19/11/14(木)22:10:46 やって... のスレッド詳細
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19/11/14(木)22:10:46 No.638691336
やってるかい？
1 19/11/14(木)22:14:56 No.638692735
明日負荷上げるよ1ずつ様子見でいいよね…
2 19/11/14(木)22:16:48 No.638693375
ゆっくりやってもいいんだ
3 19/11/14(木)22:17:12 No.638693518
そろそろみんな3日でやめるひとも出てきたな
4 19/11/14(木)22:18:52 No.638694111
こないだ調子乗って筋肉痛を快感に変えてたら2日後急に膝痛めちゃって4日くらいやれてない… みんなも関節には気をつけような
5 19/11/14(木)22:19:45 No.638694407
こいつで筋肉痛全く来ないんだ… アンクルウェイト付けていつものメニューやるとバキバキに来る…
6 19/11/14(木)22:20:53 No.638694774
足と腹重点的にきたえてたら今へろへろ
7 19/11/14(木)22:21:22 No.638694909
さらさらして運動仲間…ふやそうぜ！
8 19/11/14(木)22:21:29 No.638694947
1ずつ上げて知らないうちに成長しててある日ドア開けようとしたらドアノブもげるパターン
9 19/11/14(木)22:22:08 No.638695179
俺の膝は…死んだんだろ！？
10 19/11/14(木)22:22:10 No.638695186
負荷20ですでに死にそうだよ
11 19/11/14(木)22:24:51 No.638696024
人によっての最適があるからいいんだぞ
12 19/11/14(木)22:24:52 No.638696025
明日早いんで30分で終わりました
13 19/11/14(木)22:25:40 No.638696326
ヒラメ筋に矢を受けてしまってな
14 19/11/14(木)22:26:42 No.638696679
理解った！マウンテンクライマー理解った！ 足ピンって伸ばしたら良判定！足ピン！もう無理…
15 19/11/14(木)22:26:50 No.638696716
なんか慣れてきちゃったのか運動時間が初回の15分から1時間近く伸びて200カロリー超えが多くなってきた
16 19/11/14(木)22:27:08 No.638696796
ながらモードで何をすればいいのかわからないので適当に押し込んでるけどこれでいいのか！？
17 19/11/14(木)22:27:09 No.638696805
勝った…アッシリーナに勝った… 何で俺は消費カロリー既に100超えた状態で挑んだんだ…
18 19/11/14(木)22:27:10 No.638696816
バンザイスクワットが突然スイスイ出来るようになった！
19 19/11/14(木)22:28:49 No.638697348
200kcal超えて終わらせてからビートセイバーしました 今布団から動けません全身だるい助けて
20 19/11/14(木)22:29:58 No.638697720
>なんか慣れてきちゃったのか運動時間が初回の15分から1時間近く伸びて200カロリー超えが多くなってきた 慣れたではなくてキープしてのスクワット・ニートゥチェストの様な運動からスワイショウとかモモアゲアゲのような有酸素運動系多くなってない？
21 19/11/14(木)22:30:14 No.638697832
ゲームに合わせて無理しちゃうのは分かるけど続ける上で一番しちゃいけないのがやりすぎだぞ
22 19/11/14(木)22:30:27 No.638697901
30分以上ぶっ続けでやって余裕があるようなら負荷上げて良いと思う
23 19/11/14(木)22:30:32 No.638697932
カスタムの腹筋セットが初手から凶悪すぎて死にそう
24 19/11/14(木)22:30:58 No.638698099
これが噂のマウンテンクライマー…嘘だろ？ってなった
25 19/11/14(木)22:31:30 No.638698268
>これが噂のマウンテンクライマー…嘘だろ？ってなった 不意打ちで登場するからいいよね…
26 19/11/14(木)22:31:41 No.638698334
アシバタバタ覚えたけど出来る気がしない
27 19/11/14(木)22:32:11 No.638698481
俺はクソデブなので運動時間15分程度で限界になる
28 19/11/14(木)22:32:40 No.638698644
プランクよりレッグレイズの方が辛すぎる…
29 19/11/14(木)22:33:17 No.638698852
あげてプッシュがいつになっても辛いの
30 19/11/14(木)22:34:14 No.638699211
ステージ２とかで挫折してるフレンドがちょこちょこいる 続けてるだけでも「」えらいよ！
31 19/11/14(木)22:34:54 No.638699449
