19/08/26(月)02:22:46 物事を... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1566753766722.jpg 19/08/26(月)02:22:46 No.617775464
物事を習慣づけできない 毎日欠かさずできるのがオナニーくらいだからなんとかしたい
1 19/08/26(月)02:27:26 No.617775994
歯磨きもお風呂もやらないの
2 19/08/26(月)02:31:18 No.617776388
そこら辺はわざわざ習慣付けって書かなくても普通にやってるものじゃないの…？
3 19/08/26(月)02:36:17 No.617776862
自分が当たり前と思ってることも出来ない人は出来ないもんよ
4 19/08/26(月)02:36:33 No.617776886
つまりそういうことだよ
5 19/08/26(月)02:37:06 No.617776942
そういうことかー…
6 19/08/26(月)02:50:06 No.617778305
虹裏は簡単に習慣づけっていうか中毒すんのにな辛いな 結局習慣づけようとしてる事を脳が無駄だと判断して逃げてるせいって理屈はわかってもめんどいよな 脳ってクソだな
7 19/08/26(月)03:08:09 No.617779813
出納帳と一行日記おすすめ
8 19/08/26(月)03:08:54 No.617779880
人間は動物なのでご褒美を用意すると続きます 運動したらビールとか勉強したらビールとか掃除をしたらビールとか
9 19/08/26(月)03:10:32 No.617780028
起きたらビール
10 19/08/26(月)03:11:58 No.617780139
食事も睡眠も不定期なの
11 19/08/26(月)03:12:37 No.617780181
トイレ行く習慣を頑張れ
12 19/08/26(月)03:13:51 No.617780274
>物事を習慣づけできない >毎日欠かさずできるのがオナニーくらいだからなんとかしたい 飯食ってクソしてるだろ
13 19/08/26(月)03:15:13 No.617780357
それは生活に必要なものだし習慣とは違うだろ…
14 19/08/26(月)03:28:24 No.617781152
軽い運動習慣はすごく効くよ
15 19/08/26(月)03:36:01 No.617781538
身も蓋もないけど仕事とか義務だと思って割り切ってやる方が習慣づけられたりする 頑張ろうって思ってやるのは要求モチベが高い
16 19/08/26(月)03:58:58 No.617782651
走って筋トレした後に風呂入って牛乳にプロテイン溶かして飲むのがすごいスッキリするので運動習慣が2ヶ月続いてる 逆にプロテインがなかったらどっかでやめちゃうと思う
17 19/08/26(月)04:00:46 No.617782728
>人間は動物なのでご褒美を用意すると続きます >運動したらビールとか勉強したらビールとか掃除をしたらビールとか 飼い主というかご褒美の管理者がいないと無理じゃないそれ？ 一人じゃご褒美のビールを仕事前に飲んでゴミにしちゃう