19/11/30(土)13:34:46 このく... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1575088486227.jpg 19/11/30(土)13:34:46 No.642755014
このくらいの肉体美を手に入れたい
1 19/11/30(土)13:35:51 No.642755241
ゆでた鶏肉とブロッコリーしか食えないのはちょっとな…
2 19/11/30(土)13:37:27 No.642755571
顔でっかいなきんにくん
3 19/11/30(土)13:40:09 No.642756125
ノブもうお爺ちゃんじゃん...
4 19/11/30(土)13:50:41 No.642758282
キャベツとゆでたまごとオクラも食べられるぞ！！
5 19/11/30(土)13:55:12 No.642759251
食の楽しみを重視してるわけじゃないけどそこまで軽視されると発狂するわ
6 19/11/30(土)13:55:58 No.642759406
鶏肉とブロッコリーはボディビルに出るから食ってるんじゃなかったっけ？
7 19/11/30(土)13:56:43 No.642759561
風邪もひきやすくなってつらいってボディビルダーが言ってたな
8 19/11/30(土)13:58:20 No.642759871
プロテインにいろんな味があるのは少しでも食の楽しみをってことなんかな…
9 19/11/30(土)13:58:26 No.642759891
そんな… 基礎体温が上がるから風邪引かないはずじゃ…
10 19/11/30(土)13:59:20 No.642760072
ニクン飯はあくまでの毎日の基本で他にも普通の食事してるから！
11 19/11/30(土)14:03:27 No.642760870
脂肪は免疫力にも関わるからな…
12 19/11/30(土)14:10:00 No.642762089
ﾆｸﾝは横からみたときの厚みがすごくてね…gff
13 19/11/30(土)14:10:27 No.642762167
オートミールを優しい味って言って普通に食べててすげーなってなった
14 19/11/30(土)14:12:17 No.642762513
ビルダーが風邪ひきやすいのは筋トレ直後に免疫がガクッと下がるから 大抵の人は免疫上げるグルタミン飲んでカバーしてるけど
15 19/11/30(土)14:16:11 No.642763271
ニクンは昼夜は炭水化物も食べてるみたいだけど それでも毎朝茹でた鶏と野菜にゆで卵5個を必ず食べる生活はキツいよ
16 19/11/30(土)14:17:46 No.642763556
有野の体もおじいちゃんみたいだったな 最近はグチェもそうなって来たけど
17 19/11/30(土)14:18:33 No.642763728
ニクン菓子パン好きなのに中々食えないんだよな
18 19/11/30(土)14:19:26 No.642763933
>それでも毎朝茹でた鶏と野菜にゆで卵5個を必ず食べる生活はキツいよ うで卵はともかくあの鳥胸と野菜をそのままは絶対キツい わ 俺だったら3日も続かんと思う
19 19/11/30(土)14:20:11 No.642764061
なにその改行
20 19/11/30(土)14:24:42 No.642764975
めかぶのぬめりけで流し込む
21 19/11/30(土)14:27:58 No.642765616
これを食べればあなたもマッチョ！ みたく気軽に言ってくれるけどそりゃそうだろ
22 19/11/30(土)14:30:56 No.642766259
あれは筋肉を増やすというより脂肪を増やさない為の食事だから 常人は仕事上常にスレ画レベルの体型を維持しないといけないにくんの真似なんかする必要はないぞ