19/11/20(水)16:57:41 ようや... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1574236661766.jpg 19/11/20(水)16:57:41 No.640178978
ようやく手に入れたけどこれで体重98kgの私も平均体重になれますか？
1 19/11/20(水)16:58:14 No.640179077
ハイ！なれますよ！ﾆｺﾆｺ
2 19/11/20(水)17:02:53 No.640179873
負荷は最低から始めたほうがいい？
3 19/11/20(水)17:04:05 No.640180092
>負荷は最低から始めたほうがいい？ 敵が強いか弱いかだからそんなに気にしなくていい
4 19/11/20(水)17:04:06 No.640180096
なめてんじゃねえぞ！こら！
5 19/11/20(水)17:04:59 No.640180250
無理はするなよ！
6 19/11/20(水)17:05:05 No.640180275
>負荷は最低から始めたほうがいい？ 質問には真面目に答えて出てきた負荷でやってみてから変えたほうがいい
7 19/11/20(水)17:07:29 No.640180674
最初の質問にあまあまに答えて１ステージやって物足りなかったら上げるといい
8 19/11/20(水)17:07:34 No.640180688
膝と腰と靭帯にはめっちゃ優しくしろよな！
9 19/11/20(水)17:08:00 No.640180767
これ毎日やったら筋肉むきむきになれる？
10 19/11/20(水)17:08:23 No.640180831
正直に答えたのにヒラメ筋をやってしまったものがいるほどです
11 19/11/20(水)17:08:58 No.640180932
とりあえず負荷はプレイ中にいつでも変えられるからとりあえずは最初の質問で出てきた負荷でやってみることをオススメする 見栄を張ると死ぬ
12 19/11/20(水)17:10:18 No.640181164
1回の時間の量や負荷よりも継続できるかが大事 あと継続は毎日でなくてもいい
13 19/11/20(水)17:10:21 No.640181173
一日1時間やってやるぜ！とかやる前は思った
14 19/11/20(水)17:10:48 No.640181243
>とりあえず負荷はプレイ中にいつでも変えられる ステージに入ると変えられないんですけお！
15 19/11/20(水)17:10:49 No.640181248
>あと継続は毎日でなくてもいい 週3〜4回でも続けるのが大事だよね
16 19/11/20(水)17:10:57 No.640181272
ヒラメ「」は負荷1の最初の雑魚戦でやらかしたレベルらしいから想定されてる下限をさらに超えただけだし…
17 19/11/20(水)17:11:01 No.640181281
腰は家族に背骨切り出す羽目になった奴がいるからいたわるよ… とりあえずストレッチはしたほうが良さそうなのはわかる
18 19/11/20(水)17:11:04 No.640181292
>ステージに入ると変えられないんですけお！ リタイア出来るだろ
19 19/11/20(水)17:12:21 No.640181500
このゲーム気楽にやるのが一番だよね
20 19/11/20(水)17:12:26 No.640181518
>これ毎日やったら筋肉むきむきになれる？ その辺はゲーム側が答えてくれる
21 19/11/20(水)17:12:40 No.640181563
ヒラメ「」のお陰で3桁デブたちが危機意識持ち始めたから必要な犠牲だったかもしれない いらなかったかもしれない
22 19/11/20(水)17:14:12 No.640181836
どんなプレイスタイルでどこをどう負傷したかって情報はありがたいよ予防できるから
23 19/11/20(水)17:14:15 No.640181848
毎日やらなくていいよ！ってゲーム側が言ってくるフィットネスゲームは初めてだ
24 19/11/20(水)17:15:00 No.640181984
毎日やらなくてもいいけど一週間に一回ペースはさすがにもうちょっとやったほうがいいとは思う まぁやらないよりはマシだけど
25 19/11/20(水)17:15:14 No.640182012
>このゲーム気楽にやるのが一番だよね 負荷MAXにしたら何か恩恵があるとかでもない（むしろキツいだけだ)し 連続プレイ称号も10日までしか無いからな…
26 19/11/20(水)17:15:40 No.640182072
朝でかける前にプレイする習慣がついてきた
27 19/11/20(水)17:16:06 No.640182154
その体重だとまずプールとかで下半身に負荷かけずに痩せたほうが… と思ったけど3桁いってなけりゃギリ大丈夫？
