19/10/14(月)08:14:55 ここ10... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1571008495134.jpg 19/10/14(月)08:14:55 No.630474987
ここ10年位朝にずっと食べてたんだけど専用スプーンで量ると一食分って不安になる位少ないのね… それ知らずに倍以上食べてた
1 19/10/14(月)08:16:48 No.630475185
まぁそれで太りまくったとかでないなら構わないのでは 朝にしっかり食べるのは悪くない
2 19/10/14(月)08:17:30 No.630475250
フルグラ食べ過ぎちゃいますアピールスレももうお腹いっぱいだよお
3 19/10/14(月)08:19:10 No.630475404
>フルグラ食べ過ぎちゃいますアピールスレももうお腹いっぱいだよお そんなスレ有るんだ
4 19/10/14(月)08:19:47 No.630475466
まあ便通はよくなりそうだ 糖質はちょっと気になるけど
5 19/10/14(月)08:20:00 No.630475490
専用スプーンで一杯よそって一食分すっっっっくなっっっってなってた 二杯で一食分だった
6 19/10/14(月)08:22:59 No.630475766
フルグラそのものよりも牛乳の方のカロリーが意外とやばい
7 19/10/14(月)08:26:06 No.630476057
糖質オフだから多分セーフ
8 19/10/14(月)08:33:28 No.630476792
専用スプーンがあるのを知らなかった… 袋に付いてるのがあるのかな
9 19/10/14(月)08:34:09 No.630476847
たまーにすげー食べたくなるんだけど 毎回1袋消費し終わる前に「あっまい…」ってなって飽きちゃうんだよな
10 19/10/14(月)08:34:47 No.630476908
>フルグラ食べ過ぎちゃいますアピールスレももうお腹いっぱいだよお そんなに食べたらすぐオヴァンレイしちゃわない？
11 19/10/14(月)08:44:10 No.630477828
計量カップだと一食分がカップ1/2くらいだった気がする
12 19/10/14(月)08:59:30 No.630479294
>フルグラそのものよりも牛乳の方のカロリーが意外とやばい 低脂肪牛乳買え！
13 19/10/14(月)09:03:06 No.630479733
いつもスレ画50gとミルク200mlとバナナ1本食べてる
14 19/10/14(月)09:25:17 No.630482642
割と脂質の方が問題なスレ画 糖質なんて運動でいくらでも使うし
15 19/10/14(月)09:28:23 No.630483061
俺も50gってどれくらいだ…？って思いながら食ってるけど1パック16食は保ってないような気がするし食い過ぎなんだろか
16 19/10/14(月)09:28:53 No.630483112
糖質より脂質が気になる
17 19/10/14(月)09:29:09 No.630483145
一度も食べたことなかったけど最近安売りしてたから買ったらそんなに甘くなくてあれこんなもんなのってなった 買ったの画像ではなかったんだがモノによってはだいぶ違うの
18 19/10/14(月)09:29:11 No.630483154
ハーフ買えハーフ
19 19/10/14(月)09:33:58 No.630483748
チョコバナナのハーフくだち…
20 19/10/14(月)09:34:58 No.630483896
牛乳よりプレーンヨーグルト入れる派
21 19/10/14(月)09:38:42 No.630484421
フルグラの計量スプーン700円くらいするの何かが間違ってる気がする
22 19/10/14(月)09:39:19 No.630484505
冬場は寒くて食べられない
23 19/10/14(月)09:40:05 No.630484614
普通に米の計量カップで量ればええやん
24 19/10/14(月)09:41:03 No.630484739
あまさがクドくなって玄米フレークに落ち着いた
25 19/10/14(月)09:41:32 No.630484801
>フルグラの計量スプーン700円くらいするの何かが間違ってる気がする なそ にん
26 19/10/14(月)09:42:04 No.630484878
オールブラン混ぜろ
27 19/10/14(月)09:42:05 No.630484880
>買ったの画像ではなかったんだがモノによってはだいぶ違うの カルビーのフルグラの画像で立ってるスレではみんなカルビーのフルグラの話をしている
28 19/10/14(月)09:42:09 No.630484891
スプーンじゃなくて秤を使えばいいんじゃ
29 19/10/14(月)09:47:55 No.630485764
フルグラより下剤のが便通にはいい事がよくわかった 下痢になるけど
30 19/10/14(月)09:48:48 No.630485905
下剤には各種ビタミンとか食物繊維が入ってらっしゃる？
31 19/10/14(月)09:52:21 No.630486420
>フルグラの計量スプーン700円くらいするの何かが間違ってる気がする おまけでたまについてない？