19/09/27(金)23:48:40 めっち... のスレッド詳細
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19/09/27(金)23:48:40 No.626103836
めっちゃ脂質多い… 畑の肉って言われてる意味分かった…
1 19/09/28(土)00:00:54 No.626107876
では陸上生物の脂質をもう一度確認していただこうか 特定の部位以外全部1日の摂取目安オーバーだ
2 19/09/28(土)00:09:21 No.626110313
もとが種子だし脂質多いのは仕方ない それでも大分バランスいい方だと思う
3 19/09/28(土)00:13:54 No.626111576
一部の魚鶏胸肉ササミヒレ肉が異常に少ないだけで大概の肉類はスレ画より遥かに脂質含んでるからかかなり優秀な方 脂質も1日18-20g程度は取らないと身体が悲鳴あげるし大事
4 19/09/28(土)00:24:27 No.626114831
調べてるとササミの脂質の少なさが頭おかしいなこれ…ってなる
5 19/09/28(土)00:30:36 No.626116727
>一部の魚鶏胸肉ササミヒレ肉が異常に少ないだけで大概の肉類はスレ画より遥かに脂質含んでるからかかなり優秀な方 >脂質も1日18-20g程度は取らないと身体が悲鳴あげるし大事 なんで体についてる脂肪を率先して使わないんだろうな…