28 19/11/20(水)17:16:28 No.640182225
右上にプランク2を発見した 最優先でスキルポイント使ってやる…
29 19/11/20(水)17:16:38 No.640182251
最初はバテてたけどフィットボクシングとハシゴ出来る様になってきた 健康が加速する
30 19/11/20(水)17:16:59 No.640182317
>その体重だとまずプールとかで下半身に負荷かけずに痩せたほうが… >と思ったけど3桁いってなけりゃギリ大丈夫？ 体格いかんだしなんとも言えない
31 19/11/20(水)17:17:19 No.640182378
>右上にプランク2を発見した >最優先でスキルポイント使ってやる… 実際レベル100になるいま現在プランク2はまだ現役で最高火力だ
32 19/11/20(水)17:17:38 No.640182443
>右上にプランク2を発見した >最優先でスキルポイント使ってやる… しばらくは敵を圧殺していけるから楽しいぞ
33 19/11/20(水)17:18:22 No.640182568
まぁプランクは使用回数に制限があるから使い所が難しいところはあるけどね
34 19/11/20(水)17:18:30 No.640182590
無理やり負荷引き上げても 息整えたり何なりで休み休みやるようになって ゲーム的にもトレーニング的にも効率悪いっていう
35 19/11/20(水)17:18:33 No.640182601
買いに出かけてみたが1軒目は無かった まだ出回らないとこあるのか
36 19/11/20(水)17:18:48 No.640182649
3桁デブだけど負荷27でも特に問題なく遊べてるデブよ
37 19/11/20(水)17:18:49 No.640182654
>まぁプランクは使用回数に制限があるから使い所が難しいところはあるけどね 制限（スタミナ）
38 19/11/20(水)17:18:57 No.640182670
>実際レベル100になるいま現在プランク2はまだ現役で最高火力だ 威力めっちゃ高いな！と思いながら目指してるけどそこまでか…
39 19/11/20(水)17:19:03 No.640182693
継続が何より大事なんだろうな
40 19/11/20(水)17:19:09 No.640182709
週半ばはどこも在庫キツいんじゃねえかな
41 19/11/20(水)17:19:09 No.640182710
一日おきにやってて今日はやる日なのでザバスとか買って帰るんじゃちょっと負荷上げてみようかなとかウキウキなんじゃ そして明日はやらない日だからゆっくり他のゲームで遊ぶのが楽しみなんじゃ
42 19/11/20(水)17:19:29 No.640182780
>無理やり負荷引き上げても >息整えたり何なりで休み休みやるようになって >ゲーム的にもトレーニング的にも効率悪いっていう 別に無酸素運動は休み休みやってもいいよ
43 19/11/20(水)17:19:32 No.640182792
>実際レベル100になるいま現在プランク2はまだ現役で最高火力だ >しばらくは敵を圧殺していけるから楽しいぞ やるしかない…あとスキルポイント4
44 19/11/20(水)17:19:59 No.640182872
ボクシングと併せて１日一時間の捻出がつっらい
45 19/11/20(水)17:20:53 No.640183036
レッドアイズみたいなやつが出てきた 腹筋痛い
46 19/11/20(水)17:21:35 No.640183156
>レッドアイズみたいなやつが出てきた >腹筋痛い おなかいたいと駄目だったをほんとの意味で使うゲームがあるなんて…
47 19/11/20(水)17:22:29 No.640183351
プランク２とサゲテプッシュ２は最優先でも問題ないよ あと地味にスワイショウ２も全体攻撃としては高い火力で重宝する
48 19/11/20(水)17:22:36 No.640183378
このゲームスタミナ制って聞いたけど買って大丈夫なの？
49 19/11/20(水)17:23:06 No.640183471
なぜみんな気軽に3桁なんだ
50 19/11/20(水)17:23:34 No.640183574
>週半ばはどこも在庫キツいんじゃねえかな デカイ電気屋ならあるかなー
51 19/11/20(水)17:23:47 No.640183622
辛い運動が編成から外れるとな 何故かまたやりたくなるんだ…
52 19/11/20(水)17:23:58 No.640183665
>このゲームスタミナ制って聞いたけど買って大丈夫なの？ 重課金ゲーでもあるよ マットとプロテインと…
53 19/11/20(水)17:24:01 No.640183673
ついに俺はワイドスクワットを卒業したぞ！ これからよろしくな!バンザイスクワット!
