虹裏img歴史資料館

1 20/03/01(日)02:17:52 No.667357111

健康的で素晴らしい

2 20/03/01(日)02:18:18 No.667357197

膝が回復しないのですが…

3 20/03/01(日)02:19:01 No.667357356

そのうちどっかやらかすやつじゃないですか

4 20/03/01(日)02:19:26 No.667357438

私ボクシングのダッキングで反応しないコントローラーきらい！

5 20/03/01(日)02:20:13 No.667357608

膝と手首壊すからほどほどにしとけ

6 20/03/01(日)02:21:31 No.667357875

ボクシングの消費カロリーが見たことないやつになるのいいよね （スマートウォッチがその2割くらいの数値を表示してるのを無視しながら）

7 20/03/01(日)02:26:56 No.667358875

まさか無限にトレーニングできないことを口惜しく思う日が来るとはな

8 20/03/01(日)02:27:51 No.667359046

ボクシングの消費カロリーはどう考えても盛り過ぎだよねやっぱり…

9 20/03/01(日)02:28:33 No.667359170

消費カロリーがジョギングとほぼ同じなのはどう考えても盛ってる

10 20/03/01(日)02:29:14 No.667359290

なんで売ってないんだクソックソッ もういいびーとせいばーやゆ！

11 20/03/01(日)02:29:26 No.667359314

あれなんであんな盛ってんだろうね

12 20/03/01(日)02:29:41 No.667359338

ボクシングはちゃんと呼吸まで意識してパンチをしっかりやればあのくらいは消費する それができる人は少ないとは思う

13 20/03/01(日)02:29:57 No.667359375

今まさに膝壊しそうになってボクシング中断してる

14 20/03/01(日)02:30:17 No.667359427

ボクシングはソフトだけでやれるぞ こっちで体を慣らして一気にスタートダッシュを決めるって寸法よ

15 20/03/01(日)02:30:28 No.667359463

>あれなんであんな盛ってんだろうね 前後にめっちゃ体揺らしてデンプシーロールばりにパンチ繰り出せばあれくらいの消費カロリー

16 20/03/01(日)02:30:34 No.667359472

数値を信じてカロリー爆弾みたいなご飯を食べる！ヨシ！

17 20/03/01(日)02:32:55 No.667359829

ヨガマット敷いたらいろんな動作でブレが無くなってめちゃくちゃありがたい…

18 20/03/01(日)02:33:43 No.667359953

ボクシングは有酸素全身運動にちゃんと出来るかどうかで消費が違いすぎる やるだけなら40分あっさり出来るけど本気だと10分でへばる

19 20/03/01(日)02:36:22 No.667360323

まだステージ2とかだけど この手を伸ばしてお辞儀するやつはほんとに効くんでしょうか

20 20/03/01(日)02:38:22 No.667360615

>まだステージ2とかだけど >この手を伸ばしてお辞儀するやつはほんとに効くんでしょうか いろんな運動あるけと効かないなら負荷上げるか動きを見直すかこれは得意なのだと自分に自信を持て

21 20/03/01(日)02:40:07 No.667360895

>まだステージ2とかだけど >この手を伸ばしてお辞儀するやつはほんとに効くんでしょうか 下手なのかあまり効いた気しなかったな 技の内容的にも一般的には使わなくなるタイプの技だと思う

22 20/03/01(日)02:40:43 No.667360991

「きちんとした姿勢」と「正しく呼吸」が難しい

23 20/03/01(日)02:41:13 No.667361068

腹筋ガードが腹筋に効いてるのか実感がわかない

24 20/03/01(日)02:41:32 No.667361126

フィットボクシングは ランニングマシン10kmで走ってるのと同じくらいの消費カロリーになるけど絶対そんな動いてないわってなる

25 20/03/01(日)02:41:33 No.667361130

あまり効いた気がしない割にダメージが多いやつは困惑しがち

26 20/03/01(日)02:41:36 No.667361143

手を伸ばしてお辞儀するやつは上半身を少し前に伸ばしてみよう そうすると前方にバランスが崩れるのでそれを支えるために腹から脚にかけて負荷が行くぞ

27 20/03/01(日)02:41:47 No.667361170

>腹筋ガードが腹筋に効いてるのか実感がわかない 恐らく姿勢が悪い

28 20/03/01(日)02:42:00 No.667361201

>腹筋ガードが腹筋に効いてるのか実感がわかない お腹限界まで引っ込めながらやるんだぞ

29 20/03/01(日)02:42:02 No.667361207

>腹筋ガードが腹筋に効いてるのか実感がわかない 腕に力を入れないってのもよくわからない

30 20/03/01(日)02:42:05 No.667361217

ボクシングもRFAも（まだ出てないけど）ジャストダンスも やり方やペースが悪かったら数値だけ伸びちゃうから 数字多けりゃ今日は頑張ったなくらいに考えとくのがいいぞ

