19/09/16(月)10:58:08 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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19/09/16(月)10:58:08 No.623224208
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 19/09/16(月)11:00:15 No.623224580
朝と昼逆では？
2 19/09/16(月)11:00:24 No.623224594
朝食いらないだろ
3 19/09/16(月)11:01:45 No.623224862
朝定食はお得だからな
4 19/09/16(月)11:01:58 No.623224899
昼間おにぎりふたつは俺もやったことあるけどすごく腹減る
5 19/09/16(月)11:02:52 No.623225052
意外な要素がない
6 19/09/16(月)11:03:51 No.623225216
昼休みは碌に休めないからおにぎり食べながら仕事とかさっと食って残りは昼寝とかじゃないかな
7 19/09/16(月)11:04:06 No.623225267
食ってる本人も死ぬなこれとは思ってる
8 19/09/16(月)11:04:13 No.623225291
何年前の画像にツッコミ入れてんの…
9 19/09/16(月)11:05:15 No.623225462
愛情むすびで愛情を補給しているはずなのに…
10 19/09/16(月)11:06:23 No.623225636
カロリー摂りすぎというわけではなさそう
11 19/09/16(月)11:07:11 No.623225770
画像が何年前かなんて知らんがこの話題しちゃダメなの
12 19/09/16(月)11:08:18 No.623225970
1700Kcal前後？ 悪くないな
13 19/09/16(月)11:08:59 No.623226086
昼と夜で明太子続けるのバランス悪い
14 19/09/16(月)11:12:56 No.623226709
>朝と昼逆では？ 明太パスタも昼な気がする
15 19/09/16(月)11:13:04 No.623226730
後はビタミンサプリと水があれば完璧だな
16 19/09/16(月)11:15:18 No.623227122
一日の始まりの朝食にしっかり食べるのは正しい
17 19/09/16(月)11:17:52 No.623227546
結婚すればもっといい物食えるかな？
18 19/09/16(月)11:23:04 No.623228357
ビタミンが絶望的だな
19 19/09/16(月)11:24:04 No.623228509
金がないと満足に栄養とることもままならない と思ったけどこいつの場合は単にズボラなだけか
20 19/09/16(月)11:24:55 No.623228642
受精むすびに見えた
21 19/09/16(月)11:26:09 No.623228829
独身なんだからエンゲル係数高くしてもいいのでは
22 19/09/16(月)11:27:01 No.623228950
こういうので間に合わす人は食事に興味がないんだろう
23 19/09/16(月)11:27:36 No.623229030
ビタミンABC鉄カルシウムマグネシウムの不足に加えてナトリウム過剰とカリウム不足
24 19/09/16(月)11:27:44 No.623229047
俺スレ画やってるけど 怪我の治りおそいし風邪の治り遅いから マジできついよ
25 19/09/16(月)11:28:17 No.623229130
昼カロリーメイトに変更で朝晩サプリ追加したら俺だわ
26 19/09/16(月)11:30:04 No.623229409
>こういうので間に合わす人は食事に興味がないんだろう 貧困層だから食事に時間使えないんだ わかってくれ
27 19/09/16(月)11:30:59 No.623229551
朝食はエネルギーが必要だから松屋の朝定 昼食は時間が無いのでおにぎりで済まして 夕食は仕事で疲れているから軽めのパスタで〆 完璧だな
28 19/09/16(月)11:31:07 No.623229574
野菜ジュース飲もうね
29 19/09/16(月)11:32:15 No.623229717
>貧困層だから食事に時間使えないんだ >わかってくれ 病気になったら治療に金も時間もかかるのに…
30 19/09/16(月)11:32:16 No.623229722
朝食俺よりしっかりしてる…
31 19/09/16(月)11:32:20 No.623229736
気を抜くと炭水化物しか食べない
32 19/09/16(月)11:34:54 No.623230152
卵と納豆は貧乏人の食事の健康基盤
33 19/09/16(月)11:35:11 No.623230190
書き込みをした人によって削除されました
34 19/09/16(月)11:35:44 No.623230288
炭水化物だけで済ましてる人は結果的に大損していて日々の時間すら浪費することになると気付くべき
35 19/09/16(月)11:36:36 No.623230414
スレ画だけじゃ足りなくね？
36 19/09/16(月)11:36:42 No.623230428
30代になったら塩分と油分はまじで気を使った方がいいよ
37 19/09/16(月)11:37:10 No.623230501
牛丼は高菜明太マヨ食べてほしかった
38 19/09/16(月)11:39:04 No.623230788
納豆いいよね
39 19/09/16(月)11:39:35 No.623230863
運動不足なら炭水化物は抑えたいんだけどな… 血管はダメになってからじゃ遅いし
40 19/09/16(月)11:41:35 No.623231193
>病気になったら治療に金も時間もかかるのに… え、ごめん何言ってるかわからない 病院に行ったら会社に怒られるし…
41 19/09/16(月)11:41:40 No.623231205
慢性的なC不足はじわりじわりと効く
42 19/09/16(月)11:44:02 No.623231578
貧乏とかじゃなく食事に興味ないから不健康なメニューになってる実感はある
43 19/09/16(月)11:45:16 No.623231769
金持っててもこういう食生活の人はいそうだしな
44 19/09/16(月)11:46:09 No.623231913
最近は簡単な栄養計算機も多いし毎日記録付けると楽しいよ
45 19/09/16(月)11:50:56 No.623232733
金かかってもいいから自炊なんかに時間かけずに栄養取れた食事を摂る方法はないんですか
46 19/09/16(月)11:52:02 No.623232910
>金かかってもいいから自炊なんかに時間かけずに栄養取れた食事を摂る方法はないんですか デパ地下の総菜で済ませる
47 19/09/16(月)11:52:09 No.623232940
最近は栄養考えたメニュー配達してくれるサービスもあるぞ
48 19/09/16(月)11:53:03 No.623233097
酒がないとかありえないんですけお…
49 19/09/16(月)11:56:01 No.623233665
金かけて良いなら栄養価ある食事は簡単だろ 野菜や魚を取ろうとすると価格が跳ね上がるのがいちばんの問題点なのに
50 19/09/16(月)11:56:12 No.623233697
野菜まじ大事
51 19/09/16(月)11:58:09 No.623234037
肉も野菜も高い 結果炭水化物まみれ
52 19/09/16(月)12:02:47 No.623234846
昼は同じだが朝夜はもうちょいマシかな…
53 19/09/16(月)12:03:54 No.623235042
今はカット野菜安くてありがたい…