54 19/11/20(水)17:24:03 No.640183680
立ち木のポーズがびっくりするほど維持できなくてただのぬるい体側ストレッチになってしまった… スクワットやったあとでヘロヘロだったから仕方がない…仕方がないよね？ というか殆どのヨガがまともにできないんだがこの基本的なバランス感覚やら体の柔らかさやらはどう鍛えればよいのか…
55 19/11/20(水)17:24:35 No.640183777
>>週半ばはどこも在庫キツいんじゃねえかな >デカイ電気屋ならあるかなー むしろ人の集まるデカイ電気屋にない あんまり知名度や人気のない類の店のほうがあるとか
56 19/11/20(水)17:24:50 No.640183832
>ついに俺はワイドスクワットを卒業したぞ！ >これからよろしくな!バンザイスクワット! スクワットも入れて全部やるんだよ！
57 19/11/20(水)17:24:57 No.640183851
英雄のポーズってどの辺が英雄なんですか…？
58 19/11/20(水)17:25:13 No.640183902
>買いに出かけてみたが1軒目は無かった >まだ出回らないとこあるのか 今はまだどこも売り切れでいつでも潤沢に置いてあるみたいなのは よっぽどの穴場っていうか盲点みたいな店じゃないと難しいと思う ほしいなら再入荷される週末狙うんだ
59 19/11/20(水)17:25:23 No.640183932
>このゲームスタミナ制って聞いたけど買って大丈夫なの？ キャラ差が酷いよスタミナもキャラごとに違ううえに重課金ゲーだよ楽しいよ
60 19/11/20(水)17:26:02 No.640184074
>>このゲームスタミナ制って聞いたけど買って大丈夫なの？ >キャラ差が酷いよスタミナもキャラごとに違ううえに重課金ゲーだよ楽しいよ キャラ差でかいけどキャラごとに環境別で用意してくれるのがありがたいところ
61 19/11/20(水)17:26:04 No.640184077
>別に無酸素運動は休み休みやってもいいよ それにしてもある程度まとめて回数出来ないと意味ないから 2～3回やる度にハァハァやってるような人は負荷下げたほうがいい
62 19/11/20(水)17:26:17 No.640184116
英雄3のポーズが酔拳みたいになる俺はゴミだよ
63 19/11/20(水)17:26:18 No.640184121
>「英雄」のポーズは、戦士のポーズともいわれ、ヨガの代表的なポーズのひとつです。ヒンドゥー教の神様である、シヴァ神の髪の毛から生まれた戦士たちを表しているといわれています。 >英語では、Warrior（ウォーリアー）、サンスクリット語では「ウィーラバッドゥラ・アーサナ」（ヴィーラバドラ・アーサナ）などと呼ばれています。ウィーラバッドゥラが「シヴァ神の髪の毛から生まれた戦士たちの名前」を指し、アーサナは「ポーズ」という意味です。 >英雄のポーズは1から3と、難度に応じてバリエーションがあります。 各難度のポーズは一連で行うことができますので、自分のレベルに合わせて試してみるといいでしょう。
64 19/11/20(水)17:26:22 No.640184141
ヨガマット導入してサイレント足踏みしてたら足跡くっきり残っててF=Maを体感する
65 19/11/20(水)17:26:31 No.640184185
>なぜみんな気軽に3桁なんだ だって「」だし…
66 19/11/20(水)17:26:52 No.640184263
>苦戦してるみたいだね！ うｎ >頑張って！ おまえー！
67 19/11/20(水)17:27:06 No.640184312
一番の敵は自分自身だからな…
68 19/11/20(水)17:27:14 No.640184336
プランクやマウンテンクライマーよりマエデプッシュの方に殺意を感じる
69 19/11/20(水)17:27:40 No.640184416
>一番の敵は自重だからな…
70 19/11/20(水)17:28:03 No.640184481
３Ｄモデルのフッキンリーさん超イケメン…
71 19/11/20(水)17:28:05 No.640184489
