19/11/30(土)13:34:25 30過ぎ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1575088465421.jpg 19/11/30(土)13:34:25 No.642754937
30過ぎてから寝起きが辛い…
1 19/11/30(土)13:40:41 No.642756252
むしろ長く寝れない
2 19/11/30(土)13:41:33 No.642756470
眠りの浅い時にアラームなるアプリいいよ
3 19/11/30(土)13:45:40 No.642757297
ぬくもるだけだから
4 19/11/30(土)13:49:34 No.642758065
実は７時間以上寝るようにするとスッキリ起きれてしまうんだ
5 19/11/30(土)13:54:47 No.642759155
>実は７時間以上寝るようにするとスッキリ起きれてしまうんだ 人による 俺がスッキリするには11時間くらい必要で5時間と8時間の差はなかった
6 19/11/30(土)13:54:55 No.642759188
部活やってた学生の頃はスレ画の右上だったけど運動しなくなるとだんだん左下になってくよね
7 19/11/30(土)13:57:01 No.642759617
泣き声の幻聴で起きる
8 19/11/30(土)14:22:21 No.642764521
30超えると運動の効果が良くわかる… せめて散歩くらいしよう