19/09/08(日)22:34:21 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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19/09/08(日)22:34:21 No.621341774
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 19/09/08(日)22:35:10 No.621342093
納豆巻きっていいの？お米入ってるけど
2 19/09/08(日)22:36:22 No.621342539
多少はいいんだ多少は
3 19/09/08(日)22:37:17 No.621342873
極端に抜くのもよくないしそもそもエネルギー源だからな
4 19/09/08(日)22:39:28 No.621343671
サラダサバは食ったことあるけどサラダサーモンもあるのか
5 19/09/08(日)22:39:44 No.621343761
糖質全く取らないと髪が抜けて死ぬとかゴリラも言ってたでしょ
6 19/09/08(日)22:40:06 No.621343899
運動するのに必要なエネルギーは摂らなきゃね
7 19/09/08(日)22:41:28 No.621344345
つまり上も下も食えばいいってことだろ？
8 19/09/08(日)22:42:20 No.621344644
ザバスは小さい方でもタンパク質の量が変わらないし安いので大きい方のメリットってなにがあるのかわからない 以前は小さい方はタンパク質10gで大きい方は今と同じ15gだったからまあ納得いってたんだけど
9 19/09/08(日)22:43:34 No.621345033
>ザバスは小さい方でもタンパク質の量が変わらないし安いので大きい方のメリットってなにがあるのかわからない 水分補給に使える 割とマジで 小さい方は量が少ないのでおなかたぷたぷにならない 更に常温保存が可能な無敵食品
10 19/09/08(日)22:44:02 No.621345156
確かに毒物といっても過言ではない食い物だけどさあ…
11 19/09/08(日)22:44:45 No.621345360
>ザバスは小さい方でもタンパク質の量が変わらないし安いので大きい方のメリットってなにがあるのかわからない ダイエットで他のもん食うの減らしてた場合の満腹度とか？
12 19/09/08(日)22:45:23 No.621345573
ゴリラはドーナツを憎んでるから
13 19/09/08(日)22:45:30 No.621345607
4日に1度ぐらいはいいんじゃねぇかな…
14 19/09/08(日)22:46:44 No.621346015
しかし毒は美味いからな…
15 19/09/08(日)22:46:49 No.621346036
脂質も細胞分裂に必要だから抜きすぎると肌荒れたり髪抜けたりする
16 19/09/08(日)22:47:01 No.621346095
ブタ20kg痩せさせようとしたらマジでここら辺は絶たないとな…
17 19/09/08(日)22:49:10 No.621346761
ラーメンも脂濃くなきゃOK! して警戒心を下げてからギュッと締めるのは マナブさん感ある
18 19/09/08(日)22:49:20 No.621346819
太らせたいウーマンが邪悪すぎる しかも同じグループで蹴落としたいとかじゃなくデブが好きなだけって
19 19/09/08(日)22:50:44 No.621347247
加工肉ダメなん？
20 19/09/08(日)22:51:28 No.621347505
脂質よりも炭水化物が悪だ 高脂血症で医者にラーメンは麺抜きにしましょうと指導された
21 19/09/08(日)22:52:52 No.621347959
久しぶりに続き読んだらゴリラすげえいいことしか言わないな… 海原雄山から毒抜いたってかんじ…
22 19/09/08(日)22:53:07 No.621348048
コンビニじゃないけどタピオカは夜勤明けの楽しみなので許して欲しい
23 19/09/08(日)22:53:13 No.621348076
今ウェイト増やしてるから悪魔食品食うよ！！
24 19/09/08(日)22:53:21 No.621348124
デブ大国アメリカではフィーダーという名前で認識されるほど デブらせるの大好き性癖は一般性癖らしいな
