虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 19/08/24(土)05:37:24 No.617170710

ムキムキになる必要はないかもしれないけど ある程度の筋肉がつくと体調が良くなったり冷え性が改善したりとにかく良いことが多いみたいだよ

2 19/08/24(土)05:37:38 No.617170726

漫画家はヤクザや米軍ぐらい軽く殺せないと務まらない

3 19/08/24(土)05:39:22 No.617170810

筋肉がないと「」を倒せないよ

4 19/08/24(土)05:39:38 No.617170819

なんだかんだ役に立つ場面は多いと思うよ

5 19/08/24(土)05:41:04 No.617170892

まず見栄えがいい

6 19/08/24(土)05:41:39 No.617170921

>まず見栄えがいい うーｎ…

7 19/08/24(土)05:41:45 No.617170928

https://dot-asahi-com.cdn.ampproject.org/v/s/dot.asahi.com/amp/aera/2019081600041.html?amp_js_v=a2&_gsa=1&usqp=mq331AQEKAFwAQ%3D%3D#aoh=15665928274573&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&_tf=%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%3A%20%251%24s&share=https%3A%2F%2Fdot.asahi.com%2Faera%2F2019081600041.html 趣旨とはズレるけどこういう記事もあった

8 19/08/24(土)05:43:20 No.617171019

筋肉というか身体を動かす運動がストレス発散になるしそのついでで筋力がアップすると色々出来る

9 19/08/24(土)05:43:28 No.617171028

体鍛えようとしてるやつ必ず一人はいるよね

10 19/08/24(土)05:46:16 No.617171182

精神から肉体まで完全な万能薬みたいにありがたがられてるけどそこまでじゃない でも心身のある程度の健康を保つには確実にあった方がいい

11 19/08/24(土)05:48:36 No.617171309

立ってるだけでも筋力使うしその筋力に余裕があるのはいいとこなんじゃねえかな

12 19/08/24(土)05:52:21 No.617171479

身体を動かすことが大事な気がする

13 19/08/24(土)05:53:08 No.617171517

まだまだ先と思ってても足腰弱いと年食ってから悲惨だからな… 体動かせないとボケるのも早いし

14 19/08/24(土)05:53:33 No.617171540

大体の職場で力仕事する場面あるしな ある程度の筋肉はあって困らん

15 19/08/24(土)05:54:49 No.617171604

姿勢悪くなったり腰痛とかも筋肉がないからだったりするしね

16 19/08/24(土)05:55:23 No.617171630

100%の力を出すと次の日動けないので50%の力でもいいように筋肉と体力は動けるうちにつけておく

17 19/08/24(土)05:57:02 AUgd5psI No.617171711

筋肉が０の人は動けないよ

18 19/08/24(土)06:05:01 No.617172099

体力はやっぱ大事かー

19 19/08/24(土)06:07:03 No.617172194

肉体使うとこだと舐められないように鍛える

20 19/08/24(土)06:08:12 No.617172256

ジム通いアピールするわりに微妙な人はなんなんですか？

21 19/08/24(土)06:11:33 No.617172418

>ジム通いアピールするわりに微妙な人はなんなんですか？ そりゃあ筋肉がっしりついてる人はアピールしなくても気づいてもらえるし

22 19/08/24(土)06:12:51 No.617172477

オフィス仕事だから大丈夫とタカをくくって書類の束を持ち上げた時君は知るだろう

23 19/08/24(土)06:12:52 No.617172479

ある程度筋力付けて維持しないと歳取ってからマトモに動けなくなるよ

