19/10/17(木)02:21:55 先延ば... のスレッド詳細
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19/10/17(木)02:21:55 No.631205500
先延ばし癖ってどうやったら治るんだろうね… やらなきゃいけないのは分かってるのに他の事しちゃうそれがストレスにすら感じるのに…
1 19/10/17(木)02:22:36 No.631205567
人生棚上げ
2 19/10/17(木)02:23:09 No.631205613
いい歳してそれなら死ぬまでそれだよ
3 19/10/17(木)02:29:50 No.631206284
まあとりあえず後で考えようぜ
4 19/10/17(木)02:30:07 No.631206310
趣味か仕事かによる
5 19/10/17(木)02:32:49 No.631206522
俺もそんなんだよ 気にするな 逃げ続けよう
6 19/10/17(木)02:40:46 No.631207211
リストに放り込んで優先順高い方からやる 一番目の仕事は重要度より簡単即終わる度で決めたほうがスタートが軽くなる できそうにないものは残さないで最初から切ると気が楽 時間は有限 やると決めてる間の休憩は必要最小限の短時間にして、遊びや時間潰しとは明確に区別せよ
7 19/10/17(木)02:41:56 No.631207304
>リストに放り込んで優先順高い方からやる リスト作るのを先送りにする俺には無理だな
8 19/10/17(木)02:44:30 No.631207499
アプリあるだろ何かそういう人向けの
9 19/10/17(木)02:44:43 No.631207521
スタンフォード教授の心が軽くなる先延ばし思考 という本は興味ある
10 19/10/17(木)02:48:37 No.631207851
リストに出来るような明確な期限があればどうにかなるけど 期限がないものはいつまでたっても出来ない リスト化も思い立ったその日は出来ても次の日からは作れないから結局全部無理になる
11 19/10/17(木)02:48:40 No.631207855
ノンケボーイであったやる気を出すにはやり始めるしかないってのが真理だと思ってる
12 19/10/17(木)02:50:08 No.631207974
エロ画像で釣って自分の気が和らぐレスだけ集めて安心するみたいなこと繰り返してるようじゃ治るわけないって自分でも分かってるでしょ
13 19/10/17(木)02:50:08 No.631207975
やる気を出すにはやる気ゼロでもまずはそれを始めないとダメだって学んだ
14 19/10/17(木)02:52:24 No.631208151
ToDoリストのノウハウなど知識としては持ってるが実践レベルが雑になる
15 19/10/17(木)02:54:05 No.631208280
これの該当者はテスト前の勉強したくないけど片づけのやる気出せる心理はよくわかりそう
16 19/10/17(木)02:55:26 No.631208382
寝るのを先送りにしてこんな時間だ 明日終わるソシャゲの集会もオナニーもできてない つらい ねよう
17 19/10/17(木)02:57:21 No.631208525
逆に優先度低いどうでもいいこと着手するのが得意な人多そう
18 19/10/17(木)02:59:08 No.631208643
一度始めるとそのままエンジンかかる人ならまだ何とかなる
19 19/10/17(木)02:59:16 No.631208657
凄くやりたくないことと少しやりたくないことのいずれかを今やらなければならないと認識すると 少しやりたくないことをやるようになる
20 19/10/17(木)03:04:25 No.631209041
飯風呂まだなのにずっとここにいちゃってこんな時間
21 19/10/17(木)03:04:27 No.631209043
先延ばし対策本には結局まずやれ的なアドバイスが多い 正論だがそれができれば苦労しないという
22 19/10/17(木)03:07:35 No.631209248
ここ2ヶ月くらいずっと仮面ライダーカブトの戦闘中の曲だけをリピートして仕事してるけどなかなかいい感じだ 流し始めると仕事しなきゃってなる
23 19/10/17(木)03:07:54 No.631209268
どうでもいいことを一個ずつやっていくやりかたもあるよ
24 19/10/17(木)03:12:53 No.631209608
先延ばし癖がない奴が平日の深夜にimgには来ない 気にするなそれでも人生は進んでいく
