19/09/24(火)09:16:24 カーフ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1569284184183.jpg 19/09/24(火)09:16:24 No.625221733
カーフレイズしたらふくらはぎの筋肉痛で歩けねぇ！
1 19/09/24(火)09:51:49 No.625225735
またクーラー無しで運動はちょっと暑くなってきたな…
2 19/09/24(火)10:19:07 No.625228891
どうせ歩けなくなるならカーフレイズと一緒にブルガリアンスクワットも追加しちゃおう！
3 19/09/24(火)10:39:21 No.625231069
昨日のジョギングは汗がやばかったな 今日はどうだろう
4 19/09/24(火)10:40:17 No.625231195
メープルのプロテインがおいしくてジュースがわりに飲んじゃう
5 19/09/24(火)10:45:33 No.625231809
自重じゃ物足りなくなってきた
6 19/09/24(火)10:47:00 No.625231980
どっかでダンベルでつけた筋肉はすぐついてすぐ衰えるって 言説を聞いたんだけどこんなことあるかなあ？
7 19/09/24(火)10:52:15 No.625232612
付けても続けてれば衰えないでしょ
8 19/09/24(火)10:55:04 No.625232945
日常生活等で使わない部分の筋肉は使う部分より そのトレを止めた時劣化しやすい事はまああってもおかしくなさそうだが