虹裏img歴史資料館

1 19/10/12(土)23:14:30 No.630071516

多少プチ断食はしてみたいが

2 19/10/12(土)23:15:25 No.630071852

やるわけねえバカみてえ

3 19/10/12(土)23:16:14 No.630072140

たまには胃腸を休めるかとか思うことはあるが… 毎日は無理

4 19/10/12(土)23:16:31 No.630072241

病院行きしかいねぇ！

5 19/10/12(土)23:16:31 No.630072242

一日一食でも2000カロリー分とか取ってたら脂肪がめちゃくちゃ付いたよ

6 19/10/12(土)23:16:46 No.630072322

やってる 食事の量を減らせないから回数を減らすことにした けっこうきつい…

7 19/10/12(土)23:17:00 No.630072410

1日 1食で、 地獄行き！

8 19/10/12(土)23:17:20 No.630072520

>一日一食でも2000カロリー分とか取ってたら脂肪がめちゃくちゃ付いたよ 2000なら普通のカロリーだけど動いてないの？

9 19/10/12(土)23:17:36 No.630072617

これやると筋肉減って脂肪増えるよ

10 19/10/12(土)23:18:52 No.630073076

何年か前にもしかして1日3食は必要ないんでは？とふと思って2食にしてみたが すげー体が楽

11 19/10/12(土)23:19:02 No.630073125

1日2食くらいがちょうどいいと思います

12 19/10/12(土)23:19:45 No.630073373

俺も最近は夜はサラダだけのほぼ2食でちょっといい感じ

13 19/10/12(土)23:19:46 No.630073382

>2000なら普通のカロリーだけど動いてないの？ 働いてないよ

14 19/10/12(土)23:20:56 No.630073757

働け

15 19/10/12(土)23:21:55 No.630074095

筋肉の衰えなしって… 絶対にカタボリますやん…

16 19/10/12(土)23:22:29 No.630074301

一日一食だとドカ食いして血糖値が一気に上がるらしい

17 19/10/12(土)23:23:20 No.630074605

一日二食を一年続けたら15kg減った 身体が慣れたので五年かけて5kg戻った

18 19/10/12(土)23:23:35 No.630074696

>船瀬俊介（フナセ シュンスケ） 1950年福岡県に生まれ。九州大学理学部中退、早稲田大学第一文学部社会学科卒業。地球環境問題、医療・健康・建築批評などを展開。著書に、『抗ガン剤で殺される』（花伝社）、『あぶない電磁波』（三一書房）、など多数。 ううｎ…

19 19/10/12(土)23:23:39 No.630074726

少ない食事回数でドカ食いって相撲取りの食い方だからな

20 19/10/12(土)23:24:45 No.630075112

2食で生活することはたまにあるけど

21 19/10/12(土)23:25:09 No.630075275

医者でもない文系人間…

22 19/10/12(土)23:25:44 No.630075495

朝からエナドリがぶ飲みしてデスクワーク 夜中帰ってきてドカ食い あっという間に体重3桁だよ

23 19/10/12(土)23:25:51 No.630075537

>>船瀬俊介（フナセ シュンスケ） 1950年福岡県に生まれ。九州大学理学部中退、早稲田大学第一文学部社会学科卒業。地球環境問題、医療・健康・建築批評などを展開。著書に、『抗ガン剤で殺される』（花伝社）、『あぶない電磁波』（三一書房）、など多数。 >ううｎ… うわぁお

24 19/10/12(土)23:25:56 No.630075564

メインの食事一回でちょっとした間食の回数を増やすってのはしってるけど 一回ドカ食いは血糖値とかやばくない？

25 19/10/12(土)23:26:15 No.630075691

痩せにくく太りやすいボディの完成だ！

26 19/10/12(土)23:26:27 No.630075761

胆石のハイリスク

27 19/10/12(土)23:27:12 No.630076009

引きこもってると家族がいない間にリビングに行って食べないといけないからどうしても一日一食になりがちだよね

28 19/10/12(土)23:27:16 No.630076031

一食抜くならあと寝るだけの晩じゃないの…？

29 19/10/12(土)23:28:04 No.630076290

こういう時は著者名でググればどういう人物かすぐわかるので便利な世の中 Amazonで著書一覧見るのもいい

30 19/10/12(土)23:29:55 No.630076905

この手の本はもはやネットブログ記事と変わらん 印税欲しさに本にしてるだけだ

31 19/10/12(土)23:31:31 No.630077479

https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/entity/author/B001I7PRPW 三流ライター以下の何か