25 19/09/08(日)22:54:10 No.621348406
豚にも毒
26 19/09/08(日)22:54:57 No.621348664
>加工肉ダメなん？ 未加工肉なら脂身がない鶏胸肉とかささみとか選べるけど 加工肉なら脂身も赤身もぐっちゃぐちゃだから脂肪を避けられないとか？
27 19/09/08(日)22:55:24 No.621348792
デブは一生太ってろ！ 運動しないダイエッターは一生サラチキ食ってろ！ 運動するダイエッターは加減入るけどある程度好きなもの食っていいぞ！ ってのの前フリなのにインパクト強いのかこの部分だけ何度も貼られてるな… まあそれでもコンビニ悪魔食品はゴミ扱いされてるけど…
28 19/09/08(日)22:55:37 No.621348867
やっぱりちょっと思想がおかしいよこのゴリラ
29 19/09/08(日)22:56:06 No.621349032
人工甘味料のゼリーとかは多分大丈夫なやつだからセーフ
30 19/09/08(日)22:57:13 No.621349315
俺の最近の金曜日は仕事終わりにプール行って野菜ラーメン食べて銭湯行って帰ること 最っ高だぜ 「」リラもやろうぜ！
31 19/09/08(日)22:57:37 No.621349440
まぁ痩せないとヤバイとか筋肉付けたいとかじゃなきゃ 悪魔食品もほどほどに食えばいいし
32 19/09/08(日)22:58:22 No.621349661
勘違いするけど米はどちらかというとダイエットの敵ではないはず 消化が遅いから結果的に食う量が減るから どうせある程度は糖質とんないといけないしな
33 19/09/08(日)22:58:29 No.621349699
>久しぶりに続き読んだらゴリラすげえいいことしか言わないな… >海原雄山から毒抜いたってかんじ… 雄山と大差ないレベルで毒を吐きまくってるような…
34 19/09/08(日)22:58:40 No.621349744
普通に生活してりゃ上を食ってても太らないしな…
35 19/09/08(日)22:58:57 No.621349826
コンビニのタピオカってこんにゃくゼリーみたいなやつだし‥
36 19/09/08(日)22:59:01 No.621349848
ドル美は20キロ減量中だしゴリラはプロのボディビルダーだし 普通の人はゆるくつづければいいのだ
37 19/09/08(日)22:59:07 No.621349881
>まあそれでもコンビニ悪魔食品はゴミ扱いされてるけど… どっちみち気軽に摂取出来る毒物であることは疑いがたい 毒物うまいブヒィ
38 19/09/08(日)22:59:12 No.621349901
>ってのの前フリなのにインパクト強いのかこの部分だけ何度も貼られてるな… スレ画って無料になる前から貼られてたの？
39 19/09/08(日)22:59:21 No.621349951
サラダチキンぱさぱさして不味いよぉ
40 19/09/08(日)22:59:36 No.621350031
ダイエットしてる人は大体うっすら分かってるよね毒
41 19/09/08(日)22:59:44 No.621350072
>普通に生活してりゃ上を食ってても太らないしな… いや太るよ！？ そりゃドカタとかやってる人は大丈夫だろうけど！？
42 19/09/08(日)22:59:57 No.621350141
いっそのこと偽タピオカって商品名でこんにゃくゼリーが入ったドリンクでも売ればいい
43 19/09/08(日)23:00:29 No.621350318
>スレ画って無料になる前から貼られてたの？ 何度か貼られてた気がする ちょうどよく俺の目につきまくっただけで実はそんなに貼られてないならごめん
44 19/09/08(日)23:00:48 No.621350413
>いや太るよ！？ >そりゃドカタとかやってる人は大丈夫だろうけど！？ 毎日食うって話じゃねえよ！？ たまにおやつに食うとかそういうレベルだよ！
45 19/09/08(日)23:02:11 No.621350839
デブはお菓子を一袋全部食うのが普通だったりするからな…
46 19/09/08(日)23:02:12 No.621350842
>>普通に生活してりゃ上を食ってても太らないしな… >いや太るよ！？ 毎日食べるとか一度に全部食べるとかじゃなければ太らないよ 普通の程度がどれくらいか違ってると思うから話はずっと平行線だと思うけど