25 19/10/17(木)03:14:35 No.631209733
先延ばし癖っていっても生活や仕事が本当にヤバくなるレベルじゃないんなら治さなくていいと思う
26 19/10/17(木)03:14:38 No.631209739
死の間際になって「あれやっときゃよかったな…」のリストが壮大なものになりそうだ
27 19/10/17(木)03:15:11 No.631209779
今まで生きてきてるってことは親のスネかじってるか締め切り間際には動いて終わらせてるんだろ 前者は野垂れ死ぬしかないし後者はそのままじわじわと社会的信用を失っていくがまあどうでもいいことだろう
28 19/10/17(木)03:31:36 No.631210810
先延ばしの結果ちょうど今急いで書類作ってるのにここ見てるのが俺だ
29 19/10/17(木)03:37:38 No.631211156
それしかやる事ねぇ!って状況を作ればやるよ 最近だとコワーキングスペースがそうだった 別に何するのも自由だけど自分の部屋じゃないから周りの目も気になるし仕事するしか無い
30 19/10/17(木)03:46:33 No.631211676
明日出来ることは明日やれ
31 19/10/17(木)03:57:02 No.631212193
それが他人にもストレスを与えてると知れ
32 19/10/17(木)04:11:09 No.631212928
アドバイスしてる人ったのは自分はちゃんとできて言ってるの?
33 19/10/17(木)04:11:36 No.631212957
死ぬまで延ばしきったらむしろ逃げ勝ち
34 19/10/17(木)04:15:41 No.631213155
この時間になってはじめてやる気出るのが分からない イラストとか同人とかこの時間にやって六時くらいまで進めて寝てる
35 19/10/17(木)04:16:52 No.631213211
極めると死ぬことすら先延ばしにできるようになるという
36 19/10/17(木)04:22:02 No.631213493
面倒くさいって口から出そうになったら「く」と「さ」の間くらいでやり始めてしまおう
37 19/10/17(木)04:24:53 No.631213662
>アドバイスしてる人ったのは自分はちゃんとできて言ってるの? 最近の「」は意識の高さに溢れてるからな…
38 19/10/17(木)04:26:08 No.631213728
できててこんなとこに居るなら元のスペックが相当低い
39 19/10/17(木)04:27:06 No.631213779
>アドバイスしてる人ったのは自分はちゃんとできて言ってるの? こういう時に言うことは自分にとってのアドバイスでもあるからな
40 19/10/17(木)04:29:35 No.631213897
出来る事くらいは意識高くしていかないとあっという間に意識の低くなった自分に気づいちゃうからな… そうなると負の循環になる
41 19/10/17(木)04:33:45 No.631214089
時限でペナルティを課す 暗示的にできりゃいいんだけど無理なら物理的なペナルティでも良い
42 19/10/17(木)04:34:19 No.631214114
スマホのフィードに丁度そんな話でカウントダウンメソッドの記事流れてきたな やらなきゃ!と思ったとき5,4,3,2,1と数えたらムリヤリ行動するんだと
43 19/10/17(木)04:44:00 No.631214532
元々のタスクが重すぎるんだよ
44 19/10/17(木)04:50:38 No.631214764
今日できる事は明日もできる
45 19/10/17(木)05:03:05 No.631215239
あんまり深刻に考えずに ご飯食べるとかコンビニ行くとかくらいの気持ちでやり始める
46 19/10/17(木)05:15:27 No.631215654
お出かけだなぁ SOHOは移動すら惜しいようなピンチじゃ無いと無理だわ
47 19/10/17(木)05:26:10 No.631216009
俺あとでやろうあとでやろうと思ってた押し入れにとりあえずぶちこんでた引越しダンボールの荷解き10年経ってやっと始めたよ… ちょっとしたタイムカプセルだ…
48 19/10/17(木)05:30:25 No.631216132
>アドバイスしてる人ったのは自分はちゃんとできて言ってるの? できない時にやってるよ でもダメな時は何やってもダメだから寝る 「やらなくちゃいけないけどやりたくない」でダラダラ起きてるのは最悪 やらないなら寝ろ