32 19/10/12(土)23:31:42 No.630077566

中身全部著者の思い付きの気がする…

33 19/10/12(土)23:32:36 No.630077913

なんだバカじゃんやっぱり

34 19/10/12(土)23:34:40 No.630078710

>https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/entity/author/B001I7PRPW >三流ライター以下の何か クソすぎる…

35 19/10/12(土)23:35:05 No.630078920

アホが書いたトンデモ本を真に受けて実践してしまうようなとんでもないアホの寿命が少しでも短くなるのならとても良いことだ

36 19/10/12(土)23:35:38 No.630079119

現代人は食い過ぎだから粗食にしたら健康になるけど 栄養足りなくなるほど減らしたらまた戦前の平均寿命まで戻るだけ

37 19/10/12(土)23:35:53 No.630079210

「ラク」と「簡単」をNGワードにするとある程度まともなやつ絞り込めるよねこの分野

38 19/10/12(土)23:37:05 No.630079631

ハイパーメディアクリエイターが断食の本書いてるけど割と面白い

39 19/10/12(土)23:37:26 No.630079745

太りそう

40 19/10/12(土)23:37:56 No.630079945

ねえこの著作一覧自分がアホですと宣言しているようなものでは…？

41 19/10/12(土)23:38:12 No.630080038

生命力の活性化って何

42 19/10/12(土)23:39:13 No.630080397

>現代人は食い過ぎだから粗食にしたら健康になるけど >栄養足りなくなるほど減らしたらまた戦前の平均寿命まで戻るだけ というか糖質をもう少し減らしてタンパク質を増やした方がいい 全人類プロテイン飲んだほうがいい

43 19/10/12(土)23:39:18 No.630080423

上で同調してた「」達 マジで生活見直せよ

44 19/10/12(土)23:39:54 No.630080664

任意のタイミングでウンコ行けない職場だから仕方なく朝と昼ヌいてるけどよるドカ食いするから 結局太るし身体にもよくない感じがするよ…

45 19/10/12(土)23:39:56 No.630080678

>ねえこの著作一覧自分がアホですと宣言しているようなものでは…？ それこそこのラインナップを見ておかしいと思わない層がターゲットじゃないかな…

46 19/10/12(土)23:40:12 No.630080757

>>船瀬俊介（フナセ シュンスケ） 1950年福岡県に生まれ。九州大学理学部中退、早稲田大学第一文学部社会学科卒業。地球環境問題、医療・健康・建築批評などを展開。著書に、『抗ガン剤で殺される』（花伝社）、『あぶない電磁波』（三一書房）、など多数。 >ううｎ… 医学的にエビデンスがないただの読み物じゃん

47 19/10/12(土)23:40:32 No.630080852

>任意のタイミングでウンコ行けない職場だから仕方なく朝と昼ヌいてるけどよるドカ食いするから >結局太るし身体にもよくない感じがするよ… お前と同僚みんな早死にするぞ

