19/08/17(土)18:37:49 お盆終... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1566034669447.jpg 19/08/17(土)18:37:49 No.615469241
お盆終わるし運動日よりな気がする
1 19/08/17(土)18:45:05 No.615471295
上半身トレ楽しい 足トレつらい… こうしてチキンレッグが生まれてくるのか…
2 19/08/17(土)19:08:56 No.615478903
今日は室内プールで小一時間ザブザブしてきたよ
3 19/08/17(土)19:27:12 No.615484337
デブヴァルヴァリン
4 19/08/17(土)19:29:09 No.615484966
筋トレ2、30分と有酸素30分程度の運動を始めてカロリーをレコーディングして基礎代謝以内に収めて一週間位経ったんだけど昨夜体重増えてたよ「」リラ！！ 一度は増えると言うしこういうもんなのか？！！体重計乗るのが怖い
5 19/08/17(土)19:29:59 No.615485207
こういうもん
6 19/08/17(土)19:32:46 No.615485971
このまえ一気読みしたんだけどさ この漫画大丈夫？政治宗教でdelされない？
7 19/08/17(土)19:33:30 No.615486162
筋肉が増えたのでは
8 19/08/17(土)19:36:19 No.615486925
体重1キロ落とすのに7200キロカロリー必要なんだぜ