20/01/30(木)23:27:42 メンタ... のスレッド詳細
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20/01/30(木)23:27:42 No.659117732
メンタルキープするために心がけてることある?
1 20/01/30(木)23:28:25 No.659117952
お腹の張った状態を極力避ける
2 20/01/30(木)23:28:47 No.659118082
毎朝白湯を飲む
3 20/01/30(木)23:29:34 No.659118323
ストレスの元に対して一切の興味を失くす
4 20/01/30(木)23:30:40 No.659118690
無双ゲージ解放したみたいな感じでバット持ってぐるぐる回る
5 20/01/30(木)23:31:51 No.659119108
会社にいないときは全く仕事のこと考えない 仕事中はあとどれくらいやればとか考えない
6 20/01/30(木)23:31:54 No.659119120
辞める
7 20/01/30(木)23:32:24 No.659119285
こまめに掃除…したいが出来てない
8 20/01/30(木)23:32:57 No.659119438
限界なのかな…ってタイミングで転機が来るので今のところ何とかなってる
9 20/01/30(木)23:35:36 No.659120320
メンタルの医者にかかることで限界ラインぎりぎりをキープしてる
10 20/01/30(木)23:36:47 No.659120762
オムツして外で歩きながら漏らす
11 20/01/30(木)23:37:23 No.659120968
警察じゃないけど会社が呼んだセクハラパワハラの先生の講話に夜勤明けで出席させられて案の定うつらうつらしたら上司に平手くらって反省文かかされた メンタルとは恨みと憎しみで維持するもんだと思った
12 20/01/30(木)23:38:21 No.659121312
怒りや憤りはなるべく表に出す
13 20/01/30(木)23:42:10 No.659122536
漫画をタダで落としてせっせと一枚にまとめてimgでスレ立てる
14 20/01/30(木)23:42:36 No.659122678
献血行ったりゴミ拾いボランティア参加したり募金したりと善行を行う で不器用だけど底抜けに善人な仮面を被ることで俺を攻撃する奴らは全員悪だとレッテル貼ってメンタルをヘルスする
15 20/01/30(木)23:43:00 No.659122802
ムカついたり怒った時はギアッチョみたいにキレ倒す あくまで人のいない所でだが
16 20/01/30(木)23:43:34 No.659122992
>献血行ったりゴミ拾いボランティア参加したり募金したりと善行を行う >で不器用だけど底抜けに善人な仮面を被ることで俺を攻撃する奴らは全員悪だとレッテル貼ってメンタルをヘルスする メンタルが心配だが
17 20/01/30(木)23:45:33 No.659123640
>メンタルが心配だが 底抜けに善人な俺はメンタルなんてないからな 本当の俺はなんのダメージもない
18 20/01/30(木)23:48:35 No.659124546
質の良い睡眠は全てを解決する 寝れない場合は知らん
19 20/01/30(木)23:49:28 No.659124825
気分が落ちてるときはもちろん気分が良いときもなるべくテンションを一定に保つようにしてる
20 20/01/30(木)23:50:09 No.659125041
全ての事柄を仕方ないで済ませてきたら心は楽になったが同時に立場も悪化した それも仕方ない
21 20/01/30(木)23:50:33 No.659125195
通帳を見る
22 20/01/30(木)23:51:00 No.659125331
酒!
23 20/01/30(木)23:52:36 No.659125810
シコるとどうでもよくなる という事はなく次の日には苦しい
24 20/01/30(木)23:52:55 No.659125913
飲まずにはいられないっ!
25 20/01/30(木)23:53:32 No.659126109
仕事中は家で待ってる痴呆の父親の事は考えない 家に帰ったら仕事の事は考えない
26 20/01/30(木)23:54:52 No.659126481
限界が来たらさっさと死んでやろうという心構え いつ死んでもいいように悔いは解消が比較的容易なものだけを片手で数えられる程度だけにする試み
27 20/01/30(木)23:59:13 No.659127784
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