19/09/19(木)22:33:32 休肝しよう のスレッド詳細
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19/09/19(木)22:33:32 No.624061447
休肝しよう
1 19/09/19(木)22:34:25 No.624061697
無理
2 19/09/19(木)22:36:00 No.624062142
のんべえが週４日休肝はストレスたまらんもんか
3 19/09/19(木)22:38:08 No.624062762
断食って胃腸休まるのかね 胃液が壁にダメージ与えない？
4 19/09/19(木)22:38:49 No.624062976
酒も肥満の元か
5 19/09/19(木)22:39:17 No.624063117
そりゃ酒は身体に悪いわな…
6 19/09/19(木)22:39:40 No.624063241
確かに以前より休肝日減った 10kgくらい太った
7 19/09/19(木)22:39:44 No.624063259
つまみのカロリーもバカにならないしな
8 19/09/19(木)22:41:05 No.624063629
日本酒コップ一杯がおにぎり1つと同じカロリーって本当なのかな…
9 19/09/19(木)22:41:25 No.624063715
ちょっと禁酒日増やそうかな… 完全禁酒は無理だからちょっとずつ…
10 19/09/19(木)22:41:38 No.624063780
断食はさて置きアルコール抜くのは大事だかんな！
11 19/09/19(木)22:41:53 No.624063855
死んだ元旦那もアル中だったよな
12 19/09/19(木)22:42:10 No.624063937
こ これは糖質もプリン体もゼロだから健康にええんじゃ
13 19/09/19(木)22:42:51 No.624064141
>死んだ元旦那もアル中だったよな やめては再発してやめては再発してだったなあ
14 19/09/19(木)22:43:18 No.624064299
たしかに胃腸休ませてねえな…
15 19/09/19(木)22:44:04 No.624064575
肝臓は沈黙の臓器だからな
16 19/09/19(木)22:44:15 No.624064635
酒は適量なら身体に良い説も完全に間違いだったことがわかったし
17 19/09/19(木)22:44:39 No.624064783
酒毎日飲むけど痩せてるよ 酒で太る人はつまみ食うのが悪いよ
18 19/09/19(木)22:44:48 No.624064835
飲まなかった次の朝は単純に目覚めがいい そんだけ負担かけてんだ
19 19/09/19(木)22:46:26 No.624065349
鴨ちゃんは体面考えて西原がアル中って触れ回ってただけで実際はアル＆ヘロ中だよ！
20 19/09/19(木)22:47:59 No.624065830
>鴨ちゃんは体面考えて西原がアル中って触れ回ってただけで実際はアル＆ヘロ中だよ！ 戦場はストレスがたまるからな…
21 19/09/19(木)22:48:40 No.624066033
地獄を見れば心が乾くからね
22 19/09/19(木)22:48:49 No.624066074
アルコールのカロリーは分解されやすく身体に付きにくいんだけど その分脂肪や糖質の利用効率が落ちて身体に貯蔵されるから気を付けて！
23 19/09/19(木)22:50:11 No.624066479
飲み会行って2キロリバウンドしたヤツ落すのに3週間かかった･･･
24 19/09/19(木)22:51:06 No.624066764
今日は禁酒してる ウーロン茶おいちい
25 19/09/19(木)22:52:01 No.624067038
だって脂肪を分解しに運んでも肝臓さんは酒の処理にてんてこ舞いだからせっかく減る機会のあった脂肪がそのまま皮下に戻されちゃうからね
26 19/09/19(木)22:52:43 No.624067232
酒減らしてるのに痩せないよ…ラーメンカレー大好き
27 19/09/19(木)22:53:51 No.624067563
戦地で一生分の嫌なものを一日で見たとか言ってたからか鴨ちゃん
28 19/09/19(木)22:55:22 No.624068043
末期の鴨ちゃんの見舞いに来た先輩の第一声が「よー鴨オマエ死ぬんだってー？」
29 19/09/19(木)22:55:47 No.624068155
>だって脂肪を分解しに運んでも肝臓さんは酒の処理にてんてこ舞いだからせっかく減る機会のあった脂肪がそのまま皮下に戻されちゃうからね せっとくりょくのあるりくつだ
30 19/09/19(木)22:56:05 No.624068257
1日休ませるって有りなのかなぁ… 断食じゃなく1日断酒なら胃も肝臓も休めるだろうけど