筋肉疲労を早く回復させるにはプロテインを飲む以外に何がいいんだ！？ 睡眠か！？
32 19/11/14(木)22:34:56 No.638699462
スクワットの後にヨガやると足がガクガクで真直ぐ立てない！
33 19/11/14(木)22:35:39 No.638699721
>筋肉疲労を早く回復させるにはプロテインを飲む以外に何がいいんだ！？ >睡眠か！？ スムージーもいいぞ！
34 19/11/14(木)22:35:46 No.638699782
>ながらモードで何をすればいいのかわからないので適当に押し込んでるけどこれでいいのか！？ ながらなんだから好きにしていいよ 肩にのせたり首の後ろで組んだり太ももで挟んだり
35 19/11/14(木)22:36:17 No.638699984
体組成計課金したよ すげえ便利…
36 19/11/14(木)22:36:35 No.638700091
推奨レベルなのにドラコ倒せねーじゃねーかって思ったら ドラコがハート投げてくれた 負けた
37 19/11/14(木)22:38:36 No.638700781
割とちゃんと運動してるつもりだったのに2,3ステージやるとへとへとになる 翌日筋肉痛も来るので1日おきでやってる
38 19/11/14(木)22:39:03 No.638700942
余裕出てきてレベル上げすぎたかな～とか呑気に考えていたら久々の連続風車でてきて死んだ
39 19/11/14(木)22:39:03 No.638700948
>筋肉疲労を早く回復させるにはプロテインを飲む以外に何がいいんだ！？ 疲労なら乳酸排出を促すとよい 水分とって静的ストレッチを少し念入りにするといいよ
40 19/11/14(木)22:39:23 No.638701057
>体組成計課金したよ >すげえ便利… あなたの体内年齢とか出る奴買ったけどデータが残るのいいよね...
41 19/11/14(木)22:39:29 No.638701089
水分は多めにとってよい
42 19/11/14(木)22:39:55 No.638701263
すっきり美脚ジムで最初90点ちょうど取った後にタウンミッションでもう一回行って90点取ってこいって言われておまえー！ってなった 86点だった また次回な…
43 19/11/14(木)22:40:28 No.638701449
体組成計いいなあ… 俺もそろそろウィーボくんから卒業するときかもしれない
44 19/11/14(木)22:40:53 No.638701586
疲労回復にはトレーニング後のウォーキングがおすすめ
45 19/11/14(木)22:41:08 No.638701671
>>体組成計課金したよ >>すげえ便利… >あなたの体内年齢とか出る奴買ったけどデータが残るのいいよね... スマホに一瞬でいろんなデータが表示される上にヒストリーも蓄積してくれてありがたい… 脂肪率だけ標準より高めだから頑張る
46 19/11/14(木)22:41:10 No.638701687
自分の体をセルフ触診するの楽しい 1ヶ月前と比べて腹のぷにぷにの奥にしっかりとした弾力を感じるようになってきてる ここからが長いとは聞くけどいずれ脱却したいね
47 19/11/14(木)22:41:11 No.638701699
今日は休もう！と思ってもやらなきゃもやもやするからやった 今回は足縛りのステージで昨日も足を重点的に鍛えてたから1ステージに15分もかかった もうスクワットしたくないのにワイドスクワットを覚えた 使えってことなのだろうか
48 19/11/14(木)22:41:17 No.638701729
旅行で3日ぐらいやらなかったらやるの面倒くさくなっちゃった 毎日続けるって大事ね
49 19/11/14(木)22:41:56 No.638701978
>旅行で3日ぐらいやらなかったらやるの面倒くさくなっちゃった >毎日続けるって大事ね 毎日続けなくてもいいんだ 気が向いたらやるくらいでも途切れさえしなければ
50 19/11/14(木)22:42:25 No.638702149
ステージ4まで行ったけどモモアゲアゲと英雄1のポーズだらけだ…
51 19/11/14(木)22:42:49 No.638702309
体組成計はスマホ連動でも安い奴なら2000円切るから適当にトライしてもいいかもしれない
52 19/11/14(木)22:44:03 No.638702743
やらないなら欲しいくらいだ… どこの電気屋やデパートに行っても品切れしてる
53 19/11/14(木)22:44:36 No.638702933
値段が倍になってるね すごい
54 19/11/14(木)22:44:41 No.638702967
>やらないなら欲しいくらいだ… >どこの電気屋やデパートに行っても品切れしてる おもちゃ屋に行くと比較的マシらしいとかなんとか
55 19/11/14(木)22:44:47 No.638703000
ステージ5のザコ敵がバンザイツイストやモモアゲアゲの途中で吹っ飛んじゃうアタリどうやら強くなりすぎたようだ 装備を弱くするか
56 19/11/14(木)22:45:50 No.638703362
