20/01/18(土)11:12:01 あれだ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1579313521376.jpg 20/01/18(土)11:12:01 No.655766477
あれだよね 「」って筋肉博士だね
1 20/01/18(土)11:12:41 No.655766587
筋肉のことならなんでも聞いてくれよな！
2 20/01/18(土)11:13:19 No.655766705
俺は足トレやらないマン
3 20/01/18(土)11:14:14 No.655766867
筋肉博士に聞きたい 筋トレしてたら体は固くなる？ 某ボディービルダーの動画を見てたら「トレーニングしてたから柔らかい」と言ってた 筋トレしてたら固くなるイメージなんだが
4 20/01/18(土)11:15:00 No.655766993
>某ボディービルダーの動画を見てたら「トレーニングしてたから柔らかい」と言ってた 動画を見てみないとどんなトレーニングしてるか分からないので判断できない
5 20/01/18(土)11:15:03 No.655766999
え、ちょっと他で調べてくれない？
6 20/01/18(土)11:15:12 No.655767022
>筋肉博士に聞きたい >筋トレしてたら体は固くなる？ >某ボディービルダーの動画を見てたら「トレーニングしてたから柔らかい」と言ってた >筋トレしてたら固くなるイメージなんだが 質問ありがとう！ そりゃ筋トレだけしてたら固くなるよ！ だいたいの人は前後にストレッチをしっかりするからね！柔軟体操は大事だ！
7 20/01/18(土)11:16:31 No.655767252
この博士大丈夫？信用できる？
8 20/01/18(土)11:16:53 No.655767303
>動画を見てみないとどんなトレーニングしてるか分からないので判断できない どれか忘れたけど合戸って人がベンチプレスするときに背中にストレッチポール入れてた これをすると胸がストレッチされるから柔軟性も増すとか
9 20/01/18(土)11:18:19 No.655767545
博士～腹筋ローラーが下腹にきいてるか不安なんだけど みぞおちは結構硬いのに、なんか下腹部は柔らかいんだ
10 20/01/18(土)11:18:39 No.655767591
>どれか忘れたけど合戸って人がベンチプレスするときに背中にストレッチポール入れてた >これをすると胸がストレッチされるから柔軟性も増すとか 合戸孝二か… 眼の治療にステロイド使われるならと治療を拒否して失明した極まった人だ
11 20/01/18(土)11:19:21 No.655767724
>眼の治療にステロイド使われるならと治療を拒否して失明した極まった人だ オイオイオイ
12 20/01/18(土)11:19:29 No.655767744
ここの博士は信用できないのが多いけど数だけはたくさんいるので安心してほしい
13 20/01/18(土)11:20:34 No.655767913
スレッドを立てた人によって削除されました さっき山本義徳より詳しい「」がいたから信頼できるぞ
14 20/01/18(土)11:21:58 No.655768144
>オイオイオイ 狂気の人と言われてる人だから…
15 20/01/18(土)11:24:59 No.655768625
>そりゃ筋トレだけしてたら固くなるよ！ 固くなるメカニズムが想像できない 例えばラットプルダウンだと肩甲骨も動かして効かせるようにするから ストレッチの効果もあるんじゃないの
16 20/01/18(土)11:31:15 No.655769652
>俺は足トレやらないマン 上半身ばっかやるマンなの？
17 20/01/18(土)11:43:21 No.655771512
ガリガリの状態から1年間チマチマ筋トレしてるけどベンチプレス40までしか上がらない この1年で体重は10kg増えたけど…
18 20/01/18(土)11:45:18 No.655771891
筋トレする筋力がないのでストレッチから始めるマン
19 20/01/18(土)11:56:02 No.655773842
10kg増やせるとかすごいな
20 20/01/18(土)11:59:29 No.655774476
筋トレやめて7キロ太ったでぶぅ