31 20/03/01(日)02:42:38 No.667361313

バンザイモーニングはその前に腰に来る奴やってると背中が伸びて気持ちいい

32 20/03/01(日)02:42:45 No.667361334

腕上げたときに腰反らないようにって言われるたびにちゃんとできてるのかわからなくなる…

33 20/03/01(日)02:42:52 No.667361349

>>腹筋ガードが腹筋に効いてるのか実感がわかない >腕に力を入れないってのもよくわからない 押し込む力分を腹に力入れて押し返す感じ 腹を力ませるんだ

34 20/03/01(日)02:43:38 No.667361444

１ｋｍ走ってで５０キロカロリーくらいだっけかな

35 20/03/01(日)02:44:20 No.667361544

負担の割に強いんだけどこれ体に効いてるのか…？ってなるとなんか使うの躊躇するよね アームツイストとか

36 20/03/01(日)02:44:26 No.667361565

船っていうか上体起こしが全くできない… 何か間違ってるのかそれだけお腹ぷにぷになのか

37 20/03/01(日)02:44:27 No.667361567

どんな運動も呼吸と姿勢を意識しないと一緒よ

38 20/03/01(日)02:44:41 No.667361600

正しい動作するにも体鍛えないとだから よくわからないときはとりあえずわかる感覚が来るまで素直にやる

39 20/03/01(日)02:45:25 No.667361700

俺ボクシングはめっちゃ汗出て好き リングは体のいろんなとこ伸びて好き

40 20/03/01(日)02:45:40 No.667361734

リングで無敵になったと思った ボクシングで死んだ

41 20/03/01(日)02:46:01 No.667361788

ちょっと反動つけないとむりだな船は 膝を胸にくっつける要領でやるといいらしいが

42 20/03/01(日)02:46:11 No.667361810

全然違うとこ筋肉痛になるのいいよね

43 20/03/01(日)02:46:31 No.667361858

いきなり完璧にやるのは無理だしそこまで効率を求めるレベルにそもそもないと割り切るのも必要な気がする

44 20/03/01(日)02:46:35 No.667361867

消費カロリー盛りすぎではあるけど ダイエット目的ならFBの方が効果あるのは変わらん やれるなら交互にやるのが理想

45 20/03/01(日)02:46:39 No.667361880

ジョギング1時間すらちゃんと呼吸意識しないと体にダメージ受けて汗かくだけっていう

46 20/03/01(日)02:47:06 No.667361946

体幹が始める前より大分強くなってきたけど未だに舟がむり

47 20/03/01(日)02:47:12 No.667361961

最大効率でやれたらそりゃいいけどできないし やらないよりマシだろうを続けていくしかないよね

48 20/03/01(日)02:47:49 No.667362059

呼吸ってよくわかんないな 意識して心肺機能使っていく感じなのかな

49 20/03/01(日)02:47:53 No.667362074

>いきなり完璧にやるのは無理だしそこまで効率を求めるレベルにそもそもないと割り切るのも必要な気がする 楽しくやるのが長く続けるコツだしね

50 20/03/01(日)02:48:10 No.667362120

まず続けることが大事だし楽しくやらないとね だから腹筋ガードはもう少し待ってくれ

51 20/03/01(日)02:48:12 No.667362126

舟本当できない 腹筋ついてきてるはずなんだけどなー

52 20/03/01(日)02:49:15 No.667362292

何なら俺に一番ダメージ入れてくるのはダイナミックストレッチの背のばしな感じが今でもある 始める前から膝が死にそうになるわ

53 20/03/01(日)02:49:17 No.667362298

アゲサゲコンボがなんかちゃんと反応してくれなくてイライラしちゃう… 公式の動画見てもブツブツ切れてるしこういうもんなのか

54 20/03/01(日)02:49:23 No.667362317

意識してやるというのがめんどくさい 俺はゲームを進めたいんだ…

55 20/03/01(日)02:50:12 No.667362448

舟のポーズはやり方調べてみたら手ついてもいいのねこれ リングもしかして難易度高い？

56 20/03/01(日)02:50:37 No.667362521

プランクのあとは起き上がらずそのまま寝てることがある

57 20/03/01(日)02:51:35 No.667362658

アゲサゲコンボが結構膝にくる

58 20/03/01(日)02:52:22 No.667362765

やっとステージ10なのですがあのドラコが火を噴く奴はいじめかなにかですか

59 20/03/01(日)02:53:27 No.667362923

全然立木できなくてやりかた調べてみたら腿に足の裏つけないやり方だとだいぶやりやすくなった これはバランスというより体が硬いという別問題だったのか…？

60 20/03/01(日)02:53:31 No.667362931

>何なら俺に一番ダメージ入れてくるのはダイナミックストレッチの背のばしな感じが今でもある あれは背伸ばしと言うよりスクワットの亜種みたいなものだから…

61 20/03/01(日)02:53:31 No.667362932

船のポーズ調べたら体倒さない奴もあるのか...