ヨガマットの上で回復技のヒップレイズやってたら寝落ちしかけた
57 19/11/14(木)22:45:50 No.638703365
>旅行で3日ぐらいやらなかったらやるの面倒くさくなっちゃった >毎日続けるって大事ね 俺むしろ筋肉痛のせいで3日ぐらいあけないとできない…
58 19/11/14(木)22:46:01 No.638703431
引越準備で梱包がめんどい荷物背負って12kmくらい歩いたから許して
59 19/11/14(木)22:46:12 No.638703495
運動強度どんどん上げてるけど問題無いなハハハと余裕こいていた俺をプランクが襲う！
60 19/11/14(木)22:46:44 No.638703699
クックロビン音頭が俺を殺した
61 19/11/14(木)22:47:47 No.638704082
>すっきり美脚ジムで最初90点ちょうど取った後にタウンミッションでもう一回行って90点取ってこいって言われておまえー！ってなった >86点だった >また次回な… ロボットは厳しいな…
62 19/11/14(木)22:48:45 No.638704406
ロボットだから人の辛さとか一切同情せずに追い込む
63 19/11/14(木)22:48:55 No.638704470
まあポケモンに夢中になってる人が多い間に在庫が出てくるはず…
64 19/11/14(木)22:49:13 No.638704573
ロボーダすき
65 19/11/14(木)22:49:22 No.638704618
リングアゲサゲは有酸素運動感ある
66 19/11/14(木)22:49:23 No.638704623
普通にジム行ってるけどこれ気になってる 超回復狙いで4日間隔とかでやればいいのでは？
67 19/11/14(木)22:49:56 No.638704828
ろくろこれ難しくね？
68 19/11/14(木)22:49:56 No.638704834
ヤバい言われる奴も解禁する頃には思ったよりもやれるのが怖い 俺はリングに鍛えられている…
69 19/11/14(木)22:50:09 No.638704911
トライセプスが出てきたけどこれまででダントツの使ってない筋肉使ってる感じで楽しい！ リングの重さだけで結構な筋トレしてる感になるとは…
70 19/11/14(木)22:50:51 No.638705186
焦らないでゆっくり立ち上がろう
71 19/11/14(木)22:50:57 No.638705210
今日は軽めというか本当に90キロカロリー程度にちょっと汗かいて終わった 明日はもうちょっとガッツリやりたい
72 19/11/14(木)22:51:34 No.638705403
トライセプト見た目よりキツいな… あっこれ普段使ってない筋肉だってなる
73 19/11/14(木)22:52:18 No.638705651
昔雑巾がけとかやってた人はマウンテンクライマー楽なんじゃないかと思い始めた
74 19/11/14(木)22:52:25 No.638705694
色々あってここ１週間近く出来てない… 今日から再開するのでリングくん許してくれ…
75 19/11/14(木)22:53:10 No.638705965
スキルパネルは優先的に紫の範囲攻撃を取りました マウンテンクライマーは一度も装備してない
76 19/11/14(木)22:53:21 No.638706023
マウンテンクライマーはゆっくりやってもBEST出てくれることが分かるとやりやすくなる 辛い事にはあんまり変わらないけど
77 19/11/14(木)22:53:24 No.638706043
捻る運動がつらい…つる…
78 19/11/14(木)22:53:26 No.638706050
今日もやったけど疲れたせいで眠くなってきた ポケモンやりたい…
79 19/11/14(木)22:54:55 No.638706575
あんまり簡単にBestが出ると負荷上げなきゃダメなのか不安になる
80 19/11/14(木)22:55:46 No.638706846
>焦らないでゆっくり立 >腹筋ガード！！
81 19/11/14(木)22:56:01 No.638706917
>旅行で3日ぐらいやらなかったらやるの面倒くさくなっちゃった 土日のどっちかしかやってないぞ！ でもなんか体力ついて来た
82 19/11/14(木)22:56:35 No.638707094
マウンテンクライマー出来ないからジム突破出来ん…
83 19/11/14(木)22:56:47 No.638707168
このゲームの何がいいって日にちどれだけあけても○日目としてカウントしてくれて ○日休んでましたとか○日連続してますとか一切言わないのがすごくいい 気負う必要がない
84 19/11/14(木)22:56:51 No.638707185
売ってない…
85 19/11/14(木)22:57:17 No.638707356
実はチュートリアル表示されなくても腹筋ガード一切してなければ敵は攻撃してこない
86 19/11/14(木)22:57:30 No.638707436
