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    19/11/12(火)01:25:18 No.638011231

    もう寝なさい

    1 19/11/12(火)01:27:39 No.638011628

    わかたねる

    2 19/11/12(火)01:29:10 No.638011884

    仕事中に居眠りで計1時間はねてるし通勤中に2時間寝てるから夜は3時間寝れば充分なのだ

    3 19/11/12(火)01:29:38 No.638011956

    >仕事中に居眠りで計1時間はねてるし通勤中に2時間寝てるから夜は3時間寝れば充分なのだ そうはならんやろ マジで

    4 19/11/12(火)01:30:34 No.638012093

    わかってるんだけど3時間くらいの睡眠でカイフク&スカッとサワヤカに起きられる体になりたい

    5 19/11/12(火)01:30:38 No.638012111

    えー5時間でよくない?

    6 19/11/12(火)01:32:43 No.638012447

    そう言われると気づく もう6時間寝れない

    7 19/11/12(火)01:32:53 No.638012477

    明日3時半起きなのに眠くない ヤバい

    8 19/11/12(火)01:33:17 No.638012542

    >えー5時間でよくない? 気狂いめ

    9 19/11/12(火)01:33:18 No.638012543

    だいたい4時間睡眠になってる

    10 19/11/12(火)01:33:36 No.638012593

    imgばかりで遊ばない 「」は今にきがくるう

    11 19/11/12(火)01:33:43 No.638012621

    まじで6時間寝ないとだめなの?

    12 19/11/12(火)01:34:14 No.638012706

    7時間はほしい

    13 19/11/12(火)01:34:30 No.638012752

    わかっちゃいるけどやめられない

    14 19/11/12(火)01:34:37 No.638012766

    休みの日以外基本3時間なんだけどもしかしてやばいの?

    15 19/11/12(火)01:34:43 No.638012788

    早めに寝るぜ!って21時に寝たら今起きた…

    16 19/11/12(火)01:34:46 No.638012803

    なら俺は余裕を持って12時間寝る

    17 19/11/12(火)01:34:54 No.638012830

    寝すぎると逆に気だるくなる

    18 19/11/12(火)01:34:55 No.638012834

    連続6時間の必要は別にない

    19 19/11/12(火)01:35:33 7RdPFijM No.638012955

    >仕事中に居眠りで計1時間はねてるし通勤中に2時間寝てるから夜は3時間寝れば充分なのだ やめとけ

    20 19/11/12(火)01:35:36 No.638012959

    つまりナポレオンは気狂い

    21 19/11/12(火)01:35:37 No.638012965

    一番からだの再生にリソース割ける睡眠時間を削ったらねぇ…

    22 19/11/12(火)01:35:40 No.638012974

    弊社の社員なら3日は眠らなくても平気です

    23 19/11/12(火)01:35:53 No.638013011

    人間は寝溜め出来ない生き物なんだ

    24 19/11/12(火)01:36:20 No.638013091

    6時間でもだめだって…

    25 19/11/12(火)01:36:23 No.638013104

    でも遊ばないと損した気分になるし…

    26 19/11/12(火)01:36:41 No.638013153

    もう一時半過ぎだぞ!狂う!

    27 19/11/12(火)01:37:08 No.638013231

    ナポレオンにできて「」にできないわけないだろ

    28 19/11/12(火)01:37:16 No.638013253

    >つまりナポレオンは気狂い ショートスリーパーというのがいる もって生まれた資質だから真似しようとしても出来ないし逆もまた然り

    29 19/11/12(火)01:37:28 No.638013290

    1日60時間くらい寝たい朝起きるたびにあと5時間だけ寝かせてって思う

    30 19/11/12(火)01:39:31 No.638013638

    >休みの日以外基本3時間なんだけどもしかしてやばいの? ある日突然神経や消化器官に異常を起こす確率は上がってる 確率なので健康でいられる場合もある ガンや心筋梗塞、脳梗塞を起こす確率も上がってる あと睡眠不足からくる食べ過ぎが懸念されるので1日のうち1食はカロリーメイトとトマトジュースにして2日2l水を飲むのはいかが

    31 19/11/12(火)01:39:47 No.638013672

    >つまりナポレオンは気狂い あいつ昼寝はしてた

    32 19/11/12(火)01:39:55 No.638013689

    2時間半で目が覚めた 困る

    33 19/11/12(火)01:40:17 No.638013762

    自称ショートスリーパーの上司はちょっと変な人だった

    34 19/11/12(火)01:40:18 No.638013765

    5時間しか寝なくても7時間寝たことにすれば大丈夫

    35 19/11/12(火)01:40:28 No.638013794

    自分的に酒飲んでも七時間以上寝ればかなり快適に朝を迎えられる事が分かった それはそれとして今から寝ても5時間しか眠れないしまだ寝るつもりはない

    36 19/11/12(火)01:40:50 No.638013844

    虹裏を6時間は見ないと気が狂う

    37 19/11/12(火)01:42:07 No.638014049

    >自分的に酒飲んでも七時間以上寝ればかなり快適に朝を迎えられる事が分かった >それはそれとして今から寝ても5時間しか眠れないしまだ寝るつもりはない 40代で急に酒に弱くなりだしたら注意だ

    38 19/11/12(火)01:42:41 No.638014147

    スレッドを立てた人によって削除されました

    39 19/11/12(火)01:42:51 No.638014163

    毎日同じものを食べ続けると気が狂う並の眉唾だぜ

    40 19/11/12(火)01:43:45 No.638014316

    睡眠時間3時間!通勤往復2時間で仮眠!昼休みに昼寝1時間! 6時間睡眠できた!