48 19/10/12(土)23:40:47 No.630080931

朝はギリギリに起きるから食べる時間無いし昼は仕事抜けられなくて食べてない 実際1日一食だったと気づいた…

49 19/10/12(土)23:40:48 No.630080942

お医者さんじゃないのか…

50 19/10/12(土)23:40:55 No.630080985

一日一食にしてなんでドカ食いするんだよ意味ねえだろ

51 19/10/12(土)23:41:11 No.630081090

>医学的にエビデンスがないただの読み物じゃん 読み物なんて甘いこと言ってるからこういうエセ科学が不幸なバカを増やすんだ ちゃんと有害図書と言え

52 19/10/12(土)23:41:41 No.630081231

>お前と同僚みんな早死にするぞ 早死にというかみんな髪がヤバイ 夜勤もあるからだろうけど若い子以外みんな薄い

53 19/10/12(土)23:42:46 No.630081674

>一日一食にしてなんでドカ食いするんだよ意味ねえだろ お腹空くじゃん！

54 19/10/12(土)23:42:53 No.630081732

>早死にというかみんな髪がヤバイ >夜勤もあるからだろうけど若い子以外みんな薄い そりゃそうだろ栄養足りてないんだから 昔はワカメが髪に効くと言われてたが要するには諸々の栄養無いと禿げるんだ そして死ぬ

55 19/10/12(土)23:43:12 No.630081860

>お腹空くじゃん！ なら不自然だってわかってんじゃねえか

56 19/10/12(土)23:43:48 No.630082048

>なら不自然だってわかってんじゃねえか そこは否定してなくね？

57 19/10/12(土)23:43:58 No.630082107

ちなみに医者はこれを一番勧めない 何故なら血糖値バランスがグチャグチャになるからね

58 19/10/12(土)23:44:14 No.630082199

回数減らす前から朝は変わらず昼1.2倍くらいにはなったけど 減るか…？

59 19/10/12(土)23:44:27 No.630082259

>何故なら血糖値バランスがグチャグチャになるからね すごいよね血糖値スパイク 体感できるってヤバイのでは…ってなる

60 19/10/12(土)23:44:38 No.630082312

まあ1日3食に別に根拠なんて無いのはその通り 1食がいいか5食がいいかは知らんけど

61 19/10/12(土)23:44:41 No.630082327

結局三食が一番だなって病気になってから実感した 健康大事

62 19/10/12(土)23:45:06 No.630082450

>1食がいいか5食がいいかは知らんけど 食事量が同じと仮定した場合確実に後者だよ

63 19/10/12(土)23:45:22 No.630082530

一日三食でも栄養足りないのに1食ってばかかてめぇそら一食で カロリー1800キロ超えるられるなら良いよでも普通そんな量食えないぜ？ だから三食から6食まで増やして取ろうって話なのに

64 19/10/12(土)23:45:36 No.630082641

単純に空腹時間を延ばすだけ延ばしてから食事を毎日繰り返すのは身体が持つ気がしないな…

65 19/10/12(土)23:45:42 No.630082672

スレ画信じてるのって 納豆ダイエットとかリンゴダイエットしてたおばちゃんを笑えないレベルよ

66 19/10/12(土)23:46:04 No.630082790

頑なに運動は避けて食い物を改革して健康を実現しようとする人いるよね いや軽いウォーキングでも雨降ってんなら段差使って踏み台昇降でもいいから汗を流す運動しろやってなる

67 19/10/12(土)23:46:15 No.630082853

>だから三食から6食まで増やして取ろうって話なのに 「」は偶に突っ走り過ぎる…

68 19/10/12(土)23:46:29 No.630082939

俳優の京本政樹が昔から一日一食だと言ってたな 朝昼抜いて夜ガッツリ食べると

69 19/10/12(土)23:46:45 No.630083029

断食とか1日1食はやってみたらどうなるかすぐ解るから この手のやつの中では良心的な方だ

70 19/10/12(土)23:47:05 No.630083129

そもそも回数云々ってあんま意味ないよ 例えば3時に菓子つまんだら立派なカロリーだけどそれ食事回数に含めるかって言ったら微妙でしょ

71 19/10/12(土)23:47:12 No.630083159

ただ飢餓が長寿に関わるある種の遺伝子に関係してるんじゃないかって話は出てるな

72 19/10/12(土)23:47:29 No.630083235

1日6食で計1800kcalとかならいいんじゃないの 6食がっつり食ったらそりゃアメリカ人みたいなデブにもなるけども

73 19/10/12(土)23:48:06 No.630083419

>一日三食でも栄養足りないのに1食ってばかかてめぇそら一食で >カロリー1800キロ超えるられるなら良いよでも普通そんな量食えないぜ？ >だから三食から6食まで増やして取ろうって話なのに 二郎でも食えば満たせるかもな だが二郎で満たして健康になれるわけがあるかといえば

