19/11/24(日)17:40:39 もうゴ... のスレッド詳細
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19/11/24(日)17:40:39 No.641261441
もうゴリラに会えない… まだ励ましてほしかったのに…
1 19/11/24(日)17:41:31 No.641261700
でも運動は続けるよゴリラ…
2 19/11/24(日)17:42:13 No.641261890
今はリングが俺を励ましてくれる
3 19/11/24(日)17:43:01 No.641262111
ゴリラ……君が居なくなったら筋トレががらんとしちゃったよ でもすぐに慣れるから安心してよゴリラ
4 19/11/24(日)17:46:01 No.641263011
今日は5キロ地点で余裕あったから6キロ走ってきた あっつい!
5 19/11/24(日)17:46:22 No.641263111
半袖短パンで寒いなーって思いながらジョギング出ても終わる頃には快適
6 19/11/24(日)17:50:51 No.641264440
>今日は5キロ地点で余裕あったから6キロ走ってきた >あっつい! 勇者だ!テスラ超えたぞ!
7 19/11/24(日)17:51:55 No.641264734
腕立ての回数増やしたら手首が痛い
8 19/11/24(日)17:54:04 No.641265360
風邪引いてしばらく運動できないけど 治ったらちゃんとやるから許して…
9 19/11/24(日)17:54:08 No.641265379
>ゴリラ……君が居なくなったら筋トレががらんとしちゃったよ >でもすぐに慣れるから安心してよゴリラ なんかしんみりしたけどゴリラなら呼んだらすぐ透明度0にして戻ってきそうで…
10 19/11/24(日)17:55:45 No.641265822
帰ってきたブタ&ゴリラの連載が始まるんでしょお?
11 19/11/24(日)17:57:59 No.641266402
リングが買えないのでライオンプッシュアップしてる どうしてもお腹が床についちゃうので効果出てるか分からないけどやらなきゃゼロだから…
12 19/11/24(日)17:58:43 No.641266597
ドル美は最早ブタではないので改題が必要だ
13 19/11/24(日)17:59:27 No.641266785
>雨でしばらく運動できないけど >治ったらちゃんとやるから許して…
14 19/11/24(日)17:59:37 No.641266840
約束より100gも重いんじゃなかったっけ?
15 19/11/24(日)18:00:52 No.641267193
>約束より100gも重いんじゃなかったっけ? 髪と衣装を切った …衣装だけでいいんじゃねえかな
16 19/11/24(日)18:03:46 No.641268092
>ドル美は最早ブタではないので改題が必要だ 謎の美少女ゴリラが新たなアイドル界の豚を導く
17 19/11/24(日)18:07:09 No.641269084
スラリ☆の新メンバーがブタなんだ…
18 19/11/24(日)18:07:56 No.641269305
>ドル美は最早ブタではないので改題が必要だ ゴリラになりたい人向けのハードトレーニングはまだ全然見せていないだろう?
19 19/11/24(日)18:09:07 No.641269655
次は候補生に堕とされて堕落した生活の結果太ってブタになった元社長33歳?のダイエットが見たいわ!!!!
20 19/11/24(日)18:10:04 No.641269915
初めてのダンベルにも結構慣れてきたしもう一段階重いの買おうかなって
21 19/11/24(日)18:13:09 No.641270820
そういやヤク中アイドルの子出てこなかったね…
22 19/11/24(日)18:15:35 No.641271566
ジムでいつものワークアウトのついでに 初めてエアロビクスやってきた …キッツイわこれ…
23 19/11/24(日)18:17:46 No.641272262
俺未だにスレ画のタイトル知らないんだ
24 19/11/24(日)18:19:13 No.641272679
>俺未だにスレ画のタイトル知らないんだ カラテマスクでググれ
25 19/11/24(日)18:19:40 No.641272811
ちくしょう編集がデブだったばっかりに…
26 19/11/24(日)18:20:14 No.641272990
ラグビーの練習してきた こっちは週1しか練習できないのに次の対戦相手平日も練習して週2でやってるって聞いて恐々としてる
27 19/11/24(日)18:21:36 No.641273396
>ジムでいつものワークアウトのついでに >初めてエアロビクスやってきた >…キッツイわこれ… 慣れない有酸素はキツいからな…
28 19/11/24(日)18:22:39 No.641273710
自転車買ったから大通り中心に都内を20kmくらい走ってきた 喉カラカラなんですけお
29 19/11/24(日)18:22:55 No.641273796
>ラグビーの練習してきた >こっちは週1しか練習できないのに次の対戦相手平日も練習して週2でやってるって聞いて恐々としてる デブの底力を見せるんだ 多少技術で劣ってても身体で勝ってりゃいけるいける
30 19/11/24(日)18:24:00 No.641274190
1セットにかける時間が多いと筋力はともかく筋肥大は期待できるんだろうか スローでやってるけど1セットに2分くらいかけてるから少なくとも無酸素運動ではないよね
31 19/11/24(日)18:24:35 No.641274384
なんか温泉行ったらスポーツジムただで使っていいって言うから行ってきたぜー! なんかオミットされた感じの器具が多くてイマイチだったぜー! 器具の横で自重トレ!
32 19/11/24(日)18:27:52 No.641275373
冬は汗がすぐ冷えるし喉が痛くなるのがきついな…今日はやたらじめじめしてるけど
33 19/11/24(日)18:29:05 No.641275727
一番近いコンビニまで走るが今4番目に近いコンビニになった 方角問わなければコンビニって300m置きぐらいにあるんだな…ってなったわ
34 19/11/24(日)18:30:48 No.641276190
そろそろ食事のほうに制限かけていくかなあ
35 19/11/24(日)18:33:25 No.641276998
ゴリラのおかげで体重はちっとも減らないけど体脂肪率は5%くらい落ちたよ…
36 19/11/24(日)18:36:27 No.641277953
ジョギングを地道にやってきたが足が太くなって疲れにくくなってきた そして何よりすぐ汗かくようになってきた
37 19/11/24(日)18:37:03 No.641278105
>ゴリラのおかげで体重はちっとも減らないけど体脂肪率は5%くらい落ちたよ… 脂肪が丸ごと筋肉に入れ替わってる成果だな!
38 19/11/24(日)18:37:35 No.641278268
>多少技術で劣ってても身体で勝ってりゃいけるいける 相手は年寄り多いから攻撃力高いかわりにスタミナが弱いと聞く こっちはそもそも試合するメンバー集めも難航してるようなチームだ 10年以上ラグビーしてるがここまで格上ばっかりと当たるのは生まれて初めてである
39 19/11/24(日)18:38:14 No.641278499
ここまで残った「」もかなり少なくなったな