19/08/13(火)10:21:57 ２０代... のスレッド詳細
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19/08/13(火)10:21:57 No.614231718
２０代の「」は筋トレ頑張れば応じてくれるから 今からやろうぜ
1 19/08/13(火)10:22:23 No.614231781
異性も応じてくれるんならやります
2 19/08/13(火)10:23:26 No.614231931
保証はできんが確率は上がる
3 19/08/13(火)10:24:12 No.614232053
スレ画の人はどの体系でも異性モテは変わらないと思う
4 19/08/13(火)10:24:49 No.614232139
怒らないでくださいね まずBEFOREの状態に持ってくのがキツいじゃないですか
5 19/08/13(火)10:24:56 No.614232158
若いうちに部活で毎日筋トレやってた「」なら30でも余裕で戻せるよ
6 19/08/13(火)10:24:57 No.614232160
これもともと筋肉あるやつじゃん…
7 19/08/13(火)10:28:49 No.614232730
インストラクター・トレーナー部門だからな…
8 19/08/13(火)10:30:10 No.614232948
脂肪落とすだけならともかく並行して筋肉も増えてるの凄い
9 19/08/13(火)10:34:43 No.614233716
増えてねぇだろ
10 19/08/13(火)10:43:11 No.614235272
https://twitter.com/kishiseiji/status/1158538721483821058 50代でも1年ちょいでここまでなれるようだ
11 19/08/13(火)11:09:25 No.614239833
体脂肪率20%くらいが好き
12 19/08/13(火)11:20:27 No.614241917
3ヶ月で8.9%まで絞れるんか ただ最後のはちょっと痩せすぎにも見えるから 体脂肪率15%割るあたりから一度方針考えるのもありだな
13 19/08/13(火)11:24:35 No.614242662
>https://twitter.com/kishiseiji/status/1158538721483821058 >50代でも1年ちょいでここまでなれるようだ もともと筋肉がついてたんじゃないかなこの人
14 19/08/13(火)11:27:38 No.614243252
ビフォーないんだからそうだろ