24 19/08/24(土)06:15:36 No.617172611

ある程度までの筋肉はないとデバフを纏うのであったほうがいいと思う 見た目じゃなくてマジでヨボヨボになる

25 19/08/24(土)06:16:30 No.617172667

>ジム通いアピールするわりに微妙な人はなんなんですか？ ガリガリからやっと普通くらいになった程度だからこんな体でジム通ってるなんておこがましすぎて言えない

26 19/08/24(土)06:21:41 No.617172919

ジムで上だけマッチョで下がなんかふつーなおじいちゃんをたまに見る

27 19/08/24(土)06:22:03 No.617172935

健康目的でジム行ってます程度に言っておけば別に普通の身体でもいいんじゃねぇかな… アフター5や休日は何もしてません！って見られるよりかずっといいよ

28 19/08/24(土)06:22:33 No.617172962

肩凝りとかなさそう

29 19/08/24(土)06:23:19 No.617172992

>ジムで上だけマッチョで下がなんかふつーなおじいちゃんをたまに見る 典型的なチキンレッグだ... 脚はもともと使うから筋肉量多いけどその分太くするの難しい 逆に腕は元が細いから成果も出やすくて楽しい どんな時でもスクワットとランニングは大事

30 19/08/24(土)06:23:39 No.617173008

自己責任で自力救済な荒廃した現代社会では必要だとは思いますが しかしその社会は

31 19/08/24(土)06:23:46 No.617173012

定期的な運動で汗流してから風呂入ると体臭も和らぐよ

32 19/08/24(土)06:23:47 No.617173013

ヤバい目に遭ってる時に実用的な筋力があるかないかで相当生存率等が違ってくると思う 最近は色々道路上で暴力を振るってくる気の狂った奴等をニュースでよく見るし強くそう思う

33 19/08/24(土)06:29:11 No.617173274

健全な精神はなんたら言うじゃろ？ 土台しっかりしてると安定しやすいから 鍛えといて損はない

34 19/08/24(土)06:29:57 No.617173312

人間足腰と申しまして スクワットやらない奴から死んでいく

35 19/08/24(土)06:32:26 No.617173433

まあ下半身鍛えないのも自由だよ コンテスト以外で外野がどうこう言うもんではない

36 19/08/24(土)06:34:59 No.617173564

>まあ下半身鍛えないのも自由だよ >コンテスト以外で外野がどうこう言うもんではない 大胸筋だけモリモリで腕とか脚がヒョロヒョロの色白ハゲがいるけどすれ違うたびに笑いそうになってしまうけど許してくれるね？

37 19/08/24(土)06:36:58 No.617173668

見た目に筋肉ついてからチンピラめいたのに絡まれにくくなったり職場等で理不尽な難癖とかだいぶ減った

38 19/08/24(土)06:37:07 No.617173676

筋肉は血液循環を司る立派な内臓だからね…

39 19/08/24(土)06:50:11 No.617174302

お腹出てきたので腹筋始めたけどしんどすぎて続かない クランチとレッグレイズ20秒ずつで死ぬ

40 19/08/24(土)06:51:36 No.617174376

最近始めたなら仕方ない 続ければできるようになる

41 19/08/24(土)06:53:13 No.617174478

腰痛くて腹筋が出来ない体になってしまったんだけどそういう人間が腹筋鍛えられる運動ってある？

42 19/08/24(土)06:53:21 No.617174484

プランク5分とかマジでできるようになるのか？ ここずっと3分で死んでる

43 19/08/24(土)06:54:10 No.617174524

座ってばかりなのでブリッジするようにした

44 19/08/24(土)06:55:33 No.617174612

筋トレ真っ当に開始して半年続いてるけどようやく筋肉増量してるように見えるようになってきた うちの制服ゆるいから半袖以外だとただ膨らんで見えるだけで終わるんだよなあ

45 19/08/24(土)06:56:28 No.617174678

>腰痛くて腹筋が出来ない体になってしまったんだけどそういう人間が腹筋鍛えられる運動ってある？ プランクとかどう？屈曲させずに筋肉に負荷をかける感じだから腰に負担はかかりにくいと思うけど… でもまぁこういうのは医者に聞いた方が良いかもしれないけど…