47 19/09/08(日)23:02:35 No.621351000
>いっそのこと偽タピオカって商品名でこんにゃくゼリーが入ったドリンクでも売ればいい ニセタピオカ… 閃いた！次はナタデココが流行る！
48 19/09/08(日)23:02:42 No.621351039
しけっちゃうから早く食べないと…
49 19/09/08(日)23:02:47 No.621351067
たこぶつとかあぶりいかとかもめっちゃ正義だぜ 枝豆も簡単に食えてたんぱく質取れておいちい
50 19/09/08(日)23:03:10 No.621351200
>いっそのこと偽タピオカって商品名でこんにゃくゼリーが入ったドリンクでも売ればいい いいねえ 全部とはいわずに半分くらいこんにゃく粉にしたら売れそう タピオカで便秘とかあったしダイエットにもお通じにも効くよ！って宣伝すればいけそう
51 19/09/08(日)23:03:33 No.621351369
>毎日食うって話じゃねえよ！？ >たまにおやつに食うとかそういうレベルだよ！ デブはなぁ！ 気を抜くと毎日好きなもの食っちゃうんだよ！
52 19/09/08(日)23:03:42 No.621351421
枝豆セーフなのか あれなら無限に食えるぜ
53 19/09/08(日)23:03:48 No.621351460
うｎ
54 19/09/08(日)23:04:12 No.621351616
特に自分に主張があるわけじゃないし スレ「」はスレが伸びりゃなんでもいいのよ
55 19/09/08(日)23:04:15 No.621351630
デブはポテチのデカい袋を1人で分けずに食うからな…
56 19/09/08(日)23:04:19 No.621351653
毒じゃないって事はいくら食べてもオッケー！
57 19/09/08(日)23:05:21 No.621352022
>デブはお菓子を一袋全部食うのが普通だったりするからな… 太っている時点で普通じゃなかったのを分かって欲しいがそれが理解できたらデブじゃないのか…
58 19/09/08(日)23:05:24 No.621352037
一番左のはアメリカンドッグ？
59 19/09/08(日)23:05:32 No.621352087
枝豆って実は大豆らしいぜ
60 19/09/08(日)23:05:33 No.621352099
運動前のエネルギー源として見るとお菓子は和菓子しか選択肢ねえとか割とよくあるっぽいな
61 19/09/08(日)23:05:45 No.621352176
デブが食うのやめたら誰が経済を回すんでぶかー！
62 19/09/08(日)23:05:47 No.621352191
SEIYUで売ってるささみの燻製とかもうまい
63 19/09/08(日)23:05:58 No.621352258
そもそも画像の定義は 「絶食ではなくアイドルとしてパフォーマンスできる筋力を維持したまま60日で20kg痩せる」という大前提の元だからな
64 19/09/08(日)23:06:05 No.621352308
毒物とか書かれるとなんか反論したくなる そこまでしてマッチョにならなあかんの…？
65 19/09/08(日)23:06:18 No.621352419
>一番左のはアメリカンドッグ？ フレンチドッグやぞ
66 19/09/08(日)23:06:33 No.621352526
アイドルに戻るのが前提だと不健康な痩せ方は絶対できないもんな
67 19/09/08(日)23:06:41 No.621352588
毒も食う運動もする
68 19/09/08(日)23:06:44 No.621352613
昼飯夜飯の普通がおにぎり２個とカップめんとかのやつは上は食べちゃダメ おにぎり１個とサラダぐらいのやつは好きに食え…
69 19/09/08(日)23:06:50 No.621352651
無茶してたなぁ su3299543.jpg
70 19/09/08(日)23:06:55 No.621352681
エンジョイ勢は上も適度に食っていいのよ
71 19/09/08(日)23:06:56 No.621352689
>毒物とか書かれるとなんか反論したくなる >そこまでしてマッチョにならなあかんの…？ 対象が極端なダイエットする必要があるからな 普通ならそこまでやらんでもいい
72 19/09/08(日)23:07:03 No.621352715
エンプティカロリーは栄養学である話だし アメリカ農務省も悪って言ってる事なので
