなってめちゃくちゃありがたい…
18 20/03/01(日)02:33:43 No.667359953
ボクシングは有酸素全身運動にちゃんと出来るかどうかで消費が違いすぎる やるだけなら40分あっさり出来るけど本気だと10分でへばる
19 20/03/01(日)02:36:22 No.667360323
まだステージ2とかだけど この手を伸ばしてお辞儀するやつはほんとに効くんでしょうか
20 20/03/01(日)02:38:22 No.667360615
>まだステージ2とかだけど >この手を伸ばしてお辞儀するやつはほんとに効くんでしょうか いろんな運動あるけと効かないなら負荷上げるか動きを見直すかこれは得意なのだと自分に自信を持て
21 20/03/01(日)02:40:07 No.667360895
>まだステージ2とかだけど >この手を伸ばしてお辞儀するやつはほんとに効くんでしょうか 下手なのかあまり効いた気しなかったな 技の内容的にも一般的には使わなくなるタイプの技だと思う
22 20/03/01(日)02:40:43 No.667360991
「きちんとした姿勢」と「正しく呼吸」が難しい
23 20/03/01(日)02:41:13 No.667361068
腹筋ガードが腹筋に効いてるのか実感がわかない
24 20/03/01(日)02:41:32 No.667361126
フィットボクシングは ランニングマシン10kmで走ってるのと同じくらいの消費カロリーになるけど絶対そんな動いてないわってなる
25 20/03/01(日)02:41:33 No.667361130
あまり効いた気がしない割にダメージが多いやつは困惑しがち
26 20/03/01(日)02:41:36 No.667361143
手を伸ばしてお辞儀するやつは上半身を少し前に伸ばしてみよう そうすると前方にバランスが崩れるのでそれを支えるために腹から脚にかけて負荷が行くぞ
27 20/03/01(日)02:41:47 No.667361170
>腹筋ガードが腹筋に効いてるのか実感がわかない 恐らく姿勢が悪い
28 20/03/01(日)02:42:00 No.667361201
>腹筋ガードが腹筋に効いてるのか実感がわかない お腹限界まで引っ込めながらやるんだぞ
29 20/03/01(日)02:42:02 No.667361207
>腹筋ガードが腹筋に効いてるのか実感がわかない 腕に力を入れないってのもよくわからない
30 20/03/01(日)02:42:05 No.667361217
ボクシングもRFAも（まだ出てないけど）ジャストダンスも やり方やペースが悪かったら数値だけ伸びちゃうから 数字多けりゃ今日は頑張ったなくらいに考えとくのがいいぞ
31 20/03/01(日)02:42:38 No.667361313
バンザイモーニングはその前に腰に来る奴やってると背中が伸びて気持ちいい
32 20/03/01(日)02:42:45 No.667361334
腕上げたときに腰反らないようにって言われるたびにちゃんとできてるのかわからなくなる…
33 20/03/01(日)02:42:52 No.667361349
>>腹筋ガードが腹筋に効いてるのか実感がわかない >腕に力を入れないってのもよくわからない 押し込む力分を腹に力入れて押し返す感じ 腹を力ませるんだ
34 20/03/01(日)02:43:38 No.667361444
１ｋｍ走ってで５０キロカロリーくらいだっけかな
35 20/03/01(日)02:44:20 No.667361544
負担の割に強いんだけどこれ体に効いてるのか…？ってなるとなんか使うの躊躇するよね アームツイストとか
36 20/03/01(日)02:44:26 No.667361565
船っていうか上体起こしが全くできない… 何か間違ってるのかそれだけお腹ぷにぷになのか
37 20/03/01(日)02:44:27 No.667361567
どんな運動も呼吸と姿勢を意識しないと一緒よ
38 20/03/01(日)02:44:41 No.667361600
正しい動作するにも体鍛えないとだから よくわからないときはとりあえずわかる感覚が来るまで素直にやる