どのトレーニングも体力全快なら出来る 終盤が苦しいところ
72 19/11/20(水)17:28:24 No.640184563
>2～3回やる度にハァハァやってるような人は負荷下げたほうがいい 負荷2とかだとスクワット3回で1セットだから意味はないことはないよ というか効率気にしてやらないのが一番効率悪いからな！
73 19/11/20(水)17:29:33 No.640184790
>一番の敵は自重だからな… 0.1tなのでこれは本当に…本当に… 普段のスキルセットである程度防げても時折やってくるジムで死ぬ
74 19/11/20(水)17:31:07 No.640185128
プランクとマウンテンクライマーだけ負荷下げたい
75 19/11/20(水)17:31:09 No.640185137
>どのトレーニングも体力全快なら出来る >終盤が苦しいところ 最初重いのから始めて徐々に軽くするのはトレーニングとしては普通っちゃ普通 しかしこの火力では削りきれない…重いスキル入れなきゃ…
76 19/11/20(水)17:31:39 No.640185244
実働10分とかでいいからまずヘロヘロになってでもやりきるのが大事 長時間やるつもりなら筋トレじゃなくフィットボクシングやろう！
77 19/11/20(水)17:31:50 No.640185275
やった直後は死にそうになってたのに2時間もしたら完全に落ち着いてきてて あれっこれスタミナ全快してね？まだ余裕でいけるんじゃね？と思ったけど気のせいだった
78 19/11/20(水)17:32:15 No.640185366
>しかしこの火力では削りきれない…重いスキル入れなきゃ… （1ミリ残る敵）
79 19/11/20(水)17:32:29 No.640185413
沼と階段しかないステージに逃げる宝箱を置くドラゴに闇のオーラを感じた
80 19/11/20(水)17:32:57 No.640185518
>まぁプランクは使用回数に制限があるから使い所が難しいところはあるけどね ニートゥチェストとか舟のポーズ併用しなければ案外いける バンザイスクワットお前は無理だ
81 19/11/20(水)17:33:25 No.640185625
>やった直後は死にそうになってたのに2時間もしたら完全に落ち着いてきてて >あれっこれスタミナ全快してね？まだ余裕でいけるんじゃね？と思ったけど気のせいだった 動き出して分かる身体に溜まった疲弊 身体は正直…
82 19/11/20(水)17:33:31 No.640185646
>ニートゥチェストとか舟のポーズ併用しなければ案外いける >バンザイスクワットお前は無理だ 太腿に火がつく…
83 19/11/20(水)17:33:31 No.640185647
筋肉以前に身体が硬すぎる 痛たたたたた
84 19/11/20(水)17:34:02 No.640185757
>筋肉以前に身体が硬すぎる >痛たたたたた ヨガやろうヨガ
85 19/11/20(水)17:34:31 No.640185860
マット野郎が連続で休息取り出してお前ー！ってなった
86 19/11/20(水)17:35:24 No.640186053
素材集め周回もいい感じに汗かけるし エネルギー消費するのに丁度いいんだよな なんというか上手いことできてる
87 19/11/20(水)17:35:33 No.640186100
>ヨガやろうヨガ まず指定された姿勢を維持できないんですけお！
88 19/11/20(水)17:35:39 No.640186118
>>しかしこの火力では削りきれない…重いスキル入れなきゃ… >（1ミリ残る敵） 腹筋ガード！
89 19/11/20(水)17:36:07 No.640186218
>しかしこの火力では削りきれない…重いスキル入れなきゃ… (思いの外減らない)
90 19/11/20(水)17:36:11 No.640186237
>ヨガやろうヨガ 柔軟コースのお手軽でも痛い とりあえず家にいる時は股開きっぱなしにしてる
91 19/11/20(水)17:36:58 No.640186408
身体硬い人は無理するんじゃないぞ あまり急激にやると関節炒める
92 19/11/20(水)17:36:58 No.640186413