73 19/09/08(日)23:07:05 No.621352736
タピオカに油なんてないだろと思ったがミルクティー部分か
74 19/09/08(日)23:07:09 No.621352759
>フレンチドッグやぞ ああそっちか…
75 19/09/08(日)23:07:12 No.621352774
むしろこの漫画はヒヨって極論描かなくなったら終わりだと思う
76 19/09/08(日)23:07:13 No.621352779
変に抜きすぎた人で餓死した人もいるから栄養バランスは大事
77 19/09/08(日)23:07:39 No.621352938
全ては経団連って悪の組織の仕業なんだ
78 19/09/08(日)23:07:56 No.621353029
基本ギャグなのに本気に取る人が多いんだ
79 19/09/08(日)23:08:00 No.621353071
>無茶してたなぁ >su3299543.jpg お前は俺だ！！ まるでこの通りのザマだったんだ！！！
80 19/09/08(日)23:08:02 No.621353086
要は菓子じゃなくちゃんと食事しろって話だからな
81 19/09/08(日)23:08:05 No.621353105
アメリカンドッグは知ってる フレンチドッグ…？
82 19/09/08(日)23:08:19 No.621353178
適量でバランスよく食べて適度に運動するのが一番健康にいいからな…
83 19/09/08(日)23:08:26 No.621353223
ビルダーを目指すわけじゃないならここまで極端な事は必要ない ここでも運動し過ぎで脳梗塞再発してた人いるし
84 19/09/08(日)23:08:31 No.621353250
>毒物とか書かれるとなんか反論したくなる >そこまでしてマッチョにならなあかんの…？ これ言われてる側はそこまでしないと職失って自殺で死ぬレベルだからね… 人並みに健康にってんなら運動さえしてれば加減して食っていいんじゃない
85 19/09/08(日)23:08:37 No.621353281
>毒物とか書かれるとなんか反論したくなる >そこまでしてマッチョにならなあかんの…？ このダイエットやってる子は2ヶ月で20キロ落とせというノルマがあるのでドーナツは劇薬としか言えないのだ
86 19/09/08(日)23:08:38 No.621353285
ザバス結構砂糖入ってない？ ヨーグルト味おいしい！
87 19/09/08(日)23:08:48 No.621353346
>su3299543.jpg ダイエット？って思ったけどダイエットが食生活の見直しというのが良く分かる
88 19/09/08(日)23:08:56 No.621353399
>ここでも運動し過ぎで脳梗塞再発してた人いるし えええ…
89 19/09/08(日)23:08:58 No.621353414
アルコールだって毒だし毒でも取り方と量の問題だけどドル美には時間がないからな
90 19/09/08(日)23:09:12 No.621353491
「」リラ的には人工甘味料は毒なんだろうか
91 19/09/08(日)23:09:14 No.621353508
サラダチキンってちょっと高くない？
92 19/09/08(日)23:09:28 No.621353606
>無茶してたなぁ >su3299543.jpg これやめるだけで一年10kgは痩せられる奴
93 19/09/08(日)23:09:41 No.621353689
ささみ買って茹でてもいいぞ
94 19/09/08(日)23:09:50 No.621353724
>「」リラ的には人工甘味料は毒なんだろうか 吸収率下がるから毒
95 19/09/08(日)23:10:01 No.621353784
>ザバス結構砂糖入ってない？ 人工甘味料なので安心
96 19/09/08(日)23:10:09 No.621353831
>ビルダーを目指すわけじゃないならここまで極端な事は必要ない >ここでも運動し過ぎで脳梗塞再発してた人いるし それは…水抜けすぎたとか？
97 19/09/08(日)23:10:16 No.621353876
納豆は体にいいけど食べ過ぎて腸内細菌全滅で病院行ったヤツとかいなかったか 健康食でもばっか食い（誤用）すんなってことだな
98 19/09/08(日)23:10:20 No.621353900