46 19/08/24(土)06:56:37 No.617174689

フロントスクワットやれば 自動的に腹筋も鍛えられる お得

47 19/08/24(土)06:56:52 No.617174702

ワンサイズ下の制服もらってみたら

48 19/08/24(土)06:57:37 No.617174747

肩筋鍛えたらデスクワークでも肩こりしにくくなったし朝筋トレしてから出勤したらやる気いっぱいでるぞ！

49 19/08/24(土)07:00:12 No.617174913

>腰痛くて腹筋が出来ない体になってしまったんだけどそういう人間が腹筋鍛えられる運動ってある？ 膝つけた状態で腕立てとかは腰への負担少ないけど背筋と腹筋がついでに鍛えられるよ 腰周りの筋肉もある程度使うから腰痛対策にもなるよ

50 19/08/24(土)07:01:33 No.617175002

>ワンサイズ下の制服もらってみたら 制服兼工務服で動けるように作ってるから営業系統のスーツっぽい縫製から比べるとどうしても余裕あって丸いシルエットになっちまうんだ

51 19/08/24(土)07:03:10 No.617175099

うちのトイレは和式だから自然に足が鍛えられ…てはないか時間的に

52 19/08/24(土)07:03:47 No.617175133

>趣旨とはズレるけどこういう記事もあった つまり俺が地方上級の面接に落ち続けたのは筋肉のせい…

53 19/08/24(土)07:09:40 No.617175473

肩周りを鍛えると肩こり解消に繋がった

54 19/08/24(土)07:11:46 No.617175602

>フロントスクワットやれば あれシャフト当たる部分が痛すぎてまともな重量使えなくて困る

55 19/08/24(土)07:14:22 No.617175753

単純に筋肉があるだけでもエネルギー消費よくなるから うまいもんいっぱいくえるよ

56 19/08/24(土)07:16:46 No.617175903

適度な運動が健康に良いってことは誰だって知っている 運動というとスポーツやランニングを連想しがちだが筋トレも立派な運動だ

57 19/08/24(土)07:18:58 No.617176051

筋肉つけて気づいたのはあれだ 世の中の中年はびっくりするぐらい腹出てる奴が多いってことだ

58 19/08/24(土)07:24:10 No.617176485

痩せるからスリムになる つまり見た目が良くなる さらに生活習慣病を予防できて健康になる 日々の活動が楽になる ストレス解消になる ご飯が美味しくなる 自分に自信がつく いいことづくめなんだから運動しよう

59 19/08/24(土)07:24:49 No.617176539

日頃背筋伸ばすのもおススメしたい

60 19/08/24(土)07:28:43 No.617176840

そりゃないよりはあった方がいいよ

61 19/08/24(土)07:34:27 No.617177346

筋肉があると呼吸もできるし心臓も動かせる あって損はない

62 19/08/24(土)07:34:30 No.617177353

現代社会や仕事において筋力が役に立つことは無くはない だが勉強してつける知力の方がはるかにもっと役に立つ

63 19/08/24(土)07:46:05 No.617178379

筋トレ楽しいよやればやった分だけ実感あるし 自分のレベル上がってる！って実感は大人になると得難いものだ

64 19/08/24(土)07:47:13 No.617178501

5ヶ月やっと続いてるんだけどプロテインって必要なのかな

65 19/08/24(土)07:47:36 No.617178544

筋肉つけてるとID出るんだな

66 19/08/24(土)07:48:58 No.617178679

気力と体力と時間があったらやりたい

67 19/08/24(土)07:50:31 No.617178836

>5ヶ月やっと続いてるんだけどプロテインって必要なのかな 筋肥大させたいなら必須 日本人はたんぱく質を日頃から不足しがちなので

68 19/08/24(土)07:53:17 No.617179102

勉強を するんだよ

69 19/08/24(土)08:00:19 No.617179850

昨日笑っちゃうくらいマッチョな大手の営業さんとあったけど目がギラギラしててセールスの話全く頭に入ってこなかった