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19/09/14(土)23:26:20 就寝前... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1568471180895.jpg 19/09/14(土)23:26:20 No.622820827

就寝前の一杯

1 19/09/14(土)23:27:06 No.622821107

仮眠の前に飲むと寝起きがスッキリするんだってね

2 19/09/14(土)23:33:13 No.622823303

本寝の前に飲むとどうなる?

3 19/09/14(土)23:34:11 No.622823627

耐性が無い人だと眠れなくなる

4 19/09/14(土)23:36:59 No.622824782

最近一杯飲まないと眠れなくなってきた 生理学的には無茶苦茶だからメンタルの問題だと思う

5 19/09/14(土)23:38:22 No.622825336

なんか気が休まっていい

6 19/09/14(土)23:38:47 No.622825526

眠れなくなるぞ

7 19/09/14(土)23:38:50 No.622825548

実際アロマ効果は高い

8 19/09/14(土)23:39:23 No.622825757

ポリフェノールじゃよ

9 19/09/14(土)23:41:09 No.622826513

そこでこのカフェインレス

10 19/09/14(土)23:41:20 No.622826589

ポリフェノールならチョコでも食ったほうが寝付きが良いのでは…

11 19/09/14(土)23:42:49 No.622827156

タンポポの根を煎じたのでも飲んでろ! 飲んだ!ぐっすりだった!

12 19/09/14(土)23:42:59 No.622827211

カフェインレスのドリップ買っておくととても捗る 休みの日家から出ずに作業してると朝から晩までで8杯ぐらい飲むのに気持ち悪くならなくて助かる

13 19/09/14(土)23:46:12 No.622828439

カフェインによる興奮よりリラックス効果のほうが高いので1~2杯なら安眠効果の方が大きいと聞く もちろんカフェイン耐性とかの個人差はあるだろうけど

14 19/09/14(土)23:46:27 No.622828527

>本寝の前に飲むとどうなる? 寝れなくなることはなかった 関係したかどうか半信半疑だけど翌朝すごいスパーンと目が覚めた

15 19/09/14(土)23:46:50 No.622828664

自分がコーヒーを好きなのかカフェインを好きなのか分からなくなってくる

16 19/09/14(土)23:46:54 No.622828691

おいしいけど胃から酸っぱい感じがするのでミルクを足させてもらう

17 19/09/14(土)23:47:25 No.622828864

飲んでカフェイン効果が出るまで1時間くらいラグがあるのですぐ寝ればいいのだ

18 19/09/14(土)23:47:40 No.622828968

日本人にはコーヒーのカフェインは効きにくいとかいうけど普通に目がさえる 個人差はあると思う

19 19/09/14(土)23:47:47 No.622829010

タンポポコーヒーってよく眠れるのか

20 19/09/14(土)23:47:49 No.622829024

インスタントで済ませてるけどコールドブレンドだけは駄目だ

21 19/09/14(土)23:48:22 No.622829294

本気になる力が増すから眠るのに本気になればいいってイメージ

22 19/09/14(土)23:48:39 No.622829394

なんか日に寄って飲んでも余裕で眠れる時もあれば 飲んだら全然眠れなくなる時がある

23 19/09/14(土)23:49:02 No.622829539

俺は絶対飲めないけど親父は夜飲んでも平気で寝れるから個人差だよ

24 19/09/14(土)23:49:08 No.622829572

毎日コーヒー飲んでたら胃が荒れて息が臭くなったのでやめた

25 19/09/14(土)23:49:28 No.622829709

まあ風邪薬とかにもカフェイン50㎎とか入ってるけど眠れるもんな

26 19/09/14(土)23:49:51 No.622829924

ここ最近のデカフェはほとんど普通のコーヒーと変わらぬ味になってきて凄いと思う デカフェだから完全にカフェイン0ではないが…

27 19/09/14(土)23:53:56 No.622831447

オシッコマンになるのであまり飲めない

28 19/09/14(土)23:54:19 No.622831576

空きっ腹とかノーカフェインデーの翌日とかだとてきめんに効く

29 19/09/14(土)23:55:13 No.622831900

デカフェ飲むくらいなら麦茶飲めばいいやっておもってたけどいまそんな美味しいやつあるのか

30 19/09/14(土)23:55:32 No.622832006

アルコール並に個人差あるから気をつけた方がいいぞ 内在時間も最大14時間ぐらいまで個人差あるから 睡眠に影響出るから午後以降飲むの止めてもいいぐらい

31 19/09/14(土)23:56:14 No.622832232

流石に昼間に飲んだコーヒーで眠れなくなった事は無いよ!