39 20/03/01(日)02:45:25 No.667361700
俺ボクシングはめっちゃ汗出て好き リングは体のいろんなとこ伸びて好き
40 20/03/01(日)02:45:40 No.667361734
リングで無敵になったと思った ボクシングで死んだ
41 20/03/01(日)02:46:01 No.667361788
ちょっと反動つけないとむりだな船は 膝を胸にくっつける要領でやるといいらしいが
42 20/03/01(日)02:46:11 No.667361810
全然違うとこ筋肉痛になるのいいよね
43 20/03/01(日)02:46:31 No.667361858
いきなり完璧にやるのは無理だしそこまで効率を求めるレベルにそもそもないと割り切るのも必要な気がする
44 20/03/01(日)02:46:35 No.667361867
消費カロリー盛りすぎではあるけど ダイエット目的ならFBの方が効果あるのは変わらん やれるなら交互にやるのが理想
45 20/03/01(日)02:46:39 No.667361880
ジョギング1時間すらちゃんと呼吸意識しないと体にダメージ受けて汗かくだけっていう
46 20/03/01(日)02:47:06 No.667361946
体幹が始める前より大分強くなってきたけど未だに舟がむり
47 20/03/01(日)02:47:12 No.667361961
最大効率でやれたらそりゃいいけどできないし やらないよりマシだろうを続けていくしかないよね
48 20/03/01(日)02:47:49 No.667362059
呼吸ってよくわかんないな 意識して心肺機能使っていく感じなのかな
49 20/03/01(日)02:47:53 No.667362074
>いきなり完璧にやるのは無理だしそこまで効率を求めるレベルにそもそもないと割り切るのも必要な気がする 楽しくやるのが長く続けるコツだしね
50 20/03/01(日)02:48:10 No.667362120
まず続けることが大事だし楽しくやらないとね だから腹筋ガードはもう少し待ってくれ
51 20/03/01(日)02:48:12 No.667362126
舟本当できない 腹筋ついてきてるはずなんだけどなー
52 20/03/01(日)02:49:15 No.667362292
何なら俺に一番ダメージ入れてくるのはダイナミックストレッチの背のばしな感じが今でもある 始める前から膝が死にそうになるわ
53 20/03/01(日)02:49:17 No.667362298
アゲサゲコンボがなんかちゃんと反応してくれなくてイライラしちゃう… 公式の動画見てもブツブツ切れてるしこういうもんなのか
54 20/03/01(日)02:49:23 No.667362317
意識してやるというのがめんどくさい 俺はゲームを進めたいんだ…
55 20/03/01(日)02:50:12 No.667362448
舟のポーズはやり方調べてみたら手ついてもいいのねこれ リングもしかして難易度高い？
56 20/03/01(日)02:50:37 No.667362521
プランクのあとは起き上がらずそのまま寝てることがある
57 20/03/01(日)02:51:35 No.667362658
アゲサゲコンボが結構膝にくる
58 20/03/01(日)02:52:22 No.667362765
やっとステージ10なのですがあのドラコが火を噴く奴はいじめかなにかですか
59 20/03/01(日)02:53:27 No.667362923
全然立木できなくてやりかた調べてみたら腿に足の裏つけないやり方だとだいぶやりやすくなった これはバランスというより体が硬いという別問題だったのか…？
60 20/03/01(日)02:53:31 No.667362931
>何なら俺に一番ダメージ入れてくるのはダイナミックストレッチの背のばしな感じが今でもある あれは背伸ばしと言うよりスクワットの亜種みたいなものだから…
61 20/03/01(日)02:53:31 No.667362932
船のポーズ調べたら体倒さない奴もあるのか...