74 19/10/12(土)23:48:12 No.630083461

ゆうきゆうが餓えて死ぬぐらいみんなが利口にならなければいけない

75 19/10/12(土)23:48:35 No.630083563

食事回数を増やす類の提言はその菓子を摘まむ程度のカロリー摂取を増やして血糖値の増加を抑えようという話じゃなかった？

76 19/10/12(土)23:48:57 No.630083674

カロリーとかあんまり考えないけどもう20年くらいほぼ１食だなぁ

77 19/10/12(土)23:49:00 No.630083691

糖質ゼロダイエットのバカを思い出した 提唱してた奴が死んだというウルトラバカ

78 19/10/12(土)23:49:18 No.630083796

この頃の流行りはちょっとずつ食べて空腹の時間を作らない 特に体鍛えてる人は3時間に1回なにか食べようを推奨してる

79 19/10/12(土)23:49:31 No.630083862

1日二食にしたら体調が良くなったよ 三食は食いすぎだった でも人それぞれじゃねーかな

80 19/10/12(土)23:49:52 No.630083975

>頑なに運動は避けて食い物を改革して健康を実現しようとする人いるよね >いや軽いウォーキングでも雨降ってんなら段差使って踏み台昇降でもいいから汗を流す運動しろやってなる 「楽にできる」は今も昔も健康関連のキラーフレーズなのだ これを出すだけである程度の人数は確実に釣り上げられる

81 19/10/12(土)23:50:02 No.630084056

最近ずっと1日2食だ 健康診断余裕だったから別にいいよね

82 19/10/12(土)23:50:08 No.630084085

朝はきっちり食べるのがきついから二食にしてる 三食のころより健康診断の結果がいいのはなんでだろうな

83 19/10/12(土)23:50:24 No.630084171

>糖質ゼロダイエットのバカを思い出した まあでも制限するには越したことないよ

84 19/10/12(土)23:50:34 No.630084219

>1日二食にしたら体調が良くなったよ >三食は食いすぎだった >でも人それぞれじゃねーかな それは普段が過食なだけだ 食事量を今の2食で3食に分けるんだ

85 19/10/12(土)23:50:59 No.630084361

二食で糖質制限気味の食生活してる めっちゃ調子いい

86 19/10/12(土)23:51:09 No.630084411

惰性で食べないで腹減ったら食うをやった結果１日１食になったよ

87 19/10/12(土)23:51:10 No.630084412

>でも人それぞれじゃねーかな 人に勧める必要も貶す必要も無いよね

88 19/10/12(土)23:51:10 No.630084417

>でも人それぞれじゃねーかな 出た究極の返答人それぞれ究極に最もベターでもほんとうそうだよなこればかりは

89 19/10/12(土)23:51:29 No.630084499

>一日三食でも栄養足りないのに1食ってばかかてめぇそら一食で >カロリー1800キロ超えるられるなら良いよでも普通そんな量食えないぜ？ >だから三食から6食まで増やして取ろうって話なのに 回数増やしたらその分だけ空腹感も減るからそれで総量増やすのは余計つらいと思うの

90 19/10/12(土)23:51:38 No.630084554

>まあでも制限するには越したことないよ まあじゃねえ 俺は「制限」じゃない「ゼロ」と言ったんだ 炭水化物は一切摂取しなかった場合体のたんぱく質を分解してエネルギーに変えちまうんだ そんなの死ぬに決まってんだろバカか

