19/11/24(日)16:36:17 昼夜逆... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1574580977301.jpg 19/11/24(日)16:36:17 No.641244398
昼夜逆転した夜型の体質を治したいんだけど どうしたらいいんですか？ 3交代勤務の人ってどうやって寝てるんだろう 可愛い猫の絵あげるからアドバイスおくれ
1 19/11/24(日)16:38:32 No.641244948
休みの間に、朝まで徹夜してそれでも起きているといい
2 19/11/24(日)16:38:35 No.641244957
ぬ お外に出て太陽の光を浴びて運動をするんぬ 夜はお風呂に入ってお布団に入ったらスマホはやめるんぬ