まぁこれやった次の話でドーナツ食っても後悔する気持ちがちゃんとあるなら 燃やせばチャラだ！！ってやってるしな
99 19/09/08(日)23:10:21 No.621353901
>えええ… 運動中に脳の血管が剥がれて再入院とかほんと酷い話だった
100 19/09/08(日)23:10:37 No.621353981
仕事が忙しくて不摂生が続いて10キロ増えた…たちゅけて…
101 19/09/08(日)23:10:46 No.621354051
ギャグにしろ社長は親がデブに殺されてるとか ゴリラは親が小麦農家で憎んでるとか注釈入れてるからな 画像も主観ですって入ってるし完全に真に受けて毒物！とか言っちゃダメだぞ
102 19/09/08(日)23:10:58 No.621354121
>燃やせばチャラだ！！ってやってるしな まあ結局はそこだよね
103 19/09/08(日)23:10:58 No.621354122
>「」リラ的には人工甘味料は毒なんだろうか プロテインとか入ってるの多いんじゃね
104 19/09/08(日)23:11:16 No.621354228
>「」リラ的には人工甘味料は毒なんだろうか ザバスもストゼロもめっちゃ飲んでるし そこはセーフなのでは
105 19/09/08(日)23:11:42 No.621354377
>人工甘味料なので安心 肝臓に負担がかかるとかいう風説も聞いたような気もする だがカロリーとタンパク質以外気にしないのがマッスル的思考だからな
106 19/09/08(日)23:11:59 No.621354459
人工甘味料は病院の看護師程度じゃまだ理解できないジャンルなので要注意
107 19/09/08(日)23:12:10 No.621354520
>まあそれでもコンビニ悪魔食品はゴミ扱いされてるけど… いやホント栄養はともかく中毒性がすごいからね
108 19/09/08(日)23:12:15 No.621354538
>仕事が忙しくて不摂生が続いて10キロ増えた…たちゅけて… わかるわ… 俺はちょっと違って仕事のストレスを食事で発散する自己責任タイプだったけど忙しくなると体重増えるよね…
109 19/09/08(日)23:12:21 No.621354576
人口甘味料は寿命縮めるなんてニュースもとびこんできたけど 糖尿とかよりゃマシじゃねぇの
110 19/09/08(日)23:12:27 No.621354615
バランス良く取る、のバランスは具体的に何gなのか覚えるのが大前提なんだけれど 覚える容量多いから説明省かれて脂質vs炭水化物と正義のたんぱく質なんてステレオタイプになりがちよね…
111 19/09/08(日)23:12:31 No.621354644
付き合いや息抜きは必要って言ってただろ！ ビルダーが酒飲まないのは吸収率が落ちるから たまにはイイヨ
112 19/09/08(日)23:12:33 No.621354658
ゴリラは人工甘味料には何も言わない 「」リラは…しらん
113 19/09/08(日)23:13:09 No.621354859
極論だろうが絶対禁止いっとかないと毎日間食に菓子パンとジュースくったりするからでしょ たまにはケーキもいいねってできる奴は最初から太ってない
114 19/09/08(日)23:13:14 No.621354889
ステーキとかのお肉はうまあじの塊なのにプロテインまで細かくなると味しなくなるのは納得いかない 糖質はブドウ糖まで分解してもおいしいのに
115 19/09/08(日)23:13:15 No.621354899
筋トレの種目も食事も同じものばっかは駄目ってことだよね…
116 19/09/08(日)23:13:52 No.621355127
人工甘味料は「らしい」で否定されてるだけなので信じるなよ 便利に利用すれば大変優良なものだ
117 19/09/08(日)23:14:01 No.621355192
>毒物とか書かれるとなんか反論したくなる 大量摂取で致死レベルの病気に至る遅効性の毒ではある
118 19/09/08(日)23:14:17 No.621355302
極論スタイルが行き過ぎて この世界観に巨大怪獣登場させようとして編集に没くらったらしいな
119 19/09/08(日)23:14:17 No.621355308
ゴリラは塩分とか何も言わないから注意だぞ 奴らハードな運動で塩分抜くから大丈夫なだけだ
120 19/09/08(日)23:14:29 No.621355395
