20/02/10(月)00:50:35 ストレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1581263435468.jpg 20/02/10(月)00:50:35 No.661905565
ストレスによるやけ食いで太ったことによるストレスでやけ食いで…と無限ループなんぬ どうすれば良いの分からなくてとりあえずビールでカラムーチョを流し込んでるんぬ糞ぬ
1 20/02/10(月)00:52:10 No.661905957
食べる/飲むのをやめるのではなくカロリーとかがあまり高くない者に置き換えていくんぬ
2 20/02/10(月)00:52:20 No.661905995
カラムーチョを豆腐か何かに置き換えるとこから始めるんぬ カロリー低めのもので腹を満たすんぬ
3 20/02/10(月)00:53:20 No.661906226
運動しろ
4 20/02/10(月)00:53:47 No.661906331
酒やめたら？
5 20/02/10(月)00:58:44 No.661907517
酒も糖質も辞めたらストレスで頭おかしくなりかけたんぬ…っていうか円形脱毛症だったんぬ やはり運動しかないんぬか…
6 20/02/10(月)00:58:53 No.661907546
なっちまえよ…ムキムキに
7 20/02/10(月)01:05:21 No.661908936
円形脱毛症って実はストレス以外の要因が大半だけどちゃんと医者行って診てもらった？
8 20/02/10(月)01:14:42 No.661910892
ストレスの素をなくすのが一番なので仕事やめよう
9 20/02/10(月)01:15:18 No.661911001
今の状況を許容して新しくハマれるものを探す 体動かすものだとベター
10 20/02/10(月)01:15:55 No.661911130
おつまみには業務スーパーの冷凍味付け玉こんにゃくがいいぞ 味しみててうまいしこんにゃくだからカロリー低いし
11 20/02/10(月)01:26:44 No.661913455
運動した後は甘いものとか揚げ物とか食いたくなくなるよ YouTubeのダイエットダンスでも踊ろうぜ
12 20/02/10(月)01:40:36 No.661915962
ストレスと食事を切り離すんぬ
13 20/02/10(月)01:44:57 No.661916695
>円形脱毛症って実はストレス以外の要因が大半だけどちゃんと医者行って診てもらった？ 遺伝子的には親族に一人居たからありえるんぬ 風邪でもなきゃ怪我もしてないし何より飯でストレス解消するようになってハゲは治ったんぬ