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    19/11/26(火)18:08:00 No.641785564

    瞑想してる?

    1 19/11/26(火)18:09:12 No.641785794

    瞑想するとどうなる

    2 19/11/26(火)18:09:51 No.641785924

    しらんのか

    3 19/11/26(火)18:11:45 No.641786295

    ストレスが減る

    4 19/11/26(火)18:13:04 No.641786592

    HPが回復する

    5 19/11/26(火)18:15:50 No.641787180

    わざわざ座禅しないけど ネットとかテレビとか情報遮断して何もしない時間を意図的に作ると 頭の中に次から次へといろんなことが浮かんできて楽しい これとは違うの?

    6 19/11/26(火)18:23:09 No.641788809

    瞑想オナニーがめっちゃ気持ちいいらしいな

    7 19/11/26(火)18:30:20 No.641790356

    「」なら瞑想するよな

    8 19/11/26(火)18:33:40 No.641791133

    最近久しぶりにやろうとしたら出来なくなってた 3分ですら他の事に意識行って呼吸集中できない 多分太ったから腹の圧迫感変わったのもあると思う

    9 19/11/26(火)18:41:40 No.641792972

    迷走してるよ

    10 19/11/26(火)18:42:02 No.641793065

    立禅もいいよ 寝禅もいいよ

    11 19/11/26(火)18:42:25 No.641793169

    瞑想いいよ!科学的にも証明されてるよ!って言っても初心者には胡散臭さ拭えないからなんもせずに目瞑ってボーッと座っとけスッキリするからって言った方が受け入れられる時もある

    12 19/11/26(火)18:43:55 No.641793493

    脳みそへ外部からの入力を遮断すると脳みそが今までの情報をあれこれ整理し始めて頭がすっきりするよってことじゃないの

    13 19/11/26(火)18:50:39 No.641795172

    座禅はF1のロズベルグが自分の家に専用ルーム作ったとかきいてそこまで効くのかって思った