膝関節も大事だけど股関節はもっと大事だからな… やらかしたらマジで歩けなくなるからな…
93 19/11/20(水)17:37:21 No.640186487
ヨガマット注文してやっときたけど体調悪いから明日やるね…
94 19/11/20(水)17:37:34 No.640186529
>あまり急激にやると関節炒める 美味しくなる…
95 19/11/20(水)17:37:56 No.640186621
内臓脂肪やばいからやってみようと思うんだけど有酸素運動にもなるのかな
96 19/11/20(水)17:38:04 No.640186656
>ヨガマット注文してやっときたけど体調悪いから明日やるね… 体調は最優先だ 明日も無理はいかんぞ
97 19/11/20(水)17:38:33 No.640186755
>>あまり急激にやると関節炒める >美味しくなる… 軟骨は美味いからな
98 19/11/20(水)17:38:33 No.640186756
>内臓脂肪やばいからやってみようと思うんだけど有酸素運動にもなるのかな 進めてるうちに割となる とりあえずやってみよう
99 19/11/20(水)17:38:47 No.640186818
>内臓脂肪やばいからやってみようと思うんだけど有酸素運動にもなるのかな 一応有酸素運動コースもあるけどフィットボクシングの方が向いてると思うよ
100 19/11/20(水)17:38:52 No.640186836
フフフ困った…買ってきたSwitchがテレビ認識しない……
101 19/11/20(水)17:39:00 No.640186869
>進めてるうちに割となる >とりあえずやってみよう んじゃ買うわありがとう
102 19/11/20(水)17:39:12 No.640186912
クライマーは判定がぴんとこない…
103 19/11/20(水)17:39:19 No.640186953
>フフフ困った…買ってきたSwitchがテレビ認識しない…… まさかブラウン管……
104 19/11/20(水)17:39:47 No.640187070
プランクめっちゃつらいけどめっちゃ効いてる気がするからついやっちゃう死ぬ死んだ
105 19/11/20(水)17:39:56 No.640187099
>内臓脂肪やばいからやってみようと思うんだけど有酸素運動にもなるのかな まず筋トレした方がいい、それと平行して有酸素運動 のでリングフィットやろう
106 19/11/20(水)17:40:11 No.640187149
>フフフ困った…買ってきたSwitchがテレビ認識しない…… 単体でも遊べる
107 19/11/20(水)17:40:24 No.640187203
書き込みをした人によって削除されました
108 19/11/20(水)17:41:06 No.640187365
>鬼かよ 走って筋トレして走って筋トレして それを気がつけばやらされてるのがリングフィットだ！
109 19/11/20(水)17:41:35 No.640187474
いつだってスクワットは俺を離してくれない どうやっても出て来るから…
110 19/11/20(水)17:41:39 No.640187499
テレビ認識しないってどういうことだ 古いやつだと連動してくれないとかはあるかもしれんけど
111 19/11/20(水)17:42:26 No.640187662
>いつだってスクワットは俺を離してくれない >どうやっても出て来るから… ワイドスクワットにしたからスクワットのカウント増えなくなっちゃうなー →増えた
112 19/11/20(水)17:42:33 No.640187684
舟のポーズ出てくる場所間違ってない？ 俺の腹筋こんなん出来るほど育ってない
113 19/11/20(水)17:42:33 No.640187685
俺も買ったよ「」！ 来月までにマッチョになる！
114 19/11/20(水)17:42:33 No.640187687
ゆっくり落ち着いて立ち上がっ腹筋ガード！
115 19/11/20(水)17:42:46 No.640187743
気づけば全体攻撃がクライマーしか選択できない時の絶望感