91 19/10/12(土)23:52:03 No.630084687

糖質減らしたら強烈な空腹感もこなくなったのは驚きだった

92 19/10/12(土)23:52:14 No.630084731

無理矢理食え食えって言われるほうが辛い

93 19/10/12(土)23:52:27 No.630084797

>それは普段が過食なだけだ >食事量を今の2食で3食に分けるんだ カロリーは栄養士の人のレシピでちゃんと計算してるよ 血液検査とかも良好だから自分はこれでいいよ

94 19/10/12(土)23:52:28 No.630084804

この手ので力士の食事を引き合いに出すのをよく目にするけど 力士の一日の摂取カロリー8000kcal以上だから食事方法がどうのってのはあんま関係ないんだよな

95 19/10/12(土)23:52:30 No.630084821

>そんなの死ぬに決まってんだろバカか 何荒れてんだよ ハゲは治らないぞ

96 19/10/12(土)23:52:54 No.630084958

>俺は「制限」じゃない「ゼロ」と言ったんだ 物理的に可能なのか？ 葉野菜にだって糖質含まれてんのに

97 19/10/12(土)23:52:55 No.630084961

運動スレでも炭水化物は1日ご飯茶碗2杯分は食えと言われている

98 19/10/12(土)23:52:55 No.630084963

自分で食事日記付けるようになって如何に自分には栄養素が足りないか可視化されてからちゃんと栄養を意識して取るようになったな

99 19/10/12(土)23:53:03 No.630084996

野生生物特に肉食獣なんて一日一食どころか数日に一食でも問題なく生きていけるんですよ！ 人間に出来ない道理がどこにありますか！

100 19/10/12(土)23:53:22 No.630085094

何事もほどほどよ 特に人体なんて単純じゃねえんだから

101 19/10/12(土)23:53:24 No.630085102

>何荒れてんだよ >ハゲは治らないぞ オメエバカか 髪のたんぱく質抜けてバカになってんのか

102 19/10/12(土)23:53:45 No.630085178

一応科学の範疇なんだから最大公約数的な健康の良さを追求するのは人それぞれとは別じゃない？ まあ個々人の体質や遺伝子だの健康状態から難しいのは分かるけど

103 19/10/12(土)23:53:50 No.630085190

2食っていうか8時間以内がいいと思う いっぱい食べなきゃ死んじゃうーって言ってるやつはただのデブだろ

104 19/10/12(土)23:53:54 No.630085216

>野生生物特に肉食獣なんて一日一食どころか数日に一食でも問題なく生きていけるんですよ！ >人間に出来ない道理がどこにありますか！ 生肉食ってろ

105 19/10/12(土)23:54:23 No.630085386

糖類もそうだけど意外取ってそうで取ってないのがタンパク質

106 19/10/12(土)23:54:33 No.630085458

自称健康的な食生活を送ってる人はイライラしがちなのはなんだろう

107 19/10/12(土)23:55:06 No.630085626

取り敢えず全人類プロテイン飲むといいぞ 運動せずに飲むと内臓に負担どうこうはデマな

108 19/10/12(土)23:55:15 No.630085659

>自称健康的な食生活を送ってる人はイライラしがちなのはなんだろう エセ健康ブームで公害まき散らしてるバカ見るとイラつく

109 19/10/12(土)23:55:24 No.630085716

>野生生物特に肉食獣なんて一日一食どころか数日に一食でも問題なく生きていけるんですよ！ >人間に出来ない道理がどこにありますか！ 寿命も野性動物になるけどいい？

110 19/10/12(土)23:55:33 No.630085767

しかしまあ1日3食バランスのいい食事！って自然からはかけ離れてるよなあとは思うな もちろん実はそれが健康にベストって可能性はあるが

111 19/10/12(土)23:55:39 No.630085800

栄養と健康の話は奥が深いというか定説がまだまだない世界

112 19/10/12(土)23:55:49 No.630085845

体内の糖質は4時間ぐらいで脂肪に変わっていくから4時間おきに食事するのがいい

113 19/10/12(土)23:55:55 No.630085892

>しかしまあ1日3食バランスのいい食事！って自然からはかけ離れてるよなあとは思うな >もちろん実はそれが健康にベストって可能性はあるが オウじゃあ自然の動物と一緒の食生活するといいぞ 全部生な