31 19/09/19(木)22:56:30 No.624068388
狩猟採集の時代と比べれば現代人は過剰にエネルギー摂取しすぎだから多少断食しても平気と聞いたことある
32 19/09/19(木)22:57:39 No.624068743
アルコールって分解されたら脂肪枠になるらしいじゃん
33 19/09/19(木)22:58:19 No.624068950
断酒してるのに前より太った…
34 19/09/19(木)22:58:37 No.624069025
>断食って胃腸休まるのかね >胃液が壁にダメージ与えない？ 食べ物が胃に入るとよっしゃあ！ってドバドバ胃液が出てくるので
35 19/09/19(木)22:59:34 No.624069318
>断酒してるのに前より太った… 運動をするんだよ
36 19/09/19(木)23:01:32 No.624069860
太るってことは余計な分まで食ってるってことだから減らそうね
37 19/09/19(木)23:01:35 No.624069882
ノンアルコールなんて欺瞞だと思ってたけど実際飲むと不思議な満足感あるねこれ酔わないのに
38 19/09/19(木)23:05:22 No.624070904
一日断食がきついって人は昼晩だけか朝昼だけ食べる16時間断食とかでもいいよ
39 19/09/19(木)23:06:28 No.624071200
>アルコールって分解されたら脂肪枠になるらしいじゃん 違うよ アルコール アセトアルデヒド 酢酸 が代謝され切るまでの間余分な摂取カロリーのほとんどが肝臓に中性脂肪として蓄積するだけだよ 酒飲みながら脂質炭水化物をたんまり取れば効果的にフォアグラを体内の作れるよ
40 19/09/19(木)23:06:29 No.624071206
酔いはぶっちゃけお湯割りの湯気を鼻から吸っても酔うのでそれで酔った気になって余韻でストレッチでもする方がよっぽど気晴らしになる 飲んだら毒の分解に体力メチャクチャ取られるからねアレがないだけでも楽
41 19/09/19(木)23:10:08 No.624072266
一番下の TOKIO 城島 がめっちゃ気になる…
42 19/09/19(木)23:11:03 No.624072503
運動を するんだよ
43 19/09/19(木)23:11:30 No.624072616
鴨ちゃんはたしかすでに日が暮れつつある今からさらに48時間くらい歩き続けないと死ぬみたいな状況で手を出したのが最初だったというから責められない気はする
44 19/09/19(木)23:12:42 No.624072930
>TOKIO 城島 >がめっちゃ気になる… コラム連載してんじゃなかったっけ
45 19/09/19(木)23:13:31 No.624073161
アルコールに限らんけど主に肝臓で代謝されるものを連続で取るのはすなわち 肝臓が働き詰めになることを意味するのですぐ使えるエネルギーを脂肪として貯め込まざるを得なくなる
46 19/09/19(木)23:16:54 No.624074134
ちゃんと夕飯から朝食までの半断食の時間をしっかりとればそうそう太ることはないらしいな
47 19/09/19(木)23:18:26 No.624074613
アル中はわかるけどヘロは酒みたいには手に入らないのでは…戦地ならまだしも
48 19/09/19(木)23:18:42 No.624074682
伊藤理佐は吉田戦車の漫画でもうすこし面白いことしろ
49 19/09/19(木)23:21:29 No.624075395
>アル中はわかるけどヘロは酒みたいには手に入らないのでは…戦地ならまだしも 順当にシャブからランクアップしていったとかでは
50 19/09/19(木)23:23:33 No.624075890
鴨ちゃんが薬に手を出したのは理解できるけど末路見るとやっぱやるもんじゃねぇな！ってなる
51 19/09/19(木)23:24:20 No.624076064
>1日休ませるって有りなのかなぁ… >断食じゃなく1日断酒なら胃も肝臓も休めるだろうけど 手術なんかする時も普通に術前術後と休ませるぞ
52 19/09/19(木)23:25:20 No.624076313
太る原因これかー！ってのがあるのいっそうらやましい
53 19/09/19(木)23:27:05 No.624076754
>太る原因これかー！ってのがあるのいっそうらやましい 1週間分とか食ったもののカロリー記録付けると割とすぐ特定出来るよ 明らかにマイナスなのに太ってたら病院かNASA
54 19/09/19(木)23:27:25 No.624076823
かわいいタイトルの割に毎日かあさんみたいな内容だな…
55 19/09/19(木)23:31:54 No.624077835
アルコール分解中は肝臓が糖質を一時保存する機能が停止する だからシメに喰ったラーメンやらお茶漬けやらはそのまま体脂肪だ