ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/01/19(日)07:39:14 No.656021559
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 20/01/19(日)07:40:06 No.656021619
義務教育
2 20/01/19(日)07:40:31 No.656021640
膝に負担かかるよこれ
3 20/01/19(日)07:40:33 No.656021644
わかりやすい…
4 20/01/19(日)07:42:42 No.656021756
ウエイトリフティングの選手は シャフトで膝を削れと指導される 出血するから膝にテーピング貼る人もいるね
5 20/01/19(日)07:44:12 No.656021828
>膝に負担かかるよこれ 膝と腰 どっちを守るかの違い
6 20/01/19(日)07:46:03 No.656021947
医療器具だからめちゃ高い人形
7 20/01/19(日)07:48:17 No.656022078
膝は2個あってお得！
8 20/01/19(日)07:48:20 No.656022081
何処かには負担かけなきゃ持ち上げられないし 良いとは言わんけど足の方が腰よりは向いてる
9 20/01/19(日)07:48:42 No.656022108
膝の方が重さかけられる設計だろうし…だよね？
10 20/01/19(日)07:49:03 No.656022132
腰をやると全身動けない 膝やってもある程度動ける
11 20/01/19(日)07:49:26 No.656022163
毎日の歩く時の衝撃に耐えられる膝ならやれるやれる
12 20/01/19(日)07:49:28 No.656022164
腰を膝でカバーしてたら膝も悪くなってきた…
13 20/01/19(日)07:50:08 No.656022215
重力から逆らう以上どこかに負担をかけねばならない 負担が嫌なら重いものを運ばないで済む生活をするしか無い
14 20/01/19(日)07:50:12 No.656022220
足腰だけじゃなくて重心も意識すれば膝の負担も最小で済む
15 20/01/19(日)07:50:31 No.656022240
人間生きてるだけで壊れてくんだからバランス良く蓄積貯めてこうねって話よ
16 20/01/19(日)07:50:44 No.656022258
足の間に入れてから持ち上げる感覚でいいのか
17 20/01/19(日)07:50:45 No.656022260
やはり二足歩行はダメだな
18 20/01/19(日)07:51:44 No.656022333
膝は足の筋肉鍛えれば支えにできる 腰は鍛えるの難しい
19 20/01/19(日)07:52:19 No.656022364
>やはり二足歩行はダメだな 仕様外の使い方するからだろ
20 20/01/19(日)07:54:50 No.656022541
四足歩行「」初めて見た
21 20/01/19(日)07:55:08 No.656022557
あんまり普段から重いもの運ぶことは多くないけど勉強になった
22 20/01/19(日)08:00:44 No.656023001
膝が不安なら片膝の状態で実践するといい
23 20/01/19(日)08:01:20 No.656023047
棒とテコを使って持ち上げる動作の負担をキャンセルしよう
24 20/01/19(日)08:02:12 No.656023119
>>やはり二足歩行はダメだな >仕様外の使い方するからだろ 人類史「要望書通りなんですけど・・・」
25 20/01/19(日)08:02:24 No.656023136
膝はガッチリテープとか巻いて ガチガチにするとぶれなくなって安心 まあそれでも軟骨は削られると聞いたことはある
26 20/01/19(日)08:04:02 No.656023257
>膝は足の筋肉鍛えれば支えにできる 怠ると再発するので永遠に鍛え続けなければならない
27 20/01/19(日)08:05:33 No.656023379
オナホ使ってるサルみたいな動きしやがって
28 20/01/19(日)08:06:44 No.656023474
腰は色々背骨に大事なものが通りすぎてるせいで単なるダメージじゃ終わらないからな…
29 20/01/19(日)08:10:59 No.656023789
単純に腕を伸ばすと重心から遠い分で負担が大きいというのもある
30 20/01/19(日)08:15:42 No.656024189
>単純に腕を伸ばすと重心から遠い分で負担が大きいというのもある chinchin looong
31 20/01/19(日)08:16:20 No.656024234
ちんちんで支えればいいのか…
32 20/01/19(日)08:18:25 No.656024418
軽いもの拾う時も前屈より膝曲げた方がいいのかな
33 20/01/19(日)08:18:37 No.656024441
あとちんちんが5cm長ければ支えられるのになー
34 20/01/19(日)08:29:02 No.656025376
やはり二足歩行はダメなんぬ
35 20/01/19(日)08:29:43 No.656025435
機械を使え
36 20/01/19(日)08:31:07 No.656025642
昔両手を左右に伸ばした状態で水の入ったバケツを持ち運ぶ少林寺ごっこが流行った思い出を思い出した
37 20/01/19(日)08:31:45 No.656025773
腰はスペアパーツないからな
38 20/01/19(日)08:32:46 No.656025906
二足歩行になったその瞬間から腰痛は必然になったという 昔NHKのドキュメンタリーで言ってたし腰痛持ちだから分かる
39 20/01/19(日)08:35:20 No.656026322
本来の設計では腰の寿命の前に命が尽きてるはずだったのかな
40 20/01/19(日)08:35:45 No.656026399
荷物持ち上げるのにいちいち勃起待ちしてられるか
41 20/01/19(日)08:36:59 No.656026622
>>>やはり二足歩行はダメだな >>仕様外の使い方するからだろ >人類史「要望書通りなんですけど・・・」 どっちが悪いか分からなくなってきた…
42 20/01/19(日)08:39:15 No.656027019
関係ねえ腕の力で持ち上げてえ
43 20/01/19(日)08:43:03 No.656027673
足は歩いてるだけで勝手に強くなるからな
44 20/01/19(日)08:58:21 No.656030580
>膝に負担かかるよこれ 腰いわすやり方だって膝への負担は一緒では？
45 20/01/19(日)08:59:20 No.656030726
足の柔軟って大事なんだなって思った 足首が硬すぎてうんこ座りできねえ
46 20/01/19(日)09:01:47 No.656031250
これ腕の向きも大事だよね
47 20/01/19(日)09:01:56 No.656031284
デッドリフトしてると疲れてきて上体が倒れだすとヤバかった
48 20/01/19(日)09:05:19 No.656031889
膝軟骨はもうすぐ交換できそうだし腰は聞いたことない
49 20/01/19(日)09:05:42 No.656031987
しゃがむ時にかかと地面につかないマンだから 足で持ち上げようとしたら後ろに倒れてさようならする
50 20/01/19(日)09:07:04 No.656032321
筋トレ始めた頃にこれの大切さが分かった
51 20/01/19(日)09:08:56 No.656032745
なんか知らんけど体に引き寄せて持つのを嫌がる人はいる