虹裏img歴史資料館

1 20/01/19(日)07:40:06 No.656021619

義務教育

2 20/01/19(日)07:40:31 No.656021640

膝に負担かかるよこれ

3 20/01/19(日)07:40:33 No.656021644

わかりやすい…

4 20/01/19(日)07:42:42 No.656021756

ウエイトリフティングの選手は シャフトで膝を削れと指導される 出血するから膝にテーピング貼る人もいるね

5 20/01/19(日)07:44:12 No.656021828

>膝に負担かかるよこれ 膝と腰 どっちを守るかの違い

6 20/01/19(日)07:46:03 No.656021947

医療器具だからめちゃ高い人形

7 20/01/19(日)07:48:17 No.656022078

膝は2個あってお得！

8 20/01/19(日)07:48:20 No.656022081

何処かには負担かけなきゃ持ち上げられないし 良いとは言わんけど足の方が腰よりは向いてる

9 20/01/19(日)07:48:42 No.656022108

膝の方が重さかけられる設計だろうし…だよね？

10 20/01/19(日)07:49:03 No.656022132

腰をやると全身動けない 膝やってもある程度動ける

11 20/01/19(日)07:49:26 No.656022163

毎日の歩く時の衝撃に耐えられる膝ならやれるやれる

12 20/01/19(日)07:49:28 No.656022164

腰を膝でカバーしてたら膝も悪くなってきた…

13 20/01/19(日)07:50:08 No.656022215

重力から逆らう以上どこかに負担をかけねばならない 負担が嫌なら重いものを運ばないで済む生活をするしか無い

14 20/01/19(日)07:50:12 No.656022220

足腰だけじゃなくて重心も意識すれば膝の負担も最小で済む

15 20/01/19(日)07:50:31 No.656022240

人間生きてるだけで壊れてくんだからバランス良く蓄積貯めてこうねって話よ

16 20/01/19(日)07:50:44 No.656022258

足の間に入れてから持ち上げる感覚でいいのか

17 20/01/19(日)07:50:45 No.656022260

やはり二足歩行はダメだな

18 20/01/19(日)07:51:44 No.656022333

膝は足の筋肉鍛えれば支えにできる 腰は鍛えるの難しい

19 20/01/19(日)07:52:19 No.656022364

>やはり二足歩行はダメだな 仕様外の使い方するからだろ

20 20/01/19(日)07:54:50 No.656022541

四足歩行「」初めて見た

21 20/01/19(日)07:55:08 No.656022557

あんまり普段から重いもの運ぶことは多くないけど勉強になった

22 20/01/19(日)08:00:44 No.656023001

膝が不安なら片膝の状態で実践するといい

23 20/01/19(日)08:01:20 No.656023047

棒とテコを使って持ち上げる動作の負担をキャンセルしよう

24 20/01/19(日)08:02:12 No.656023119

>>やはり二足歩行はダメだな >仕様外の使い方するからだろ 人類史「要望書通りなんですけど・・・」

25 20/01/19(日)08:02:24 No.656023136

膝はガッチリテープとか巻いて ガチガチにするとぶれなくなって安心 まあそれでも軟骨は削られると聞いたことはある

26 20/01/19(日)08:04:02 No.656023257

>膝は足の筋肉鍛えれば支えにできる 怠ると再発するので永遠に鍛え続けなければならない

27 20/01/19(日)08:05:33 No.656023379

オナホ使ってるサルみたいな動きしやがって

28 20/01/19(日)08:06:44 No.656023474

腰は色々背骨に大事なものが通りすぎてるせいで単なるダメージじゃ終わらないからな…

29 画像ファイル名:1579389059234.png 20/01/19(日)08:10:59 No.656023789

単純に腕を伸ばすと重心から遠い分で負担が大きいというのもある

30 20/01/19(日)08:15:42 No.656024189

>単純に腕を伸ばすと重心から遠い分で負担が大きいというのもある chinchin looong

31 20/01/19(日)08:16:20 No.656024234

ちんちんで支えればいいのか…

32 20/01/19(日)08:18:25 No.656024418

軽いもの拾う時も前屈より膝曲げた方がいいのかな

33 20/01/19(日)08:18:37 No.656024441

あとちんちんが5cm長ければ支えられるのになー

34 20/01/19(日)08:29:02 No.656025376

やはり二足歩行はダメなんぬ

35 20/01/19(日)08:29:43 No.656025435

機械を使え

36 20/01/19(日)08:31:07 No.656025642

昔両手を左右に伸ばした状態で水の入ったバケツを持ち運ぶ少林寺ごっこが流行った思い出を思い出した

37 20/01/19(日)08:31:45 No.656025773

腰はスペアパーツないからな

38 20/01/19(日)08:32:46 No.656025906

二足歩行になったその瞬間から腰痛は必然になったという 昔NHKのドキュメンタリーで言ってたし腰痛持ちだから分かる

39 20/01/19(日)08:35:20 No.656026322

本来の設計では腰の寿命の前に命が尽きてるはずだったのかな

40 20/01/19(日)08:35:45 No.656026399

荷物持ち上げるのにいちいち勃起待ちしてられるか

41 20/01/19(日)08:36:59 No.656026622

>>>やはり二足歩行はダメだな >>仕様外の使い方するからだろ >人類史「要望書通りなんですけど・・・」 どっちが悪いか分からなくなってきた…

42 20/01/19(日)08:39:15 No.656027019

関係ねえ腕の力で持ち上げてえ

43 20/01/19(日)08:43:03 No.656027673

足は歩いてるだけで勝手に強くなるからな

44 20/01/19(日)08:58:21 No.656030580

>膝に負担かかるよこれ 腰いわすやり方だって膝への負担は一緒では？

45 20/01/19(日)08:59:20 No.656030726

足の柔軟って大事なんだなって思った 足首が硬すぎてうんこ座りできねえ

46 20/01/19(日)09:01:47 No.656031250

これ腕の向きも大事だよね

47 20/01/19(日)09:01:56 No.656031284

デッドリフトしてると疲れてきて上体が倒れだすとヤバかった

48 20/01/19(日)09:05:19 No.656031889

膝軟骨はもうすぐ交換できそうだし腰は聞いたことない

49 20/01/19(日)09:05:42 No.656031987

しゃがむ時にかかと地面につかないマンだから 足で持ち上げようとしたら後ろに倒れてさようならする

50 20/01/19(日)09:07:04 No.656032321

筋トレ始めた頃にこれの大切さが分かった

51 20/01/19(日)09:08:56 No.656032745

なんか知らんけど体に引き寄せて持つのを嫌がる人はいる