116 19/11/20(水)17:42:53 No.640187777
>いつだってスクワットは俺を離してくれない >どうやっても出て来るから… 運動に必要不可欠な持久力を得るためにまず下半身を鍛えないといけないから絶対組み込まれるんだ！
117 19/11/20(水)17:43:07 No.640187832
TVモードにならないのかな？ SwitchはドックにACアダプタ繋いでちゃんと給電しないとTVに映らんぞ
118 19/11/20(水)17:43:16 No.640187871
レイプの気分を味わえるゲーム
119 19/11/20(水)17:43:18 No.640187881
>俺も買ったよ「」！ 輝いてるよ！ >来月までにマッチョになる！ 天の声さんに色々教わろうね！
120 19/11/20(水)17:43:23 No.640187902
>クライマーは判定がぴんとこない… ベストでた動き覚えてれば何とかならないぞ
121 19/11/20(水)17:43:25 No.640187910
>いつだってスクワットは俺を離してくれない >どうやっても出て来るから… 膝痛え！今日は赤と黄色やる！と決めてても結局スクワットやらされてる…
122 19/11/20(水)17:43:30 No.640187931
>俺も買ったよ「」！ >来月までにマッチョになる！ 焦ってはいけない 無理しないで続けられるペースでトレーニングするんだ
123 19/11/20(水)17:44:10 No.640188074
ワイドスクワットやりすぎて普通のスクワットがメチャクチャ楽に感じる
124 19/11/20(水)17:44:11 No.640188075
>膝痛え！ やり方見直せ 今すぐだぞ
125 19/11/20(水)17:44:12 No.640188077
デブだけど二階でやるのはやっぱりキツいデブ？
126 19/11/20(水)17:44:14 No.640188084
始めたばっかの頃に肋骨の辺りが苦しい…ってなってたんだけど最近鏡見たら苦しさを感じてた辺りに陰影がついててこれは…筋肉…？ってなってる
127 19/11/20(水)17:44:38 No.640188186
>デブだけど二階でやるのはやっぱりキツいデブ？ 音を立てないで済むサイレントモードもあるよ！安心してね！
128 19/11/20(水)17:44:39 No.640188193
>デブだけど二階でやるのはやっぱりキツいデブ？ サイレントモードがある
129 19/11/20(水)17:44:41 No.640188203
サイレントモードがあるデブ
130 19/11/20(水)17:44:45 No.640188217
>このゲームスタミナ制って聞いたけど買って大丈夫なの？ お前のスタミナを使うんだよお！！
131 19/11/20(水)17:44:50 No.640188247
>ワイドスクワットやりすぎて普通のスクワットがメチャクチャ楽に感じる どっちもしぬほどキツイんですけお…
132 19/11/20(水)17:45:06 No.640188287
そんなのあるデブか 欲しくなってきたデブ
133 19/11/20(水)17:45:10 No.640188305
リアルスタミナ制…
134 19/11/20(水)17:45:22 No.640188349
デブがこのゲームをクリアすればビルダーが完成するらしいデブな
135 19/11/20(水)17:45:36 No.640188408
ハート回復技でがんばりゲージが回復するわけない 分かってはいたんだ
136 19/11/20(水)17:45:54 No.640188467
>天の声さんに色々教わろうね！ >無理しないで続けられるペースでトレーニングするんだ まだ届いてないけど楽しみだぜ！
137 19/11/20(水)17:46:02 No.640188497
サイレントモードの方がデブにはキツくないか！？
138 19/11/20(水)17:46:15 No.640188557
アドベンチャー10分くらいして動けなくなるを10日間位してたら腹回りが少し細くなってきた
139 19/11/20(水)17:46:38 No.640188653
