20/02/14(金)19:35:29 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
20/02/14(金)19:35:29 No.663109702
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 20/02/14(金)19:37:16 No.663110213
月2kgペースだぞ 頑張ってるじゃないか
2 20/02/14(金)19:42:04 No.663111642
本当は太るのも一生なんだけどな 長年かけてデブの食生活が染みついてるから太るだけで
3 20/02/14(金)19:43:49 No.663112159
痩せるための食生活に慣れてくると食べ放題だとかジャンクフードだとかに興味が失せてくるから
4 20/02/14(金)19:45:04 No.663112527
太るのに何年かけたか数えてみろや
5 20/02/14(金)19:46:42 No.663113039
週500ｇは運動してようがしてまいが余裕で出る振れ幅なんだ
6 20/02/14(金)19:47:31 No.663113290
摂取カロリーより消費カロリー意識しないと意味ないからな
7 20/02/14(金)19:50:17 No.663114144
>週500ｇは運動してようがしてまいが余裕で出る振れ幅なんだ なんだったらその日ちょっと飯とか水分抜くだけで変わるし
8 20/02/14(金)19:50:29 No.663114209
>摂取カロリーより消費カロリー意識しないと意味ないからな 消費を増やしてもだいたい摂取過多だから摂取減らさなくては？
9 20/02/14(金)20:00:10 No.663117296
動け
10 20/02/14(金)20:02:20 No.663117992
運動しろ 食事改善だけだといつか破綻するぞ
11 20/02/14(金)20:03:49 No.663118430
ランニング行ったら数字の上では1キロ痩せるけど水が抜けてるだけという
12 20/02/14(金)20:07:15 No.663119587
確証はないけど確実にホモ
13 20/02/14(金)20:25:51 No.663125938
運動するより食う量減らした方が出費的にもいい気がする