62 20/03/01(日)02:54:30 No.667363073
ただ腕伸ばして左右に体を伸ばすだけなのにすげえしんどい時がある！
63 20/03/01(日)02:54:41 No.667363099
船とかこれ絶対黄色技だろってなるよね
64 20/03/01(日)02:56:58 No.667363419
運動後のストレッチで立ったまま足首をつかんで伸ばすやつを 変なふうにつかもうとして最近までできなかったのはないしょだ
65 20/03/01(日)02:57:29 No.667363485
必要ないんだけどカタニプッシュとバンザイサイドベンドは気持ちいいから使う それ以外の回復は俺の股関節を破壊しようとするからダメ
66 20/03/01(日)02:59:01 No.667363715
マエニプッシュはそもそも足が広がらない
67 20/03/01(日)02:59:37 No.667363786
ヨガやるとめちゃくちゃ足が痛くなる 足弱いからか
68 20/03/01(日)03:00:58 No.667363960
ディスクヒットが全然できなかっただけなのに運動強度低くない？って言われてなんか悲しい
69 20/03/01(日)03:04:12 No.667364394
プランクとマウンテンクライマーが俺を殺そうとしている
70 20/03/01(日)03:05:39 No.667364586
マウンテンクライマーがよくわかってなかったんだけどアレは結局腿の前を腹につける運動ってことで良いの？
71 20/03/01(日)03:05:59 No.667364616
負荷上げてきたら英雄1みたいなポーズ維持するのもきつくなってきた
72 20/03/01(日)03:06:13 No.667364643
膝を動かすとパキパキ鳴るようになったんだけど！ 今のところ痛みはないけどこれやばいやつなんじゃないの！？
73 20/03/01(日)03:06:17 No.667364647
エルドラゴはEXP見ると「ん？」ってなるけど とりあえず少ない方から回るよね
74 20/03/01(日)03:07:18 No.667364776
脚系のは右脚の時どうやって検知してるだろう
75 20/03/01(日)03:10:27 No.667365160
コントローラー無いところは検知してないからズルしようとすればズル出来るぞ
76 20/03/01(日)03:10:54 No.667365205
ボクシングはパンチの種類くらいちゃんと感知してくだち！
77 20/03/01(日)03:11:05 No.667365237
ボクシングの感度変えたい…フックとダッキングめっちゃ暴発する…
78 20/03/01(日)03:14:25 No.667365666
リングもボクシングもだけど動いた後定位置に戻そうとしたときにも振った判定出て全部ズレていくよね
79 20/03/01(日)03:16:25 No.667365906
まぁコスト的にそこまで上等なセンサーじゃないだろうし仕方ないよね
80 20/03/01(日)03:17:56 No.667366067
>舟のポーズはやり方調べてみたら手ついてもいいのねこれ >リングもしかして難易度高い？ リングがほざく背中つけないようにってのを実践するとマジできついぞ まぁ公式の動画見てると普通に肩をつけない程度で背中つけてるからできる範囲だけど
81 20/03/01(日)03:22:11 No.667366567
腹筋ガードや飛行は先に腕の方が痛くなるよぅ
82 20/03/01(日)03:24:07 No.667366775
ボクシングは体力強化40分やって100kcal減ればいい方ってトレーナーの見解があるようだからなぁ
83 20/03/01(日)03:24:13 No.667366788
脈がまともに取れなくなってきて俺はもうだめかもしれん たまに取れても常に軽い運動になるし
84 20/03/01(日)03:24:51 No.667366858
>舟のポーズはやり方調べてみたら手ついてもいいのねこれ >リングもしかして難易度高い？ 基本的にお手本はあくまでお手本なのでまず出来る範囲の動きからって大前提はあるから安心して良い
85 20/03/01(日)03:25:21 No.667366914
どうやるのか正しいのか未だによくわからないんだよな飛行 逃げてくコインとか普通に取り逃がすわ
86 20/03/01(日)03:25:39 No.667366945
>ボクシングはパンチの種類くらいちゃんと感知してくだち！ ガチで設定やるとミス判定連発でストレスしか溜まらなかったからあえて緩い調整にしたんだと
87 20/03/01(日)03:26:32 No.667367047
>脈がまともに取れなくなってきて俺はもうだめかもしれん >たまに取れても常に軽い運動になるし それコントローラーのセンサーの方が駄目なのでは？ あとあれはあくまで参考だからそこまで気にしなくていい なるべく正確に取りたいならAppleWatchやフィットネストラッカー使うべき
88 20/03/01(日)03:26:40 No.667367057
>ボクシングは体力強化40分やって100kcal減ればいい方ってトレーナーの見解があるようだからなぁ リングのほうがカロリー使うじゃん…
89 20/03/01(日)03:27:52 No.667367172
これやりたいけどそもそも買えてない もっと早めに確保しときゃよかった