>アドベンチャー10分くらいして動けなくなるを10日間位してたら腹回りが少し細くなってきた 輝いてるよ！
140 19/11/20(水)17:46:51 No.640188711
3桁デブは語尾がデブになるらしいが…まさか…
141 19/11/20(水)17:46:59 No.640188742
スクワットは膝というか膝上あたりから太ももにかけての筋肉がビキビキになるね！
142 19/11/20(水)17:47:01 No.640188744
リアルスタミナを回復するために課金が必要 プロテインでもいいし食事前に運動して食事自体をタンパク質中心に 糖質は控えるんじゃねえぞ
143 19/11/20(水)17:47:04 No.640188755
回復技はスムージー回復の劣化みたいなもんなのに やたらきついうえにやたら数があるな…
144 19/11/20(水)17:47:10 No.640188785
>TVモードにならないのかな？ >SwitchはドックにACアダプタ繋いでちゃんと給電しないとTVに映らんぞ ありがとう解決した コンセント繋いだと思ったら別のゲーム機で Switchの方は使ってないタコ足に繋がってたよHAHAHA
145 19/11/20(水)17:47:15 No.640188798
デブの膝はただでさえ脆いんだから無理は禁物デブ
146 19/11/20(水)17:47:22 No.640188828
ワイドスクワットに大分慣れたしバンザイする位余裕だぜー！→死
147 19/11/20(水)17:47:28 No.640188848
>アドベンチャー10分くらいして動けなくなるを10日間位してたら フリーザ編の宇宙船の悟空みたいだな…
148 19/11/20(水)17:47:36 No.640188881
>ありがとう解決した >コンセント繋いだと思ったら別のゲーム機で >Switchの方は使ってないタコ足に繋がってたよHAHAHA 「」っちょこちょい…
149 19/11/20(水)17:47:51 No.640188942
デブばっかりでドン引きデブよ
150 19/11/20(水)17:48:10 No.640189004
アドベンチャー後のザバスココアあじが最近の楽しみです
151 19/11/20(水)17:48:17 No.640189027
きついとは感じても筋肉痛にはならなくなってきた
152 19/11/20(水)17:48:21 No.640189043
>回復技はスムージー回復の劣化みたいなもんなのに >やたらきついうえにやたら数があるな… スムージー封印状態異常とかあるから回復技は必要
153 19/11/20(水)17:48:39 No.640189111
>アドベンチャー後のザバスココアあじが最近の楽しみです ザパスココアおいしいよね
154 19/11/20(水)17:48:40 No.640189117
>サイレントモードの方がデブにはキツくないか！？ 普通のジョギングをすると足が浮くだろ？ そうすると片足に全体重が乗っかって ヒザやヒラメ筋が死ぬデブぅ…
155 19/11/20(水)17:48:44 No.640189130
昔使ってた木剣を引っ張り出した 体力戻ってきたしまた素振りするんだ…
156 19/11/20(水)17:48:46 No.640189140
>きついとは感じても筋肉痛にはならなくなってきた 寂しいよね筋肉痛無いと
157 19/11/20(水)17:49:04 No.640189205
>リアルスタミナを回復するために課金が必要 >プロテインでもいいし食事前に運動して食事自体をタンパク質中心に >糖質は控えるんじゃねえぞ 糖質は控えても良いが炭水化物は必要量摂取しようね！
158 19/11/20(水)17:49:10 No.640189226
デブがビルダーになれるほど負荷は高くないしちゃんと痩せたいなら食事の見直しも必要だぞ でもリングフィットをこなすことで確実に健康にはなれるぞ
159 19/11/20(水)17:49:39 No.640189331
ネットだとどこも売り切れてるな…
160 19/11/20(水)17:49:46 No.640189353