114 19/10/12(土)23:56:01 No.630085928

医者でも近藤誠みたいなのもいるしなぁ…

115 19/10/12(土)23:56:05 No.630085952

>人間に出来ない道理がどこにありますか！ 人は何故肉食の方へ舵を切ってしまったのがこれは永遠の謎である 草食の方が食糧危機になんかならないで済んだのに

116 19/10/12(土)23:56:36 No.630086111

一日3食が身体に良いってのもエジソンがトースター売りたいが為に言い出した事だから本当に健康に良いかは謎

117 19/10/12(土)23:56:41 No.630086134

人間は不自然を受け入れて80年生きてんだよ

118 19/10/12(土)23:56:50 No.630086180

正午に起きて深夜に帰宅する生活してるけど最近昼飯がめどくなって一食になってるな

119 19/10/12(土)23:57:16 No.630086335

真っ当な栄養学も新しい研究で変わったりしてるから その辺りは混乱の元ではあると思う

120 19/10/12(土)23:57:21 No.630086359

騙されるやつが悪い他人の人生だし好き勝手させていただくという強い意志を感じる

121 19/10/12(土)23:58:20 No.630086667

>取り敢えず全人類プロテイン飲むといいぞ プロテインが高いとかいうなら鳥の胸肉でも良いぞ後生理的に 大丈夫なら昆虫もタンパク質豊富だから是非

122 19/10/12(土)23:58:36 No.630086746

取り合えず空腹にならなきゃ二食でもいいんでない しかし実際は二食生活続けてても朝腹は減ってたりするんだよな あくまで食うのめんどいが上回ってるだけで

123 19/10/12(土)23:58:45 No.630086793

バランスのいい食生活ってのも実際のところ割と根拠は謎だったりする

124 19/10/12(土)23:58:49 No.630086815

自然の話なら自分が腹減った時に食うのが一番自然だと思うよ

125 19/10/12(土)23:58:51 No.630086822

>糖類もそうだけど意外取ってそうで取ってないのがタンパク質 体重50kgの人なら1日に必要なタンパク質は50gだからな 卵なら1日8個肉なら300gくらい食わないかん それが無理ならプロテインで補助するのだ

126 19/10/12(土)23:58:55 No.630086843

>プロテインが高いとかいうなら鳥の胸肉でも良いぞ後生理的に >大丈夫なら昆虫もタンパク質豊富だから是非 胸肉って結構高くつかない？1食200円とかになるだろ

127 19/10/12(土)23:59:28 No.630087028

>騙されるやつが悪い他人の人生だし好き勝手させていただくという強い意志を感じる 実際自分の口から出まかせを金科玉条みたいに有り難がってお金出してくれる人がいると笑いが止まらないだろうな

128 19/10/12(土)23:59:38 No.630087077

>バランスのいい食生活ってのも実際のところ割と根拠は謎だったりする じゃあ知識も乏しい素人が生兵法で判断する？

129 19/10/13(日)00:00:00 No.630087180

>胸肉って結構高くつかない？1食200円とかになるだろ 一ヶ月一万円生活でもやってんのか

130 19/10/13(日)00:00:09 No.630087240

>バランスのいい食生活ってのも実際のところ割と根拠は謎だったりする まあそのへんは体の調子に現れるんで実際栄養の偏りは駄目だ

131 19/10/13(日)00:00:10 No.630087247

>実際自分の口から出まかせを金科玉条みたいに有り難がってお金出してくれる人がいると笑いが止まらないだろうな このスレの上の方にもいるもんな >俺も最近は夜はサラダだけのほぼ2食でちょっといい感じ いい感じだとよ

