ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
19/09/08(日)08:16:18 No.621116552
ダイエットにいいと聞きました 食後に食べると効果があると聞きました 「」はヨーグルト食べますか？
1 19/09/08(日)08:19:43 No.621116831
毎日食べてヨーグルト菌を飼おう
2 19/09/08(日)08:20:28 No.621116881
ダイエット目的なら無脂肪にしなさい
3 19/09/08(日)08:21:38 No.621116958
カロリーオーバーした上でこれを食ってもダイエットにはならないことをお知らせ致します
4 19/09/08(日)08:21:41 No.621116961
食べるの面倒だから飲んでる
5 19/09/08(日)08:22:40 No.621117038
ダイエットじゃなくて整腸目的で毎日半分は食べてる オリーブオイルとオリゴ糖と果物ぶち込んで
6 19/09/08(日)08:24:23 No.621117199
半年とかそれ以上続けて体調の安定を実感するもの
7 19/09/08(日)08:26:24 No.621117382
乳酸がヘリコバクターピロリを殺菌して数を減らしてくれるから胃がん予防にもなるのがいい
8 19/09/08(日)08:26:46 No.621117415
血圧高くて尿酸もちょっとヤバイのでヤクルト細長くしたような容器に入った飲むヨーグルト箱買いしてる
9 19/09/08(日)08:27:48 No.621117498
>乳酸がヘリコバクターピロリを殺菌して数を減らしてくれるから胃がん予防にもなるのがいい ほんとかよ みんな酸っぱくなったキムチを食べまくれ
10 19/09/08(日)08:28:00 No.621117508
食うだけのダイエットなんてないダイエット貴族になるには運動しかないのだ
11 19/09/08(日)08:29:10 No.621117617
痩せたいならカロリー制限と有酸素運動を両方やるんだよ 一生
12 19/09/08(日)08:29:20 No.621117628
タンパク質の多いギリシャヨーグルト買いたいのに すごく遠くのスーパーにしか売ってないつらい
13 19/09/08(日)08:31:04 No.621117831
運動していれば炭水化物も脂質も割と食っても大丈夫なんだ ただしお菓子や揚げ物はダメだ毒だそんなものはダイエット終わってからたまに食うぐらいでいい
14 19/09/08(日)08:31:29 No.621117871
>オリーブオイルと もこみちかよ
15 19/09/08(日)08:32:49 No.621118016
食前にサラダ 食後にヨーグルト ってよく聞くけどなんか良いことでもあるのかな
16 19/09/08(日)08:33:35 No.621118097
画像みたいなパックのは面倒だからダノンの無糖の8個入りのやつ食べてる 痩せてるからダイエットに有効かは知らん
17 19/09/08(日)08:39:31 No.621119041
闇の
18 19/09/08(日)08:48:56 No.621120773
>ってよく聞くけどなんか良いことでもあるのかな 単純に消化効率の悪い順から食べると胃腸に優しいってだけだよ
19 19/09/08(日)09:04:56 No.621124239
朝食の置き換えダイエットはあるけどきつい
20 19/09/08(日)09:11:03 No.621126283
毎日ヨーグルトと牛乳続けたら 一年で尿酸値が8.4から7.2まで下がった 7以上で痛風の危険性が有るからもう少しだ
21 19/09/08(日)09:14:53 No.621127458
ギリシャヨーグルトおいしい 高い
22 19/09/08(日)09:15:43 No.621127715
>毎日ヨーグルトと牛乳続けたら >一年で尿酸値が8.4から7.2まで下がった >7以上で痛風の危険性が有るからもう少しだ 毎日食べてもう10年だけど尿酸値8.7だ 朝だけ食べてる 朝昼晩も食べたほうがいいかな
23 19/09/08(日)09:15:56 No.621127783
自分で水切りしたら安いぞ
24 19/09/08(日)09:16:41 No.621128008
>毎日食べてもう10年だけど尿酸値8.7だ >朝だけ食べてる >朝昼晩も食べたほうがいいかな 他に何食べてるか見直したほうが早いのでは
25 19/09/08(日)09:16:45 No.621128030
納豆菌より弱そうな気がする
26 19/09/08(日)09:17:07 No.621128145
一日100gずつ食ってる 特にこれといった効果は自覚できない