チキンレッグなので足太くしたいんだけど美脚コースやってればいいのかな
87 19/11/14(木)22:57:33 No.638707462
起動が面倒なときはワイドスクワットしてるぜ！
88 19/11/14(木)22:57:40 No.638707502
運動習慣をつけるのが目的だからいいんだ クリアまでやれば後は体が勝手に動くようになるはずだ
89 19/11/14(木)22:57:57 No.638707613
意図的に有酸素運動系の技を選んで長時間やればダイエットとしても使える？
90 19/11/14(木)22:58:12 No.638707685
バンザイコシフリが高威力で使い勝手良すぎてつい使ってしまう
91 19/11/14(木)22:58:42 No.638707858
俺はもうプランクは使わん バンザイコシフリで行く
92 19/11/14(木)22:58:48 No.638707884
何か日常生活でも暇が出来るとスクワットしようと体が動き始める…怖い
93 19/11/14(木)22:58:48 No.638707887
1日15分だと足りない気がしてきたけどワイドスクワット100回とかやると もう無理だよ…！ってなるから勘弁して
94 19/11/14(木)22:59:33 No.638708129
お手軽で肩こり改善セット毎日やってたらだいぶ楽になってきた これにもEXPポイントつけてくれないかな…
95 19/11/14(木)23:00:09 No.638708303
>俺はもうプランクは使わん だがプランクはお腹ぽっこりに効果高いぞ
96 19/11/14(木)23:00:27 No.638708428
だんだんと進行度と推奨レベルが合わなくなってきたんだけどこれってレベル上げ必要になったりする？
97 19/11/14(木)23:01:01 No.638708629
スキルパネル開かないと青の範囲攻撃がいつまでもワイドスクワットで やっと覚えたと思ったらマウンテンクライマーで絶望する
98 19/11/14(木)23:02:27 No.638709092
>スキルパネル開かないと青の範囲攻撃がいつまでもワイドスクワットで >やっと覚えたと思ったらマウンテンクライマーで絶望する とろう！バンザイスクワット！
99 19/11/14(木)23:02:37 No.638709147
今日から始めたけどどうせならガチンコでやろうと思った死ぬ 死んだ
100 19/11/14(木)23:03:14 No.638709319
スクワット系は脚の運動してるなって気になるから必ず残してはいる あっ道中スクワット強要やめてくだち
101 19/11/14(木)23:03:16 No.638709330
ウデグルグル以降赤が全然解放されないからツリーの後頭部の奴とろうと思ってるけどあれ難しそうよね…
102 19/11/14(木)23:03:22 No.638709364
普段負荷20でやってるけどジムだけ負荷25くらいない？ なんか回数おかしい気がする
103 19/11/14(木)23:03:38 No.638709437
他の色は威力の割に楽なトレーニング結構あるのに 青だけはどいつもこいつもキツくない！？
104 19/11/14(木)23:04:27 No.638709685
マウンテンクライマー自力習得するのにかなりのレベルを要求するのに なんであんな序盤でチャレンジさせたの！？
105 19/11/14(木)23:04:56 No.638709816
アゲサゲコンボとか強くて楽な方な印象 ちゃんと膝も曲げてるぞ
106 19/11/14(木)23:05:11 No.638709888
>ウデグルグル以降赤が全然解放されないからツリーの後頭部の奴とろうと思ってるけどあれ難しそうよね… ウシロプッシュは個人的にはプッシュ3種のなかでは割と楽な方だった サゲテプッシュが一番きつい
107 19/11/14(木)23:06:04 No.638710170
スクワットやると筋肉より先に膝が悲鳴を上げるからあんまりできん…
108 19/11/14(木)23:06:16 No.638710223
>他の色は威力の割に楽なトレーニング結構あるのに >青だけはどいつもこいつもキツくない！？ 赤がきつい…
109 19/11/14(木)23:06:20 No.638710234
ジョーさんっ潰してしっかりお腹ぽっこり解消コースに突入したら命の危険を感じたので途中でおしまい 明日は腹筋お休みするね……
110 19/11/14(木)23:06:36 No.638710316
>ウデグルグル以降赤が全然解放されないからツリーの後頭部の奴とろうと思ってるけどあれ難しそうよね… マウンテンクライマーのちょっと後くらいに使ってない筋肉に定評のあるトライセプスが出るぞ
111 19/11/14(木)23:06:56 No.638710421
寝そべる系の黄色はどれもやばい…
112 19/11/14(木)23:07:40 No.638710655
レッグレイズは流石に知ってる運動だってなった
113 19/11/14(木)23:08:06 No.638710786
ハサミレッグ！ 開幕何か誤感知を起こしたロボ「15点！」