62 20/03/01(日)02:54:30 No.667363073

ただ腕伸ばして左右に体を伸ばすだけなのにすげえしんどい時がある！

63 20/03/01(日)02:54:41 No.667363099

船とかこれ絶対黄色技だろってなるよね

64 20/03/01(日)02:56:58 No.667363419

運動後のストレッチで立ったまま足首をつかんで伸ばすやつを 変なふうにつかもうとして最近までできなかったのはないしょだ

65 20/03/01(日)02:57:29 No.667363485

必要ないんだけどカタニプッシュとバンザイサイドベンドは気持ちいいから使う それ以外の回復は俺の股関節を破壊しようとするからダメ

66 20/03/01(日)02:59:01 No.667363715

マエニプッシュはそもそも足が広がらない

67 20/03/01(日)02:59:37 No.667363786

ヨガやるとめちゃくちゃ足が痛くなる 足弱いからか

68 20/03/01(日)03:00:58 No.667363960

ディスクヒットが全然できなかっただけなのに運動強度低くない？って言われてなんか悲しい

69 20/03/01(日)03:04:12 No.667364394

プランクとマウンテンクライマーが俺を殺そうとしている

70 20/03/01(日)03:05:39 No.667364586

マウンテンクライマーがよくわかってなかったんだけどアレは結局腿の前を腹につける運動ってことで良いの？

71 20/03/01(日)03:05:59 No.667364616

負荷上げてきたら英雄1みたいなポーズ維持するのもきつくなってきた

72 20/03/01(日)03:06:13 No.667364643

膝を動かすとパキパキ鳴るようになったんだけど！ 今のところ痛みはないけどこれやばいやつなんじゃないの！？

73 20/03/01(日)03:06:17 No.667364647

エルドラゴはEXP見ると「ん？」ってなるけど とりあえず少ない方から回るよね

74 20/03/01(日)03:07:18 No.667364776

脚系のは右脚の時どうやって検知してるだろう

75 20/03/01(日)03:10:27 No.667365160

コントローラー無いところは検知してないからズルしようとすればズル出来るぞ

76 20/03/01(日)03:10:54 No.667365205

ボクシングはパンチの種類くらいちゃんと感知してくだち！

77 20/03/01(日)03:11:05 No.667365237

ボクシングの感度変えたい…フックとダッキングめっちゃ暴発する…

78 20/03/01(日)03:14:25 No.667365666

リングもボクシングもだけど動いた後定位置に戻そうとしたときにも振った判定出て全部ズレていくよね

79 20/03/01(日)03:16:25 No.667365906

まぁコスト的にそこまで上等なセンサーじゃないだろうし仕方ないよね

80 20/03/01(日)03:17:56 No.667366067

>舟のポーズはやり方調べてみたら手ついてもいいのねこれ >リングもしかして難易度高い？ リングがほざく背中つけないようにってのを実践するとマジできついぞ まぁ公式の動画見てると普通に肩をつけない程度で背中つけてるからできる範囲だけど

81 20/03/01(日)03:22:11 No.667366567

腹筋ガードや飛行は先に腕の方が痛くなるよぅ

82 20/03/01(日)03:24:07 No.667366775

ボクシングは体力強化40分やって100kcal減ればいい方ってトレーナーの見解があるようだからなぁ

83 20/03/01(日)03:24:13 No.667366788

脈がまともに取れなくなってきて俺はもうだめかもしれん たまに取れても常に軽い運動になるし

84 20/03/01(日)03:24:51 No.667366858

>舟のポーズはやり方調べてみたら手ついてもいいのねこれ >リングもしかして難易度高い？ 基本的にお手本はあくまでお手本なのでまず出来る範囲の動きからって大前提はあるから安心して良い

85 20/03/01(日)03:25:21 No.667366914

どうやるのか正しいのか未だによくわからないんだよな飛行 逃げてくコインとか普通に取り逃がすわ

86 20/03/01(日)03:25:39 No.667366945

>ボクシングはパンチの種類くらいちゃんと感知してくだち！ ガチで設定やるとミス判定連発でストレスしか溜まらなかったからあえて緩い調整にしたんだと

87 20/03/01(日)03:26:32 No.667367047

>脈がまともに取れなくなってきて俺はもうだめかもしれん >たまに取れても常に軽い運動になるし それコントローラーのセンサーの方が駄目なのでは？ あとあれはあくまで参考だからそこまで気にしなくていい なるべく正確に取りたいならAppleWatchやフィットネストラッカー使うべき

88 20/03/01(日)03:26:40 No.667367057

>ボクシングは体力強化40分やって100kcal減ればいい方ってトレーナーの見解があるようだからなぁ リングのほうがカロリー使うじゃん…

89 20/03/01(日)03:27:52 No.667367172

これやりたいけどそもそも買えてない もっと早めに確保しときゃよかった