人工甘味料が如何に悪いかというと 単純に下痢になるから 腹強いなら問題ないとされている
121 19/09/08(日)23:14:33 No.621355424
人工甘味料が完全アウトなら希少糖だってやばいことになるしね
122 19/09/08(日)23:14:38 No.621355453
一応企業から公式には人工甘味料の毒性なり何かが体内で増加するなりは否定されてるけど まぁこの辺の論争はもう科学者に任せるか自分使った人体実験しかないわ…
123 19/09/08(日)23:14:51 No.621355533
>ステーキとかのお肉はうまあじの塊なのにプロテインまで細かくなると味しなくなるのは納得いかない だって元々牛乳だし
124 19/09/08(日)23:15:05 No.621355623
PFCも大事だけど野菜も大事だぜー！ 野菜だけダイエットはNGだけど野菜食って損はないぜー！
125 19/09/08(日)23:15:06 No.621355633
俺コーヒー飲んだら下痢するからコーヒーも悪だな
126 19/09/08(日)23:15:16 No.621355704
>極論スタイルが行き過ぎて >この世界観に巨大怪獣登場させようとして編集に没くらったらしいな 流石にあれはギャグだったので編集はよくやったよ…
127 19/09/08(日)23:15:54 No.621355977
とにかく下痢は接種した栄養が吸収されないから悪なんだ
128 19/09/08(日)23:16:08 No.621356051
>この世界観に巨大怪獣登場させようとして編集に没くらったらしいな ネッシーは居ーまーすー！！ MMRだってそういうに決まってる！！
129 19/09/08(日)23:16:27 No.621356196
撮り過ぎればコーヒーも多分普通に悪魔だよ
130 19/09/08(日)23:16:36 No.621356273
良かった…ラーメンはセーフだった…
131 19/09/08(日)23:16:39 No.621356301
夜だけささみと野菜とかにしても効果はあるんだろうか
132 19/09/08(日)23:16:45 No.621356334
人工甘味料否定は口をそろえて又聞きのみだからな 「らしいな」「～と聞いたぞ」でソースがない これ以上言うとヒステリー起こす人でるだろうけどさ 理性とは程遠いジャンルなんだよ
133 19/09/08(日)23:17:00 No.621356432
最近健康に気をつけようと思ってざる蕎麦ばっかり食ってる
134 19/09/08(日)23:17:49 No.621356741
>最近健康に気をつけようと思ってざる蕎麦ばっかり食ってる それで摂取カロリーが今までより下ならいいんじゃないか実際
135 19/09/08(日)23:18:13 No.621356876
健康に気を付けるならなんとかばっかり食ってないでバランス考えるべきでは
136 19/09/08(日)23:18:13 No.621356880
>理性とは程遠いジャンルなんだよ 何いってんの？ 人工甘味料で腹が緩くなるのは実証されてるし 人工甘味料を含んだ商品にはそれについても記載されている
137 19/09/08(日)23:18:18 No.621356915
後天的に蕎麦アレルギー発症する可能性もあるぞ
138 19/09/08(日)23:18:24 No.621356965
>サラダチキンってちょっと高くない？ 自分で作ればタダみたいなもん、とは言わんが安いし大量に作れるぞ！
139 19/09/08(日)23:18:34 No.621357022
糖分の取りすぎはヤバイってのはもう議論の余地無いもんな… なんたって糖尿病患者が動かぬエビデンスだし…
140 19/09/08(日)23:18:37 No.621357043
バランスよく食べてしっかり運動する 間食や不摂生な生活を抑える 後は可能なら食事を変えていく 意識するのはこれぐらいでいい 下手に食生活ぎっちぎちにするとストレスでえらいことになるからな
141 19/09/08(日)23:18:42 No.621357066
コーヒーはカフェインあるから取りすぎれば普通に悪魔じゃないかな 生半可な知識だからどの程度で害が出るかは知らないけど
142 19/09/08(日)23:19:09 No.621357223
>ネッシーは居ーまーすー！！ https://www.cnn.co.jp/fringe/35142301.html 最近調べた結果こんなことになったらしいな
