虹裏img歴史資料館

1 19/09/08(日)02:23:57 No.621095516

菓子パン1個位か…

2 19/09/08(日)02:25:05 No.621095673

すごいね人体…

3 19/09/08(日)02:26:37 No.621095871

逆に考えるんだ 5km歩けば400kcal分食える

4 19/09/08(日)02:27:38 No.621095995

山パンの4個入りドーナツ「3時間くらい歩けや」

5 19/09/08(日)02:28:13 No.621096068

5km歩いて400kcal消費って時速5km程度じゃ出ない数字だよ

6 19/09/08(日)02:33:26 No.621096677

要は仕事量なので体重あれば消費カロリーも増えるからそういうことかもしれないじゃん！

7 19/09/08(日)02:36:06 No.621096961

ウォーキング前にスクワット100回ぐらいやってからウォーキングすると効果的だぞ！

8 19/09/08(日)02:36:38 No.621097017

なんと筋肉をつければ勝手に消費されちまうんだ

9 19/09/08(日)02:38:18 No.621097194

自然界じゃ無双できるレベルのエネルギー効率だぞ 喜べよ

10 19/09/08(日)02:39:24 No.621097318

ウォーキング行く前にオナニーして一回抜いてからウォーキングすると 洒落にならんぐらい疲れるから多分消費カロリーが3倍ぐらいになってる

11 19/09/08(日)02:57:09 No.621099085

習慣化して毎日やってれば消費カロリーとか考えなくなるぞ

12 19/09/08(日)02:59:22 No.621099300

>なんと筋肉をつければ勝手に消費されちまうんだ 待機電力みたいなものだ

13 19/09/08(日)03:01:33 No.621099505

一日生きてるだけで1400-1800kcal 筋トレして筋トレ後の痛みを有酸素運動でとってやればそこそこ食ってもダイエットなんて簡単だぞ

14 19/09/08(日)03:02:10 No.621099563

伊達にスタミナ全振りしてないからな

15 19/09/08(日)03:12:04 No.621100487

ダイエット中に菓子パンを食べちゃダメだとよく分かるね

16 19/09/08(日)03:19:42 No.621101170

脳もカロリーばんばん燃やすから 難しいこと考えながら生きるといいぞ

17 19/09/08(日)03:20:41 No.621101250

菓子パンなんて糖質おばけ食べるわけないじゃん スーパーカップのチョコミントチョコチップ増量おいちい！

18 19/09/08(日)03:24:10 No.621101572

違う 菓子パンのカロリーがおかしいんだ

19 19/09/08(日)03:25:27 No.621101683

逆に食わなければ運動しなくていいんだ！

20 19/09/08(日)03:32:00 No.621102239

大丈夫なやつだから これ(プラマイ)ゼロカロリーだから

21 19/09/08(日)03:51:09 No.621103856

これ結構な消費量だと思うんだけど…

22 19/09/08(日)04:09:22 No.621105153

ただ歩くのもなんかなとおもって歩いて金も貰えるカート回収のバイトはじめたけど モールを一時間1.5キロ歩いてる それを5時間ぐらいやってるから 毎日バイト終わるたびにいや～今日はよく歩いた！ ラーメン食ってこ！ってやってたが完全に赤字…？

23 19/09/08(日)04:15:22 No.621105524

5kmで400kcalも消費したっけと思ったけど体重によるか

24 19/09/08(日)04:16:57 No.621105622

今使ってるスマートウォッチのアプリでも3キロで180キロカロリーって出るな そんなもんじゃね

25 19/09/08(日)04:24:23 No.621106099

菓子パンやドーナツの戦闘力が5km分だと考えると食べるの我慢できるかも

26 19/09/08(日)04:28:16 No.621106328

ヒトの持久力ってめちゃすごだかんな！