>普通のジョギングをすると足が浮くだろ？ >そうすると片足に全体重が乗っかって >ヒザやヒラメ筋が死ぬデブぅ… 普段ホバー移動でもしてるの…？
161 19/11/20(水)17:50:02 No.640189395
>きついとは感じても筋肉痛にはならなくなってきた 慣れない動作をすると筋肉痛になりやすいらしい 効いてない訳ではないらしいぞ！
162 19/11/20(水)17:50:08 No.640189415
>寂しいよね筋肉痛無いと 本当に効いてる？と思って負荷上げる きつい
163 19/11/20(水)17:50:21 No.640189463
足踏みで足首痛めたけどサイレントモードにして衝撃やわらいでるらしく良くなった
164 19/11/20(水)17:50:37 No.640189525
手に入るの来年になりそう
165 19/11/20(水)17:50:51 No.640189580
つくづく目的をコースクリアにすり替えることで筋トレ何回何セットっていう聞くだけでうんざりする要素を ほぼ意識させなくさせているのはうまいよなと汗だくになるたび思うわ…絶対途中でめんどくなるわ自分
166 19/11/20(水)17:50:51 No.640189584
>糖質は控えても良いが炭水化物は必要量摂取しようね！ いちおう食物繊維はあるが…
167 19/11/20(水)17:51:00 No.640189614
>ネットだとどこも売り切れてるな… 小売店分補充してからオンライン分補充すると思うから金曜日にゲオ行こう
168 19/11/20(水)17:51:06 No.640189640
テンション上がってピチピチの運動用タイツ買った セクシーはこの俺だ
169 19/11/20(水)17:51:08 No.640189656
走るときはおおよそ体重x３の重さが乗るんだ
170 19/11/20(水)17:51:13 No.640189671
体重計課金したよ
171 19/11/20(水)17:51:43 No.640189795
>足踏みで足首痛めたけどサイレントモードにして衝撃やわらいでるらしく良くなった 痛めたなら一旦休もう！
172 19/11/20(水)17:52:13 No.640189912
歩く時って想像以上に太もも周り使ってないデブ 椅子のポーズこなしただけで外側も尻側も酷い筋肉痛になったデブ
173 19/11/20(水)17:53:06 No.640190115
>普段ホバー移動でもしてるの…？ 歩くときと違ってジョギングやダッシュは体重＋身体を浮かせるための反動がくるんだなので一時的に体重の倍ぐらいの荷重がかかるんだ なのでデブはなるべく地に足つけた運動を中心にしたほうがよい そう…スクワットだ
174 19/11/20(水)17:53:18 No.640190165
ネットどころじゃ実店舗もほぼほぼ全滅だ
175 19/11/20(水)17:53:38 No.640190243
みんなガッキーになりたいんだな
176 19/11/20(水)17:53:56 No.640190316
>走るときはおおよそ体重x３の重さが乗るんだ 300キロもデブか？
177 19/11/20(水)17:53:59 No.640190334
痩せる目的だったらボクシングの方がいいんじゃねえかなあ
178 19/11/20(水)17:54:24 No.640190439
>走るときはおおよそ体重x３の重さが乗るんだ ヒラメ「」は375キロを片足に乗っけたのか…
179 19/11/20(水)17:54:27 No.640190448
ジョギングはゆっくりでも一度地面から足が離れる分足にかかる負担はウォーキングの比じゃないんだ… その分消費カロリーも多くなるけどね
180 19/11/20(水)17:54:34 No.640190475
デフほどサイレントモードがいいぞマジで
181 19/11/20(水)17:54:38 No.640190485
>痩せる目的だったらボクシングの方がいいんじゃねえかなあ 両方が最適解
182 19/11/20(水)17:54:47 No.640190523
昔から言うでしょ？「リンパは流しても人の話には流されるな」って