143 19/09/08(日)23:19:14 No.621357255
画像上は手元に資料一切ないからか適当すぎてダメだった
144 19/09/08(日)23:19:39 No.621357412
>最近健康に気をつけようと思ってざる蕎麦ばっかり食ってる 肉と野菜も食え！！
145 19/09/08(日)23:21:18 No.621358079
このシーン運動後の間食の話だからな
146 19/09/08(日)23:21:34 No.621358157
見てきたけどブタ美太った原因居たんだな…
147 19/09/08(日)23:21:38 No.621358187
貧民だから炭水化物と油で日々を暮らす
148 19/09/08(日)23:21:39 No.621358192
>画像上は手元に資料一切ないからか適当すぎてダメだった ザバスなんて賞味期限まで書いてあるんだな…
149 19/09/08(日)23:21:45 No.621358226
来週焼き肉食べ放題行くんだ… 運動始めてから食欲旺盛だから一体何皿行けるか楽しみだぜ…
150 19/09/08(日)23:21:47 No.621358243
砂糖が多いものは国が悪として税金を掛けられることもある程です
151 19/09/08(日)23:22:15 No.621358431
プロテインバーとかは正義側でいいんだろうか まぁまぁ甘いけども
152 19/09/08(日)23:22:20 No.621358489
炭水化物も脂質も塩分も取らないとマズい重要栄養素なんだ 自然と取れるから気をつけましょうと言ってるだけで
153 19/09/08(日)23:23:00 No.621358742
元々毒物嫌いだから助かった… 揚げた肉は好きだけど…
154 19/09/08(日)23:23:07 No.621358796
糖質もとりすぎなければいいんだぞ ストレス解消にもなるし甘いの食べるマッチョも多い 主食は減らせ
155 19/09/08(日)23:23:08 No.621358804
欧米が言ってたみたいのがムカつくな…
156 19/09/08(日)23:23:27 No.621358909
サラダサーモン食って見たけどマジで美味くてびっくりした でも量に対して値段高くない？
157 19/09/08(日)23:23:29 No.621358917
糖尿病患者が身内にいるとスイーツやべえなってなるよ 食べてばかりで動かないからいけないんだけどやっぱある意味毒だわな
158 19/09/08(日)23:23:43 No.621359006
極端に走らない事が大事 なんでもバランスよく食って飲んで健康に 「１ｍｇでも摂取したら即死」なんて特定の物を親の仇にする人いるけど
159 19/09/08(日)23:24:29 No.621359314
>サラダサーモン食って見たけどマジで美味くてびっくりした >でも量に対して値段高くない？ 身体の良いものは高い……
160 19/09/08(日)23:24:37 No.621359370
とにかく糖取らないといけないのに一時凌ぎの飴すら拒否して死んだ人とかいたよね…
161 19/09/08(日)23:24:43 No.621359408
>サラダサーモン食って見たけどマジで美味くてびっくりした >でも量に対して値段高くない？ 栄養が豊富だからね…安くていっぱい食べたければペヤングを食え！
162 19/09/08(日)23:25:15 No.621359597
>https://www.cnn.co.jp/fringe/35142301.html >最近調べた結果こんなことになったらしいな ジャイアントイールだ…カルドセプトで見たヤツだ…
163 19/09/08(日)23:26:21 No.621360010
マッチョも普通に増量期は白米モリモリ食うからな 筋肉減らさないために糖質必要だ
164 19/09/08(日)23:26:41 No.621360127
ブタとゴリラは短期で減量しなきゃいけない理由があるから極端 ってのを忘れがちになってしまう
165 19/09/08(日)23:26:58 No.621360230
サーモンは高い
166 19/09/08(日)23:27:03 No.621360267
セブンだとサラダじゃないチンして食える鮭も手軽で美味くて好きなんだよね
167 19/09/08(日)23:27:05 No.621360277
栄養多いもので糖質摂ろうって話だからな
