19/11/24(日)06:00:44 おはよ... のスレッド詳細
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19/11/24(日)06:00:44 No.641126250
おはようございます 日曜日回復を第一に適度な運動張り切っていきましょう
1 19/11/24(日)06:02:16 No.641126307
ならなぜ組み合わせる
2 19/11/24(日)06:05:37 No.641126452
二つ買ってしまうとどっちにするか悩むな 一日おきに交互にやるかな
3 19/11/24(日)06:19:19 No.641127028
筋肉痛辛いから少し多めにタンパク質取ったつもりが食いすぎたしボクシングで消化するか
4 19/11/24(日)06:43:16 No.641128105
>二つ買ってしまうとどっちにするか悩むな >一日おきに交互にやるかな リングやった翌日にボクシングの有酸素運動でリフレッシュ出来るから実際いいよ 何より飽きない
5 19/11/24(日)08:22:11 No.641134891
リング始めてからボクシングも更にキビキビ動けるようになって楽しい
6 19/11/24(日)08:23:42 No.641135033
1！2！1！2！ このリズムでスクワットします