    41 19/11/12(火)01:43:49 No.638014327

    寝不足になると攻撃性が増すのは科学的な裏付けがあるからまぁ

    42 19/11/12(火)01:44:00 No.638014349

    今日6痔45糞に起きないとダメなのに練れない

    43 19/11/12(火)01:45:56 No.638014684

    スマホやパソコンの光でも目が冴えるから気を付けて!

    44 19/11/12(火)01:46:06 No.638014708

    お前は仕事より肛門科にいけよ…

    45 19/11/12(火)01:46:22 No.638014762

    でもね…寝付けないんすよ…

    46 19/11/12(火)01:46:43 No.638014819

    ケツにバイブ突っ込んだまま朝迎えたらバイブの電池切れてたの思い出した

    47 19/11/12(火)01:47:41 No.638014982

    基本4時間半だけどやばいと思ったら6時間だわ

    48 19/11/12(火)01:48:04 No.638015047

    普段満足に寝てない奴の脳を正常に戻すために毎日好きなだけ寝させたら一ヶ月かかったという実験結果もある 寝ろ

    49 19/11/12(火)01:48:08 No.638015059

    ヒで冷えピタ貼って首元にカイロ置いて温めながら寝るとスッキリ眠れるよ!って見たから実践してみる 寝れねえ!

    50 19/11/12(火)01:48:09 No.638015060

    寝溜めしたい…休日寝てても平日おつらい

    51 19/11/12(火)01:48:49 No.638015165

    目つぶって暗いところで安静にしてたら朝まで入眠しなくても大丈夫だよ 寝れない寝れないと焦るのが一番良くない

    52 19/11/12(火)01:49:08 No.638015225

    1カ月ほど無職になるしかないな…

    53 19/11/12(火)01:49:18 No.638015252

    同じ時間に寝ても翌日休日だと朝までぐっすりなのに 翌日仕事だと夜中の3時とかに起きちゃうの何で何だろう

    54 19/11/12(火)01:49:23 No.638015264

    ここ数年マジで熟睡できない…睡眠薬とか飲むレベルじゃないけど 目の下の隈とかヤバいレベルになってきた

    55 19/11/12(火)01:49:58 No.638015392

    暗くて寝れないと余計なこと考えちゃってダメなんだよ俺 眠くなってスッと眠れないと…

    56 19/11/12(火)01:50:08 No.638015413

    頭に靄がかかるって表現を心で理解できる

    57 19/11/12(火)01:51:01 No.638015554

    この時間には寝よう!って考えると逆に眠れなくなる

    58 19/11/12(火)01:52:07 No.638015724

    最低9時間は寝ないと気が狂う だから仕事は辞めた

    59 19/11/12(火)01:52:43 No.638015819

    寝ないとメンタル病むっての本当なんだけど寝てもメンタル病むことに気づいて1日3時間睡眠になったよ

    60 19/11/12(火)01:52:59 No.638015871

    本当は1日13時間は寝たい

    61 19/11/12(火)01:53:27 No.638015930

    メンタルは寝て運動して陽の光浴びたら大抵解決する 手遅れになったら病院行かなきゃ無理だが

    62 19/11/12(火)01:54:31 No.638016108

    >最低9時間は寝ないと気が狂う >だから仕事は辞めた 正直ロングスリーパーの人ってフルタイムの仕事向いてないよね… 残業あるだけで致命的な破綻を引き起こす

    63 19/11/12(火)01:54:49 No.638016154

    生活周期が26時間に睡眠平均9.5時間でまともな仕事は諦めた 日本社会に対しての適性が低すぎる

    64 19/11/12(火)01:55:53 No.638016325

    夜勤やめたい… 生活リズムが壊れる…

    65 19/11/12(火)01:56:32 No.638016423

    交感神経がすごく高まってるらしくてねれないの…

    66 19/11/12(火)01:56:39 No.638016447

    だから寝たいならこんなクソスレ閉じてさっさと目つぶれよ 矛盾してるじゃねぇか書き込んでることと実際やってること

    67 19/11/12(火)01:57:19 No.638016559

    二度寝はダメなんだっけ

    68 19/11/12(火)01:57:26 No.638016589

    人間は夜型の人間が居たから絶滅しないで済んだって説を多いに推したい

    69 19/11/12(火)01:58:09 No.638016691

    >だから寝たいならこんなクソスレ閉じてさっさと目つぶれよ >矛盾してるじゃねぇか書き込んでることと実際やってること 布団はいって横になってそのまま夜明けになるんだなこれが死ぬほど疲れてて眠いのに