168 19/09/08(日)23:27:15 No.621360349
こんなスレでも失敗例が見れるんだからバランスは大事だよマジで
169 19/09/08(日)23:27:59 No.621360602
そもそもコンビニなんぞに置いてあるもので健康になろうってのがちゃんちゃらおかしいと思ってしまうのは多分俺の了見が狭いんだろうな…
170 19/09/08(日)23:28:18 No.621360690
「」なんてデブの方の失敗例の方が多そうだし…
171 19/09/08(日)23:28:47 No.621360836
>セブンだとサラダじゃないチンして食える鮭も手軽で美味くて好きなんだよね 鮭は脂も少なくていいよね…
172 19/09/08(日)23:28:48 No.621360844
人工甘味料とうま味調味料は神の発明だと思ってるけど人工甘味料取るとお腹ゆるゆるになるから辛い
173 19/09/08(日)23:28:57 No.621360890
コンビニ食品は成分表にPFC全部書いてあるから なんなら自炊よりも管理楽だぜー！
174 19/09/08(日)23:29:35 No.621361113
ちくわとか低脂質高タンパクでコンビニで買ってつまむにはちょうどいいよ
175 19/09/08(日)23:29:36 No.621361118
>そもそもコンビニなんぞに置いてあるもので健康になろうってのがちゃんちゃらおかしいと思ってしまうのは多分俺の了見が狭いんだろうな… 健康かどうかはともかく栄養素バッチリ書いてあるからカロリー管理やりやすい
176 19/09/08(日)23:29:42 No.621361144
>そもそもコンビニなんぞに置いてあるもので健康になろうってのがちゃんちゃらおかしいと思ってしまうのは多分俺の了見が狭いんだろうな… 成分がきちんと書いてあるのでそれ見て買うもの選べば問題ないぞ！ 割とお高い！
177 19/09/08(日)23:30:18 No.621361307
適度に運動もしようね
178 19/09/08(日)23:30:40 No.621361445
最近の美にメシ美味しくなったよね
179 19/09/08(日)23:30:48 No.621361490
>こんなスレでも失敗例が見れるんだからバランスは大事だよマジで バランスは大事というのは本当に文字通りバランスの話であって何かを極端に減らしたり増やしたりそうでなくても好き勝手食べたいものを食べるということではないのだという前提が通じない人もいる 何故かね
180 19/09/08(日)23:30:54 No.621361518
>割とお高い！ そこでこの安い菓子パン！ うわっ…糖質脂質すごい…
181 19/09/08(日)23:30:56 No.621361532
カップ麺にサラダチキン足すだけでPFCのバランスが良くなったりするからコンビニ食も捨てたもんじゃないぜ
182 19/09/08(日)23:31:13 No.621361627
野菜のとり方がわからん
183 19/09/08(日)23:31:31 No.621361750
>そこでこの安い菓子パン！ >うわっ…糖質脂質すごい… 健康に良くてうまいものはたくさんあるが 安くてうまいものはほとんどが健康に悪いのだ
184 19/09/08(日)23:31:46 No.621361847
>野菜のとり方がわからん 野菜を買う！蒸す！食べる！
185 19/09/08(日)23:31:54 No.621361897
>野菜のとり方がわからん トマトとキャベツでもかじってろ 食べにくかったら調理してね
186 19/09/08(日)23:31:56 No.621361911
>>割とお高い！ >そこでこの安い菓子パン！ >うわっ…糖質脂質すごい… あんパンは脂質少なめなので糖質足りてない時便利
187 19/09/08(日)23:32:18 No.621362031
>野菜のとり方がわからん サラダ買って食え！
188 19/09/08(日)23:32:40 No.621362150
ちゃんと自炊しだすと驚くほどコンビニにも行かなくなるもんだが
189 19/09/08(日)23:32:43 No.621362172
とりあえずブロッコリー蒸しとけばいいと思う
190 19/09/08(日)23:34:00 No.621362636
>ちゃんと自炊しだすと驚くほどコンビニにも行かなくなるもんだが 弁当とか作るべきなんだろうけどお昼はね…