132 19/10/13(日)00:00:51 No.630087464

>一ヶ月一万円生活でもやってんのか ザバスなら1か月2袋8000円ぐらいで済むだろ

133 19/10/13(日)00:01:34 No.630087734

>バランスのいい食生活ってのも実際のところ割と根拠は謎だったりする そしてバランスのいい食事をしないと空腹になるという説もの実の所立証はされていない

134 19/10/13(日)00:01:46 No.630087792

実家の母ちゃんにプロテイン勧めたけど 「お肉100グラム食べてるからタンパク質100グラム摂れてるでしょ」 と言って聞かなかった

135 19/10/13(日)00:01:50 No.630087829

血糖値か何かの上昇率がすごくて即糖尿病なりそう 飢餓状態作ってるんだからデブにもなる

136 19/10/13(日)00:01:59 No.630087879

>いい感じだとよ 個人の体感否定してどうすんのよ 2食+サラダって全然画像の本の通りでもないし

137 19/10/13(日)00:02:06 No.630087919

金がかからないタンパク質なら 卵と豆腐と牛乳とサバ缶がいいぞ

138 19/10/13(日)00:03:18 No.630088326

0時過ぎても起きてるようなやつが熱く健康語っても説得力無いぞ

139 19/10/13(日)00:04:05 No.630088600

>金がかからないタンパク質なら >卵と豆腐と牛乳とサバ缶がいいぞ サバ缶は一時期のブームのせいか結構高い……

140 19/10/13(日)00:04:10 No.630088633

タンパク質撮りたいの？牛乳焦がさず沸騰させて酢とかレモン入れて木綿豆腐見たいにすると インドのチーズが出来上がるらしいぞ！

141 19/10/13(日)00:04:29 No.630088771

>0時過ぎても起きてるようなやつが熱く健康語っても説得力無いぞ 国民全員が同じ生活リズムで動いてると思ってんのか？

142 19/10/13(日)00:04:35 No.630088814

イライラ健康マン

143 19/10/13(日)00:04:50 No.630088889

まあでも偏った食生活でもなんとかなってる人はなってるから こればっかりは個人差というしか人が聞いたらそれ絶対体おかしくするっていう食事でも当人の健康診断の通知は至って正常だったりするし

144 19/10/13(日)00:05:05 No.630088961

>ザバスなら1か月2袋8000円ぐらいで済むだろ ザパスとかクソ高いよ これとかの方が安いよ https://www.amazon.co.jp/dp/B07N812ZBV/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_TTEODbRP7ZR9T

145 19/10/13(日)00:05:21 No.630089045

>国民全員が同じ生活リズムで動いてると思ってんのか？ 取り合えずさっきからイライラしてて不健康なのはわかる

146 19/10/13(日)00:05:23 No.630089053

>サバ缶は一時期のブームのせいか結構高い…… ちょっと値段は落ち着いてきたものの 昔は1缶100円が普通に棚に並んでたが今は150円だね

147 19/10/13(日)00:06:10 No.630089310

貧乏学生時代は若さに任せてこれやってた 今やったら死ぬと思う

148 19/10/13(日)00:06:12 No.630089321

>https://www.amazon.co.jp/dp/B07N812ZBV/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_TTEODbRP7ZR9T Grongってプロテイン出してたのか…知らなかった

149 19/10/13(日)00:06:21 No.630089375

>0時過ぎても起きてるようなやつが熱く健康語っても説得力無いぞ まあ今日は台風だから…もう過ぎたけど

150 19/10/13(日)00:06:43 No.630089478

>0時過ぎても起きてるようなやつが熱く健康語っても説得力無いぞ 100%みたしてないから全部無意味っていうデブにありがちなあれ

151 19/10/13(日)00:06:54 No.630089549

狩猟採集民は1日1～2食が多いみたいだしそこまで変な習慣ではないと思うよ

152 19/10/13(日)00:07:00 No.630089579

埼玉だけどもうすぎてるな

153 19/10/13(日)00:07:22 No.630089696

>狩猟採集民は1日1～2食が多いみたいだしそこまで変な習慣ではないと思うよ 狩猟採集民の平均寿命は？

154 19/10/13(日)00:07:59 No.630089898

>狩猟採集民の平均寿命は？ 幼児期の病気による死亡を抜けば80弱みたい

155 19/10/13(日)00:08:57 No.630090194

>取り合えずさっきからイライラしてて不健康なのはわかる そういう逃げ方しかできないなら最初から煽るなよ

156 19/10/13(日)00:10:13 No.630090569

>幼児期の病気による死亡を抜けば80弱みたい 嘘を付け

157 19/10/13(日)00:10:51 No.630090756

>狩猟採集民の平均寿命は？ 平均の意味わかってるのか？

158 19/10/13(日)00:10:59 No.630090795

俺狩猟民族だけど爺さんは88歳だよ