    70 19/11/12(火)01:58:56 No.638016805

    朝起きたときは今日は8時間は絶対寝てやる!!!!と思ってるんだけどね…

    71 19/11/12(火)02:00:06 No.638016970

    昔は横になってエロい妄想してたら自然と寝てたのに 最近はエロ妄想すら出来なくなってきた…何も思い浮かばない

    72 19/11/12(火)02:00:20 No.638017007

    帰ってきてから1時間ぐらい寝たから3時くらいまで起きててもいいな

    73 19/11/12(火)02:03:08 No.638017420

    昼に3時間寝て夜に4時間寝るみたいな生活続けてるけど良くないんだろうな

    74 19/11/12(火)02:03:21 No.638017447

    なぜか21時~6時の間は何やっても寝れない その後急に睡魔が襲ってきて6時~15時位は寝てるか動けなくて横になってる 自分でもまずいとは思ってるんだ…

    75 19/11/12(火)02:04:19 No.638017596

    >なぜか21時~6時の間は何やっても寝れない 夜型人間なんだろうね

    76 19/11/12(火)02:04:35 No.638017640

    加齢によって食欲性欲睡眠欲全部に衰えを感じる 朝まで寝れないんだ

    77 19/11/12(火)02:04:47 No.638017670

    病院行けマジで

    78 19/11/12(火)02:04:48 No.638017672

    眠りながらレスできるようになると捗るよ

    79 19/11/12(火)02:06:10 No.638017867

    分割でもいい?

    80 19/11/12(火)02:06:42 No.638017951

    寝貯めって出来ないって言うよね

    81 19/11/12(火)02:07:50 No.638018102

    自律神経が狂っている「」は多い

    82 19/11/12(火)02:10:32 No.638018454

    まともな人間は「」にならない 

    83 19/11/12(火)02:11:12 No.638018546

    明日ハードだから早めに寝る 3時間ほど経って起きる 睡眠はとったからもう眠れない

    84 19/11/12(火)02:11:49 No.638018635

    若い頃は10時間寝ても足りないくらいだったのに今じゃ5時間くらいで目が覚める

    85 19/11/12(火)02:13:55 No.638018908

    img閉じたあと自然に寝れるわけないんだから寝る方法を教えろや!!111

    86 19/11/12(火)02:18:47 No.638019473

    >img閉じたあと自然に寝れるわけないんだから寝る方法を教えろや!!111 一酸化炭素を少し吸う

    87 19/11/12(火)02:19:21 No.638019539

    4時に家を出ないといけないのに眠れない

    88 19/11/12(火)02:22:00 No.638019848

    7時間寝ると頭が痛くなるんだ

    89 19/11/12(火)02:22:47 No.638019916

    ガクトは3時間しか寝ないらしいぜ

    90 19/11/12(火)02:25:13 No.638020169

    寝たいのはやまやまだけど今驚異的な腹痛に襲われてる

    91 19/11/12(火)02:26:36 No.638020315

    分割して寝てるから合計で7時間みたいのは効果ない ぶっ通しで7時間寝ないと

    92 19/11/12(火)02:27:17 No.638020395

    >若い頃は10時間寝ても足りないくらいだったのに今じゃ5時間くらいで目が覚める 睡眠にも体力が必要だからな…

    93 19/11/12(火)02:28:42 No.638020552

    寝ても疲れるというのは超疲れてるのが寝たおかげで疲れを感じるくらいまで回復しただけと聞いた

    94 19/11/12(火)02:30:02 No.638020697

    睡眠薬に手を出したい

    95 19/11/12(火)02:30:14 No.638020725

    >仕事中に居眠りで計1時間はねてるし通勤中に2時間寝てるから夜は3時間寝れば充分なのだ 狂ってる

    96 19/11/12(火)02:30:45 No.638020779

    一日何時間寝ればいいのかは個人差が結構あるって「睡眠の科学」に書いてあった

    97 19/11/12(火)02:31:30 No.638020870

    原稿終わらなくてここのところ3時間~4時間半睡眠だよぅ… 日中仕事中に眠くて仕方ない

    98 19/11/12(火)02:32:00 No.638020919

    何の原稿?

    99 19/11/12(火)02:32:07 No.638020930

    「」がいつまでも面白い書き込みしてるから寝られない

    100 19/11/12(火)02:32:36 No.638020986

    睡眠時間がちょっと少ないくらいで狂うわけねーだろ殺すぞ

    101 19/11/12(火)02:36:54 No.638021390

    睡眠! 睡眠解除! 睡眠! 睡眠解除! 気持ちいいね❤何目ぇ覚ましてるんだ永遠に眠らすぞ

    102 19/11/12(火)02:38:02 No.638021495

    さんまはオフでもずっと喋りまくってるらしいが ショートスリーパーであるのとなんか関係あるんだろうか

    103 19/11/12(火)02:39:16 No.638021627

    仕事辞めたらずっと原稿していられるぜ