19/08/17(土)06:01:05 おはよ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1565989265247.png 19/08/17(土)06:01:05 No.615320665
おはようございます 休日土曜日適度な運動適度な休息張り切っていきましょう
1 19/08/17(土)06:15:36 No.615321518
5カ月ぶりくらいにやったら上級者コースやらされて丸二日筋肉痛でできなかったけど今日寝て起きたらまたできそうだよ！
2 19/08/17(土)07:18:46 No.615325581
徐々に慣らしてけや！
3 19/08/17(土)07:21:40 No.615325826
ボディアッパーコンビが俺の太ももを破壊する…
4 19/08/17(土)08:03:54 No.615329868
サボっちゃったまた再開するね
5 19/08/17(土)08:04:42 No.615329962
飽きたら他の運動する 他の運動が飽きたらこれに戻るの繰り返し
6 19/08/17(土)08:07:09 No.615330241
ようやくウィービングのやり方がわかってきた 最初はうまくできなくてスクワットしながらパンチするような感じになって太ももが死んだ
7 19/08/17(土)08:15:10 No.615331151
ちゃんと6時にスレ立てしててエラいぞ