32 19/09/14(土)23:59:45 No.622833692

たまにペットボトルの水出し買って飲むとカフェインが効くのかクラクラしたり震え感が来る 自分でホット淹れて飲んでもそうならんのに

33 19/09/15(日)00:02:36 No.622834778

>ここ最近のデカフェはほとんど普通のコーヒーと変わらぬ味になってきて凄いと思う でもお高いんでしょう…?

34 19/09/15(日)00:03:20 No.622835066

寝る前に飲んじゃダメだよ!

35 19/09/15(日)00:05:23 No.622835817

珈琲!麦茶!珈琲!麦茶!でカフェインなしの生活が想像できない

36 19/09/15(日)00:05:50 No.622835981

利尿作用がすごい

37 19/09/15(日)00:06:16 No.622836124

利尿作用的にも睡眠によくなさそう

38 19/09/15(日)00:07:09 No.622836417

コーヒー好きで仕事にまでしてしまったけど 1杯飲むと余裕で眠くなるのやべえなって最近思ってる

39 19/09/15(日)00:08:28 No.622836915

コーヒーで寝れるって人は日頃からカフェイン依存で カフェインのオーバードーズで神経を苛め倒して疲れさせてるだけだと思う

40 19/09/15(日)00:08:42 No.622836984

>流石に昼間に飲んだコーヒーで眠れなくなった事は無いよ! 人によってはそういう人もいる 分解に12時間以上掛かる人もいるとか

41 19/09/15(日)00:08:54 No.622837050

コーヒーを仕事にしたいけどまず何をすればいいのか分からない…

42 19/09/15(日)00:09:15 No.622837189

>珈琲!麦茶!珈琲!麦茶!でカフェインなしの生活が想像できない 麦茶はノンカフェインだろ!?

43 19/09/15(日)00:10:16 No.622837633

>コーヒーを仕事にしたいけどまず何をすればいいのか分からない… 色々あるぞ コーヒー鑑定士とか喫茶店の店長とか

44 19/09/15(日)00:11:46 No.622838199

カフェイン抜く職人とか

45 19/09/15(日)00:11:55 No.622838270

>睡眠に影響出るから午後以降飲むの止めてもいいぐらい 0時に寝るとして午後3時以降は飲むの止めとけって判断が多いらしい

46 19/09/15(日)00:13:21 No.622838774

本当に眠くなくなるの?実感ないんだけど ただ眠りが浅くなったりはするのかなと思う

47 19/09/15(日)00:14:26 No.622839109

>色々あるぞ >コーヒー鑑定士とか喫茶店の店長とか 具体的にはロースターとかそっち方面を考えてるんだけど 経験はほんの少しだけ手網焙煎齧ったくらいだからな…

48 19/09/15(日)00:15:17 No.622839401

>具体的にはロースターとかそっち方面を考えてるんだけど >経験はほんの少しだけ手網焙煎齧ったくらいだからな… 焙煎士ってのもある 迷ったらとりあえずUCCにでも掛け合うといいぞ

49 19/09/15(日)00:17:12 No.622840057

>本当に眠くなくなるの?実感ないんだけど カフェイン飲みすぎな人は耐性付いちゃってるから効果薄くなるよ 一週間抜けば耐性ほぼ消えるけど代わりに頭痛とかの離脱症状が起こることも多い

50 19/09/15(日)00:17:48 No.622840226

>迷ったらとりあえずUCCにでも掛け合うといいぞ やっぱ大手とかの方がそういうセミナーとか多いんかな…

51 19/09/15(日)00:23:04 No.622841915

缶コーヒーのブラックでぬぁ…ってして目を覚ますのが恒例だったんだけど 歯の着色がひどくて困った

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