19/11/13(水)09:00:00 ここ1年... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1573603200133.jpg 19/11/13(水)09:00:00 No.638279925
ここ1年くらいウンコが軟便ばかりなんだけど 30過ぎればこんなもんなのかな
1 19/11/13(水)09:04:47 No.638280380
そんなもんだよいやマジで
2 19/11/13(水)09:06:23 No.638280522
俺は逆に便秘がひどくて週に2回しか出ない 出たやつはカチカチで途中で切れる
3 19/11/13(水)09:07:22 No.638280619
拭く必要無いくらいのパーフェクトなバナナ型なんかここ数年見てない
4 19/11/13(水)09:08:57 No.638280755
仕事でストレス環境だったときは俺もずっと軟便だった 無職になったら改善したよ
5 19/11/13(水)09:10:26 No.638280916
ヨーグルトだヨーグルト食べよう
6 19/11/13(水)09:11:22 No.638280995
大体運動不足で説明ができる
7 19/11/13(水)09:12:16 No.638281079
ごんぶとうんこ出したいだけなら米と芋ばっかり食えば立派なのが出るぞ
8 19/11/13(水)09:14:04 No.638281270
キャベツ食えキャベツ
9 19/11/13(水)09:14:13 No.638281287
ミックスナッツを食前にひと口頬張ってバリボリ ウンコがモリモリ出る
10 19/11/13(水)09:14:59 No.638281352
おむつおすすめ
11 19/11/13(水)09:21:00 No.638281913
野菜食え
12 19/11/13(水)09:24:25 No.638282207
玄米フレークいいよ
13 19/11/13(水)09:24:33 No.638282222
油と酒は控えろ
14 19/11/13(水)09:25:37 No.638282325
エビオス一回飲んで観
15 19/11/13(水)09:28:13 No.638282566
寒くなるとうんこカチカチになるんだけど水分足りてないのかな
16 19/11/13(水)09:30:05 No.638282787
ヘドロみたいなウンコしか出ない
17 19/11/13(水)09:30:13 No.638282793
ヤクルトを毎日飲む 根菜類を意識して摂る ウォーキングでもいいので腰回りを動かす 酒と油を控えめにする 要するに食習慣を壮年向けにチェンジ！ということだな
18 19/11/13(水)09:30:19 No.638282802
軟便勘弁
19 19/11/13(水)09:30:25 No.638282809
子供の頃からオールウェイズ軟便だよ俺
20 19/11/13(水)09:32:36 No.638283044
イヌリンかデキストリン買うといいよ
21 19/11/13(水)09:32:40 No.638283052
食物繊維足りてないんじゃないか
22 19/11/13(水)09:33:31 No.638283143
夕食でお茶少なくとも2杯飲んでその後ロング缶の酒飲み干して寝てるんだけど 俺のうんこが絵の具みたいになってるのそのせいかな
23 19/11/13(水)09:39:02 No.638283745
>イヌリンかデキストリン買うといいよ それ取り過ぎると下痢になるんですよ
24 19/11/13(水)09:53:05 No.638285285
20代の頃は耐えれた無茶な食生活で普通にダメージ受けるようになっただけだぞ孫
25 19/11/13(水)09:54:37 No.638285462
昔からそうだから気にしないぞ損
26 19/11/13(水)09:55:58 No.638285616
腸に良いもの食べよう 手軽なもので納豆
27 19/11/13(水)09:56:29 No.638285663
気になるなら病院いけ
28 19/11/13(水)09:57:19 No.638285750
>>イヌリンかデキストリン買うといいよ >それ取り過ぎると下痢になるんですよ 出ないよりはマシ
29 19/11/13(水)10:17:35 No.638288358
オートミール凄いよ 出してる側が引くくらいにブリブリ出てくる
30 19/11/13(水)10:22:56 No.638289074
野菜食って運動しときゃだいたいなんとかなる
31 19/11/13(水)10:23:30 No.638289135
胃腸がくたびれてるのかもしれん 少し食う量を減らしてみたらどうか
32 19/11/13(水)10:29:16 No.638289870
ヨーグルトと整腸剤マジでいいよお腹弱かったのが劇的に治った
33 19/11/13(水)10:32:28 No.638290274
ウサギうんこしか出ないとストレス溜まっていくよね
34 19/11/13(水)10:37:13 No.638290868
うんこは食ってる物の影響をモロに受ける 自炊して野菜よく食べるようになってから凄い快便
35 19/11/13(水)10:38:12 No.638291022
もち麦食おう